減肥中藥茶配方大全

2024-12-27 18:48:25

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1. 蓮子茶：蓮子50克，紅棗10枚，枸杞10克，水煮15分鐘，加蜂蜜調味。

2. 苦瓜茶：苦瓜50克，水煮20分鐘，加蜂蜜調味。

3. 紅豆薏米綠茶：紅豆50克，薏米50克，綠茶5克，水煮30分鐘，加蜂蜜調味。

4. 薄荷茶：薄荷葉15克，水煮5分鐘，加蜂蜜調味。

5. 金銀花茶：金銀花15克，水煮5分鐘，加蜂蜜調味。

6. 菊花茶：菊花15克，水煮5分鐘，加蜂蜜調味。

7. 桑葉茶：桑葉30克，水煮10分鐘，加蜂蜜調味。

8. 甜菜根茶：甜菜根50克，水煮15分鐘，加蜂蜜調味。

9. 紅花茶：紅花15克，水煮5分鐘，加蜂蜜調味。

10. 玫瑰花茶：玫瑰花15克，水煮5分鐘，加蜂蜜調味。

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