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兒童營養(yǎng)與保健

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月26日 01:36

兒童營養(yǎng)與保健

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1、讓孩子贏在起跑線上兒童營養(yǎng)專題劉紅劉紅1978年考入湖南中醫(yī)學(xué)院1983年大學(xué)畢業(yè)1983年留在附屬醫(yī)院工作副主任醫(yī)師有近20年的臨床醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)做過外科兒童保健皮膚科整形美容她是中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)營養(yǎng)師培訓(xùn)班優(yōu)秀學(xué)員深圳市第一屆營養(yǎng)培訓(xùn)班優(yōu)秀學(xué)員美國加洲營養(yǎng)基地進(jìn)行過專業(yè)的營養(yǎng)進(jìn)修及實(shí)習(xí)是美國安利公司營養(yǎng)系列產(chǎn)品的營養(yǎng)講師舉辦過多期營養(yǎng)講座講座的內(nèi)容包括兒童營養(yǎng)及保健中老年人的營養(yǎng)及保健知識(shí) 心腦血管成因及營養(yǎng)調(diào)理婦女保健知識(shí) 都市人如何緩解壓力美容與營養(yǎng)保健透過營養(yǎng)保護(hù)你的肝臟消化系統(tǒng)及保健知識(shí) 日常膳食分析及營養(yǎng)補(bǔ)充心理保健及營養(yǎng)保健減肥的營養(yǎng)調(diào)理癥狀與配方家庭和

2、睦與營養(yǎng)的關(guān)系兒童是民族的未來兒童是國家的希望他們活潑可愛聰明伶俐他們朝氣蓬勃充滿活力請(qǐng)看兒童的天地好奇迷惑調(diào)皮開心鬼臉友愛酣睡傷心啊太傷心了小朋友為什么這么傷心因?yàn)榻】党隽藛栴} 社會(huì)上流傳這樣一個(gè)順口溜看著書就想睡覺請(qǐng)了家教仍無效三天二頭又感冒身材老是長不高全國營養(yǎng)調(diào)查顯示中國兒童營養(yǎng)狀況令人擔(dān)憂 3 5歲兒童慢性營養(yǎng)不良發(fā)病率35 6 急性營養(yǎng)不良發(fā)病率約10 核黃素占推薦量59 4 鈣攝入量占31 3 其實(shí) 這只是冰山一角高度重視高度重視兒童的營養(yǎng)要引起我們高度重視了兒童的分期嬰兒期 1周歲以內(nèi)幼兒期 1 3歲學(xué)齡前期

3、 3 6歲學(xué)齡期童年期 6 7 12 13歲青春期女 11 18歲男 12 20歲一兒童的生理特點(diǎn) 腦發(fā)育迅速骨骼系統(tǒng)增長快活動(dòng)量大基礎(chǔ)代謝消耗大胃容量小二兒童常見營養(yǎng)問題偏食厭食及零食不吃早餐常吃快餐油脂類多果菜類少不健康飲料過量攝入每日進(jìn)食量太少家長對(duì)食物認(rèn)識(shí)不夠三兒童營養(yǎng)建議食物要多樣化水果蔬菜要足夠食物要多樣化水果蔬菜要不斷增加高營養(yǎng)素食物量培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣減少快餐及碳酸含糖飲料的攝取適當(dāng)增加小吃供應(yīng)補(bǔ)充健康營養(yǎng)食品多喝白開水四不良習(xí)慣的后果近視眼晴怕光干澀牙齒發(fā)育不正常蛀牙牙齦出血流鼻血注意力不集中智力低下學(xué)習(xí)能力差精神緊張

4、情緒易波動(dòng)貧血臉色蒼白厭食偏食異食體重過低易感冒體弱多病骨骼畸形發(fā)育遲緩近視眼晴怕光干澀維生素A鈣鎂維生素B 不良習(xí)慣的解決方案牙齒發(fā)育不正常蛀牙鈣鎂維生素A蛋白質(zhì) 不良習(xí)慣的解決方案牙齦出血流鼻血維生素A維生素C 不良習(xí)慣的解決方案注意力不集中智力低下學(xué)習(xí)能力差蛋白質(zhì)鐵鋅鈣鎂維生素B維生素C 不良習(xí)慣的解決方案精神緊張情緒易波動(dòng)鈣鎂鋅維生素B 不良習(xí)慣的解決方案貧血臉色蒼白萎黃蛋白質(zhì)鐵維生素C維生素B 不良習(xí)慣的解決方案厭食偏食異食體重過低蛋白質(zhì)鋅鐵維生素B 不良習(xí)慣的解決方案易感冒體弱多病蛋白質(zhì)鐵維生素A維生素B維生素C 不良習(xí)慣的解決方

5、案骨骼畸形發(fā)育遲緩蛋白質(zhì)鈣鎂維生素A維生素D 不良習(xí)慣的解決方案五谷類蔬果類奶類蔬菜2 4兩水果1 2 1個(gè) 少量油鹽糖兒童1 3歲飲食金字塔 1 2碗全脂奶 180ml 2 3次 1 2兩肉類兒童3 6歲飲食金字塔低脂奶2杯蔬菜4 6兩 2 3碗盡量少食油鹽糖水果2個(gè) 肉類3 5兩五谷類蔬果類奶類肉類低脂奶2杯蔬菜6 8兩 3 4碗盡量少食油鹽糖兒童6 12歲飲食金字塔水果2個(gè) 五谷類蔬果類奶類肉類肉類3 5兩五紐崔萊及其健康營養(yǎng)食品紐崔萊的世界紐崔萊是世界維生素與礦物質(zhì)補(bǔ)充食品權(quán)威亦是世界上少數(shù)自行種植

