在一般人心目中，嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西，魚肝油中含有維生素A和D，維生素A不足能夠影響寶寶皮膚和視力的發(fā)育，維生素D不足則有能夠招致佝僂病的發(fā)作，由于維生素D可推進(jìn)食物中鈣質(zhì)的接收，對寶寶的骨骼發(fā)育也有主要作用。

母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比擬少，為了滿意寶寶成長發(fā)育的需求，不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，一般從出生后第三周起都會(huì)適當(dāng)添加魚肝油。

一般認(rèn)為，給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開始，即出生后3-4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5-7滴，一個(gè)月后改為每天3-5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少魚肝油的用量，待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。

嬰幼兒日常服用的魚肝油應(yīng)該選擇膳食補(bǔ)充型魚肝油，補(bǔ)充日常膳食中含量外額外需要的營養(yǎng)素含量，使用于亞健康和健康狀態(tài)的寶寶，而目前市場上OTC類魚肝油主要用途是治療因缺乏Va、Vd而缺鈣引起的病癥，適用人群是病態(tài)兒童，正常不能日常長期使用，否則易引起過量。

但值得注意的是，維生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如C、B1、B2等不同，過量攝入維生素A、D不能被及時(shí)排除，而會(huì)在體內(nèi)貯存起來，進(jìn)而產(chǎn)生毒性作用。

魚肝油由于劑型、產(chǎn)地及使用原材料的不同導(dǎo)致維生素A、D含量及比例都有差別，在給嬰幼兒添加魚肝油時(shí)一定要小心，以免發(fā)生意外。

魚肝油中毒有以下常見表現(xiàn)：

顱內(nèi)高壓征：表現(xiàn)為頭痛、嘔吐、前囪隆起、骨縫裂開，酷似腦炎、腦膜炎。這是由維生素A作用于顱內(nèi)脈絡(luò)叢，使其分泌大量水分，一時(shí)來不及吸收，使顱內(nèi)壓力增高，壓迫腦子，所以發(fā)生頭痛、嘔吐。

皮膚癥狀：皮膚瘙癢，手掌、足底脫皮，口角皸裂，還可有軟組織壓迫，但沒有紅熱的現(xiàn)象。

肝脾腫大，有出血傾向。一碰皮膚即有淤斑，多見于慢性維生素A中毒病例。

臂痛、腿痛、骨胳疼痛、頸部、腰部骨樣組織增生，表現(xiàn)為假性骨瘤。

毛發(fā)稀少、煩躁、易怒；發(fā)燒等。 （xueqiong）

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