1、食材： 新鮮的蘋果半個(gè)。

2、做法： 將蘋果洗干凈，削皮，先切成小片，去核。然后用勺子將蘋果碾成泥狀，建議使用輔食機(jī)或料理機(jī)更方便。

3、一般孩子是從6個(gè)月開始可以添加果泥，6個(gè)月之前基本靠純?nèi)轭愇桂B(yǎng)，一般建議純母乳喂養(yǎng)，在母乳不完全夠的情況下可以適當(dāng)添加配方奶粉。

6個(gè)月開始孩子的胃腸功能逐漸發(fā)育完善，吞咽和咀嚼能力逐漸開始增強(qiáng)，這時(shí)候可以適當(dāng)添加果泥、菜泥和配方米粉。果泥在選擇的時(shí)候，最早盡量選擇容易消化，刺激味道比較小，相對不容易引起過敏的水果，像蘋果泥、香蕉泥或者梨泥都可以給孩子食用。食用的時(shí)候也是從少量開始添加。

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