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本頁(yè)提供2024年2月12日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是張其成、張雪亮。主題是《尋根溯源話團(tuán)圓》。主要介紹北方人過(guò)春節(jié)喝什么酒比較好，南方人過(guò)春節(jié)喝什么酒比較好等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

“醪”代表酒，在中醫(yī)看來(lái)，酒不僅是藥，也可以作為炮制中藥的一種輔料。把酒加到藥里，能溫通血脈、潤(rùn)皮膚、散濕氣。

圖：醪

北方冬季比較寒冷，人們的身體外寒內(nèi)熱，所以養(yǎng)生重點(diǎn)是溫通陽(yáng)氣、條達(dá)氣機(jī) 、健脾和胃。

黃米稠酒

北方冬天非常冷，喝一碗黃黏米做的稠酒，渾身上下都會(huì)暖洋洋的。

黃黏米其實(shí)也是中藥材，它入藥的歷史很長(zhǎng)，具有溫暖脾腎，益氣養(yǎng)血的功效。

黃柑酒

用柑橘類(lèi)水果泡酒，除了能溫通陽(yáng)氣之外，還能疏通調(diào)整全身的氣機(jī)。黃柑本身具有健脾和胃的功效，飲食不消化時(shí)飲用也有一定的好處。

南方到了春節(jié)前后，雨水越來(lái)越多，乍暖還寒，人體內(nèi)的濕氣漸生。養(yǎng)生的重點(diǎn)要格外注重防寒溫陽(yáng)、疏肝和胃、健脾祛濕。

紅曲黃酒

南方的冬天非常濕冷，人們喜歡用紅曲黃酒來(lái)暖身，喝完能感覺(jué)到渾身上下都是暖暖的。紅曲黃酒的原料是糯米，糯米能健脾胃、固澀，愛(ài)出汗的人可以用它。紅曲有一定降血脂的作用，適合高血脂的人適量飲用。

郁金酒

圖：郁金酒

郁金的主要功效是疏肝理氣、活血消滯，有利于春季肝氣的生發(fā)。對(duì)于乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)的女性朋友，也可以適量喝一點(diǎn)郁金酒，起到疏肝理氣、活血化瘀的作用。

https://tv.cctv.com/2024/02/12/VIDERpCSTJvRRMcminLXUB5q240212.shtml

20240212健康之路視頻和筆記:張其成,張雪亮,黃米稠酒,黃柑酒

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