6、植物原料并自設(shè)先進(jìn)生產(chǎn)廠房的營養(yǎng)食品公司從最初種植一種紫花苜蓿發(fā)展到今天自行種植針葉櫻桃水芹歐芹胡蘿卜菠菜芒果等多種植物萃取紐崔萊獨(dú)有的植物提取物生產(chǎn)紐崔萊營養(yǎng)補(bǔ)充食品為人們提供維生素礦物質(zhì) 抗氧化劑膳食纖維及其他營養(yǎng)素幫助建立理想健康紐崔萊的產(chǎn)品制造過程全部符合美國食品及藥物管理局 FDA 制定的優(yōu)質(zhì)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn) GMP 亦是唯一一間被選入美國優(yōu)質(zhì)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)研究所的 GMPInstitute 的營養(yǎng)補(bǔ)充食品生產(chǎn)商 2000年5月紐崔萊營養(yǎng)保健食品以其純正品質(zhì)被定為第二十七屆奧運(yùn)會(huì)中國體育代表團(tuán)唯一專用營養(yǎng)品其后又被定為第二十八屆奧運(yùn)會(huì)中國體育代表團(tuán)唯一專用

7、營養(yǎng)品紐崔萊的歷史 1927年卡爾宏邦博士開始研制紐崔萊第一種多種維生素及礦物質(zhì)的營養(yǎng)補(bǔ)充食品 1934年創(chuàng)立紐崔萊生產(chǎn)美國第一批多種維生素及礦物質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充食品紐崔萊為目前世界上最大的維生素及礦物質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充食品的制造商及銷售商紐崔萊的獨(dú)特之處天然的植物濃縮素營養(yǎng)成份天然且豐富從研制配方種植采收到生產(chǎn) 運(yùn)送每一個(gè)步驟都由紐崔萊親自負(fù)責(zé)并嚴(yán)格監(jiān)控不使用殺蟲劑除草劑及化學(xué)肥料而運(yùn)用生物防治法如天敵法輪作間作等方法并使用天然混合肥料施肥維護(hù)土壤生態(tài)系統(tǒng) 產(chǎn)品配方均不含化學(xué)色素人工香料或防腐劑擁有一群來自各領(lǐng)域的頂尖科學(xué)家包括有農(nóng)藝學(xué)家園藝學(xué)家植物學(xué)家生

8、物學(xué)家化學(xué)家營養(yǎng)學(xué)家及高水平的技術(shù)人員蛋白質(zhì)粉特點(diǎn)和好處專門為人體補(bǔ)充基本營養(yǎng)素蛋白質(zhì)均衡提供9種人體所需的必需氨基酸純天然成分自然地供給源自食物的所有必需氨基酸消化率達(dá)96 易于被人體吸收和利用蛋白質(zhì)有效率達(dá)2 5 以蛋白質(zhì)有效率達(dá)2 5的牛奶蛋白酪蛋白為標(biāo)準(zhǔn) 任何蛋白質(zhì)有效率達(dá)2 5的蛋白質(zhì)都屬高質(zhì)量的蛋白質(zhì) 不含香精糖分防腐劑及合成色素低膽固醇低脂肪及低熱量蛋白質(zhì)粉續(xù) 特點(diǎn)和好處一勺約為9 5克的紐崔萊蛋白質(zhì)粉 8克的蛋白質(zhì) 提供兒童多種營養(yǎng)片特點(diǎn)和好處每片提供11種人體必需的維生素和4種礦物質(zhì) 科學(xué)的配方能夠滿足兒童的營養(yǎng)需求含紐崔萊五種熱帶水

9、果包括番石榴百香果菠蘿腰果和針葉櫻桃提取物提供天然的植物營養(yǎng)素含天然樹莓香料具有怡人的口味不含香精合成色素或防腐劑可嚼食方便兒童食用兒童鈣鎂片特點(diǎn)和好處每片提供270毫克鈣和50毫克鎂具有可口的可可香味不含香精合成色素或防腐劑可嚼食方便兒童食用兒童鐵質(zhì)片特點(diǎn)和好處每片提供6毫克鐵來源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵含天然樹莓和櫻桃香料具有可口的樹莓和櫻桃的香味不含香精合成色素或防腐劑可嚼食方便兒童食用紐崔萊體驗(yàn)中心紐崔萊在中國紐崔萊中國工廠紐崔萊形象代言人世界跳水冠軍田亮紐崔萊形象代言人田亮與劉紅六四個(gè)觀念健康要交給自己營養(yǎng)師醫(yī)生感冒發(fā)育不良肝炎肺炎白血病預(yù)防保健不是多花錢而是省錢省錢不能致富賺錢才能致富祝愿健康與您及您的孩子永遠(yuǎn)相伴謝謝您的參加謝謝謝謝

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