首頁(yè) 資訊范冰冰瘋狂安利的“神油”，真的有那么神奇嗎？

范冰冰瘋狂安利的“神油”，真的有那么神奇嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年11月17日 02:43

最近，一種油又火了。小編為什么要再說(shuō)一遍，因?yàn)檫@種所謂的“神油”不僅流行過(guò)一次，而且流行之后，每分鐘都被無(wú)數(shù)科學(xué)家的報(bào)道打臉。那么下面小編就帶你來(lái)揭開(kāi)這個(gè)神油=椰子油的奧秘。

這次椰子油之所以火，是因?yàn)榉侗擦R她瘋了，認(rèn)為她是唯一可以補(bǔ)充頭發(fā)角蛋白的植物油。很多名人也很早就支持椰子油，所以商家也借此宣傳，稱椰子油有神奇的功效，認(rèn)為它是世界上最健康的油，可以減肥、美顏等。

椰子油真的那么神奇嗎？真的是靈丹妙藥嗎？

如何使用椰子油？

早在2017年6月，AHA（美國(guó)心臟協(xié)會(huì)）就指出，飽和脂肪會(huì)增加密度脂蛋白，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而椰子油中的飽和脂肪酸是所有油類中含量最高的。是的，你還認(rèn)為食用椰子油健康嗎？

椰子油增強(qiáng)免疫力？

很多人認(rèn)為椰子油好，因?yàn)橐佑椭泻性鹿鹚幔鹿鹚崾悄溉榈某煞??？煽刹⒉灰馕吨霸鹿鹚帷笔钦滟F的。月桂酸只是脂肪酸中的一種。只是母乳有助于提高免疫力，并不是因?yàn)樗性鹿鹚?。畢竟母乳中的成分那么多，月桂酸也不能占盡所有的功勞。

吃椰子油可以幫助你減肥？

比方說(shuō)，一勺椰子油大約是一個(gè)巨無(wú)霸一碗米飯的 4/1。你還覺(jué)得吃椰子油減肥嗎？至于有些人說(shuō)椰子油可以分解體內(nèi)多余的脂肪，對(duì)不起！目前沒(méi)有任何研究結(jié)果表明食用植物油可以分解體內(nèi)多余的脂肪。

椰子油具有美容和潤(rùn)膚作用

這是真的，因?yàn)橐佑驮谄つw護(hù)理中類似于凡士林，并起到保濕劑的作用。需要注意的只有一件事，因?yàn)橛偷臐B透性和吸收性都很差，而且未經(jīng)提煉的初榨椰子油中所含的月桂酸會(huì)對(duì)皮膚和黏膜產(chǎn)生刺激作用，所以最好還是使用謹(jǐn)慎。

椰子油真的對(duì)護(hù)發(fā)有用嗎？

椰子油護(hù)發(fā) 這就是范爺對(duì)椰子油癡迷的原因。事實(shí)上，椰子油是一種對(duì)角蛋白非常友好的植物油。如果你的頭發(fā)受損，它是由染色、燙發(fā)和梳理過(guò)程造成的。損壞，粗糙，那么你應(yīng)該得到椰子油。因?yàn)橐佑涂梢栽陬^發(fā)表面形成一層潤(rùn)滑膜，減少角質(zhì)層之間的摩擦，減少對(duì)頭發(fā)的傷害。

綜上所述，椰子油雖然在一定程度上有一定的療效，但并沒(méi)有商家宣傳的那么神奇。與其他植物油相比，椰子油不易氧化腐敗，比其他植物油更香。這無(wú)疑。