白領(lǐng)吃羅漢果山楂茶健脾消食又減肥
羅漢果大家都吃過,羅漢果和山楂可以一起泡茶喝,這樣可以治療疾病。不僅可以減肥開胃,而且還可以治療慢性咽炎呢。對于現(xiàn)在壓力比較的的人群來說是一種非常不錯的飲品,小編也比較好奇,所以介紹一下具體的做法和功效,讓大家多了解下。
羅漢果山楂茶
材料:
羅漢果10 克,山楂片10 克,蜂蜜適量,凈水250 克。
做法:
1.羅漢果洗凈,壓碎,山楂洗凈,與羅漢果同放鍋中。
2.鍋里放入一些清水,然后上火煮熟以后把里面的渣去掉,然后把汁倒入杯子里面。
3.將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,即可飲用。
羅漢果山楂茶的功效:酸甜可口,醇香。羅漢果清熱化痰,潤腸通便,有減肥作用,與健脾消積、降壓的山楂相配成果汁,可輔治繼發(fā)性肥胖癥。而且特別適合一些白領(lǐng)人群飲用,一方面是可以有解壓的作用,而且還可以有減肥的功效哦,還有就是經(jīng)常應酬的人群,這樣的茶可以有解酒的作用,而且還可以保持健康,減少酒精對疾病的威脅。
很多人覺得這樣喝能不能有效呢,其實這樣的原材料直接泡水喝要比一些添加了其他化學材料的飲品更加的健康。大家可以放心的食用。這種茶的功效就是可以清熱化痰,而且還可以潤腸通便,還可以起到減肥的作用哦。
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立秋吃山楂,正是健脾養(yǎng)胃時,山楂茶怎么泡?
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