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剖腹產后產婦的飲食指導

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月21日 08:05

剖腹產后飲食禁忌剖腹產后吃什么好剖腹產后不能吃什么

　　剖腹產后的飲食安排是非常重要的，與順產的產婦飲食還是有一定的區(qū)別的，剖腹產的媽媽們一定要多多了解一下，對產后的身體恢復有一定的幫助。

　　產后飲食指導：

　　1、剖腹產手術之前最好不要吃那些高檔的滋補品，不要吃的太補，比如說吃高麗參或是人參之類的大補食品，因為參類有強心、興奮的作用，吃多了對身體不利，也不利于產后的止血。

　　2、剖腹產后的6個小時內是不能吃東西的，等到產婦排氣之后才能吃些流質的食物，但這個時候不要喝糖水，豆?jié){等產氣的飲品，會加重腸胃脹氣的情況，排氣之后飲食可以由流質改成半流質了，食物一定要吃的多樣化而且要有營養(yǎng)，可以吃些蛋湯面條之類的食物，然后根據(jù)自己身體的實際情況飲食慢慢的恢復到正常。

　　3、產后的新媽媽不要喝咖啡吃辣椒這些刺激性的東西。

　　4、大概一周的時間后才能開始吃魚肉，牛奶或雞肉這些高蛋白質的食物，幫助身體恢復。

　　5、多吃水果和蔬菜，多補充維生素，讓腸胃快速蠕動，遠離便秘。

　　6、產后的新媽媽失血較多，產后應該多吃些食物來補補血。

　　產后新媽媽不要滋補過量

　　產后的新媽媽在生產時消耗很大的體力，所以產后補補身體是必須的，但是如果天天吃人參和雞鴨魚肉，補的太過對身體也是沒有好處的，滋補過量容易導致過胖，過胖會惹上各種疾病，所以還是適量進補的好，營養(yǎng)太豐富，這對新媽媽的健康影響很大，所以產后是不宜進行大補的。

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