病情分析：您好，最好不服用藥物來減肥，減肥藥物有一定的副作用，不要輕視。建議合理飲食科學(xué)運動鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)，寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，指導(dǎo)意見：建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見影的。

病情分析：首先明確的是，減肥主要是控制飲食、增加運動量才能達到，其他手段只是輔助作用。指導(dǎo)意見：是否肥胖要看你的體重指數(shù)，和身高有關(guān)。如果要減肥，建議注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩油炸膨化食品，多吃蔬菜水果，適當(dāng)加強運動，這樣才能健康減肥，千萬不要隨便吃減肥藥，否則不利于身體發(fā)育。

你好，主要還是控制飲食的總量，水果含糖量比較高，吃的過多并不利于減肥，可以以蔬菜為主，另外減少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天運動時間盡量保證在一個小時以上。而且這個需要長久的堅持，減肥沒有特別簡便又輕松的辦法。

病情分析: 您好，中醫(yī)減肥是安全有效的，以后的生活中要注意多運動，每天堅持跑跑步，做做仰臥起坐等，在日常飲食中少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食物，減肥水果前三甲:1、蘋果。2、葡萄柚。3、木瓜。 意見建議:中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的減肥瘦身方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥美體康片：何首烏、澤瀉、山楂、太子參、靈芝、珍珠粉、蘆薈與三維臍療方法內(nèi)外結(jié)合瘦身，這些傳統(tǒng)中藥具有健脾益腎，疏肝利膽，清腸導(dǎo)滯的功能，能明顯促進體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，從而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝臟瘀積的脂肪，中藥安全無副作用，最關(guān)鍵是瘦脂肪為主，并非減水分，能夠達到減肥瘦身美體不反彈之目的。祝早日減肥成功！

查看評情>>

相關(guān)知識

中醫(yī)減肥方劑
中醫(yī)減肥經(jīng)方方劑
減肥秘方 >中醫(yī)古醫(yī)籍中的減肥偏方
中醫(yī)減肥方劑是什么？秘方月減30斤真的嗎？
中醫(yī)減肥有秘方 推薦7個減肥秘方
35個減肥瘦身中藥方劑匯總（減肥茶，減肥配方，老中醫(yī)經(jīng)驗方）
5款中醫(yī)減肥秘方，讓你健康...@中醫(yī)減肥從醫(yī)生的動態(tài)
中醫(yī)減肥有哪些秘方 推薦4款中藥減肥偏方
中醫(yī)古方減肥養(yǎng)生秘方大全
中醫(yī)減肥方

網(wǎng)址: 【中醫(yī)減肥方劑】中醫(yī)減肥秘方 http://www.u1s5d6.cn/newsview1812048.html