中藥減肥茶不僅有促進體內(nèi)脂肪代謝的功效，還能有效提高人體胃液和其他消化液的分泌量，幫助消化和促進脂肪分解的作用。茶葉中所含有的肌醇、葉醛、泛酸等化合物，都具有調(diào)節(jié)脂肪代謝的本領(lǐng)。茶葉中的黃烷醇還對人體胃、肝臟等起到特殊的凈化作用，能有效地防治消化道疾病，從而增強人體對脂肪的代謝，達到消脂減肥的作用。那么最好的中藥減肥茶配方有哪些呢？

烏龍消脂減肥茶

材料：烏龍茶6克，何首烏30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂5克。

沖泡方法：將除烏龍茶以外的四味材料研成細末，放人茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上蓋浸泡半小時后，放入烏龍茶，再繼續(xù)蓋悶10分鐘，即可飲用。

功效解析：消脂減肥，益壽延年。適于肥胖癥患者及高血壓、高血脂、冠心病人群飲用。

飲用禁忌：患有胃及十二指腸潰瘍病癥者不宜飲用。

玫瑰川芎減肥茶

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各3克，川芎8克，荷葉7克。

沖泡方法：將上述各種材料搓碎，放入茶杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋浸泡20分后代茶飲用。

功效解析：可以芳香化濁，行氣活血。適于形體肥胖，且懶于活動人群飲用。

飲用禁忌：陰虛口渴者不宜飲用。

澤瀉首烏減肥茶

材科：澤瀉、何首烏、丹參、綠茶各10克。

沖泡方法：將上述四味材料一同放入砂鍋中、加入適量的清水煎煮，可代茶飲用。

功效解析：利水滲濕，潤腸通便，降脂減肥。適于肥胖人群飲用。

飲用禁忌：大便清泄及有濕痰者不宜飲用。

山楂黃芪降脂茶

材料：山楂、黃芪各15克，荷葉8克，生大黃5克，甘草3克，生姜2片。

沖泡方法：將上述六味材料分別用清水洗凈，然后一同放入砂鍋中，加水煎煮。煮沸取汁，代茶飲用。

功效解析：益氣降脂，促進消化，降低膽固醇。適于消化不良、肥胖癥人群飲用。

飲用禁忌：不宜長期服用。孕婦、表實邪盛及陰虛陽亢者不宜飲用；由于大黃有瀉下作用，脾胃虛弱經(jīng)常泄瀉者不宜服用。

絞股藍減肥茶

材科：絞股藍15克，山楂30克。

沖泡方法：上述兩味材料分別用清水洗凈，切碎，然后將其放入砂鍋中，加入適量的清水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶飲用。

功效解析：益氣安神，化痰導(dǎo)滯，活血降脂。適于失眠、高血壓、肥胖癥等人群飲用。

飲用經(jīng)忌：孕婦不宜飲用，胃酸分泌過多者不宜空腹飲用。

山楂益母降脂茶

材科：山楂30克、益母草10克、茶葉15先。

沖泡方法：將上述三味材料分別用清水洗凈，瀝干水分后研成粗未。然后將其放入茶杯

中，加入沸水，浸泡半小時后，代茶飲用。

功效解析：活血化瘀，防治心血管疾病，降低血壓，降低膽固醇。適于高血脂、肥胖、消化不良、浮腫等人群飲用。

飲用禁忌：孕婦、無瘀滯及陰虛血少者不宜飲用。

菊花普洱降脂減肥茶

材料：白菊花2克，普洱茶3克。

沖泡方法：將上述兩味材料一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡10分鐘后，代茶飲用。

功效解析：健脾和胃，降脂減肥。適于熱性體質(zhì)、身體肥胖、血脂血壓較高的人群飲用。

飲用禁忌：孕婦及經(jīng)期女性，不宜飲用。

塑身美腿茶

材料：馬鞭草、迷迭香、檸檬草、薄荷葉各3克。

沖泡方法：將馬鞭草揉碎備用。將迷迭香、檸檬草、薄荷葉和揉碎的馬鞭草混合均勻，縫入紗布袋中做成茶包。將茶包放入茶壺中，沖入500毫升沸水，悶泡3—5分鐘至散發(fā)香味后飲用即可?？煞磸?fù)沖泡至茶味變淡。

功效解析：此款茶飲能減少體內(nèi)多余水分，凈化腸胃，促進消化，分解脂肪，輕松去除肥肉。

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