早生活正為越來(lái)越多人所推崇，從2012年的早語(yǔ)人生到今年的早生活升級(jí)企劃，《周未畫(huà)報(bào)》都在致力推動(dòng)國(guó)人對(duì)“早”這個(gè)健康生活理念傾注更多的上動(dòng)權(quán)，感受旱起間美妙的生活狀態(tài)。今年，我們?cè)俣妊?qǐng)香港著名生活家歐陽(yáng)應(yīng)界先生，作為年度企劃的嘉賓主持，以“歐陽(yáng)應(yīng)霽andfriends”的形式，進(jìn)一步推動(dòng)早生活正能量.讓我們關(guān)愛(ài)自己,從優(yōu)質(zhì)蛋白早餐開(kāi)始。

   寵愛(ài)自己，從旅行間感悟心語(yǔ)，是侯蔚與歐陽(yáng)應(yīng)霽不約而同的話(huà)題。而重視早起，關(guān)注早餐的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì).也讓彼此的話(huà)題有了更多的亮點(diǎn)。 “生活就里由許多瑣事拼接而成的，與其不斷追求所謂生命的意義.不如將每一天交由一頓路踏實(shí)實(shí)的早餐來(lái)開(kāi)啟。這是侯蔚的簡(jiǎn)單生活哲學(xué)。因此身在職場(chǎng)，在時(shí)間的分配上盡管?！吧聿挥杉骸?，午餐和晚餐總是商務(wù)性質(zhì)占了大半，她也格外重視早餐生活。那是一天之中難得的私人時(shí)間.可以和自己好好呆一會(huì)兒。每天她6點(diǎn)就起床，練諭伽、做一份美味營(yíng)養(yǎng)早餐，然后在陽(yáng)臺(tái)上聽(tīng)古典樂(lè)慢慢享用.這樣的早晨可以讓身心完
全放松，也給即將展開(kāi)的忙碌一天補(bǔ)給了足夠的養(yǎng)分。而出生于七每的候面，在國(guó)外、香港也居住過(guò)多年。三地的早餐文化也帶給她不同的感受。不論是西式的牛奶、咖啡、麥片或面包，中式的早茶文化.還是上海傳統(tǒng)的“四大金剛"，她都鐘愛(ài):
    歐陽(yáng)則偏愛(ài)早餐吃米飯，這樣更有"米"，早上吃一小碗雜糧飯，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可以保證一整個(gè)上午所需的能量。他覺(jué)得吃一頓營(yíng)養(yǎng)充足的早餐，就是對(duì)自己的好，就一個(gè)平穩(wěn)的開(kāi)始。

以上這些就是關(guān)于“關(guān)愛(ài)自己,從優(yōu)質(zhì)蛋白早餐開(kāi)始”的全部?jī)?nèi)容，如果您還有不明白，可咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)客服，如果還想了解更多關(guān)愛(ài)自己,從優(yōu)質(zhì)蛋白早餐開(kāi)始可到“湯臣倍健營(yíng)養(yǎng)"欄目了解更多內(nèi)容。

相關(guān)知識(shí)

健康活力 從優(yōu)質(zhì)蛋白早餐開(kāi)始
5種高蛋白質(zhì)早餐，讓你減肥從早開(kāi)始！
健康晚餐，從選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)開(kāi)始
健康從早餐開(kāi)始：有講究的蛋白質(zhì)
關(guān)愛(ài)自己，從健康開(kāi)始
愛(ài)自己，從關(guān)愛(ài)大姨媽開(kāi)始?
早餐蛋白有哪些？ 優(yōu)質(zhì)蛋白早餐搭配？
愛(ài)自己 從健檢開(kāi)始~
研究表明：老人早餐多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，或更健康？怎么吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白
健康生活，從心開(kāi)始：關(guān)愛(ài)身體，關(guān)愛(ài)自己

網(wǎng)址: 關(guān)愛(ài)自己,從優(yōu)質(zhì)蛋白早餐開(kāi)始 http://www.u1s5d6.cn/newsview1835870.html