首頁(yè) 資訊 美味又營(yíng)養(yǎng)的幾種豆制品

美味又營(yíng)養(yǎng)的幾種豆制品

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年11月17日 10:06

以大豆為原料制成的各種豆制品,不但增加了安全性,也便于做成多種菜肴,口味更佳,也使蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素消化吸收率大大提高。常見豆制品的加工工藝特點(diǎn)如下。

豆?jié){大豆經(jīng)篩選、洗滌、浸泡、磨碎、燒煮加熱而成。

豆腐是豆?jié){加凝固劑(如石膏、葡萄糖酸-S-內(nèi)酯等)壓型后的產(chǎn)品,根據(jù)其含水量不同可分為豆腐花、嫩豆腐、老豆腐。

豆腐干、百頁(yè)將豆腐脫水后即是(若加調(diào)料則是香干)。

炸豆腐、素火腿、素雞:豆腐脫水后經(jīng)油炸成。

素雞

豆腐衣、腐竹:將豆?jié){加熱濃縮,對(duì)上層揭皮冷卻即成。

黃豆芽:黃豆芽是黃豆吸收水分后發(fā)芽的產(chǎn)物。

黃豆芽

乳腐、豆豉、臭豆腐干:它們是一類經(jīng)過發(fā)酵的豆制品。

乳腐是用豆腐晾曬、培菌、發(fā)酵、腌制、裝壇、再發(fā)酵而成;豆豉是用黑豆等經(jīng)清洗、蒸煮、制曲、成曲、洗霉、再發(fā)酵、冷卻、曬干即成;臭豆腐干的生產(chǎn)在各地采用的方法不同:在上海是將豆腐坯浸人用芥菜梗、筍頭、莧菜、姜、甘草、調(diào)料等發(fā)酵的鹵汁缸(好的鹵汁需經(jīng)過1年半發(fā)酵)中而成;有的地區(qū)是將豆腐胚浸在隔年的咸菜鹵中;西部地區(qū)是把豆腐胚放在缸里發(fā)酵而成(這種生產(chǎn)方法如有污染,食用后可能發(fā)生“肉毒中毒”)。

相關(guān)閱讀:

196 閱讀

76 閱讀

164 閱讀

137 閱讀

162 閱讀

201 閱讀

134 閱讀

156 閱讀

202 閱讀

147 閱讀

201 閱讀

373 閱讀

最新熱點(diǎn):

小編推薦最適合11月份吃的養(yǎng)生食材

相關(guān)知識(shí)

幾種美味又營(yíng)養(yǎng)的豆制品
美味又營(yíng)養(yǎng)的幾種豆制品
受歡迎的豆制品有哪些 盤點(diǎn)十大營(yíng)養(yǎng)又美味的豆制品
一款營(yíng)養(yǎng)美味又健康的豆制品
健康美味的豆制品推薦,五款豆制品滿足你的味蕾與營(yíng)養(yǎng)需求!
豆制品推薦:美味營(yíng)養(yǎng),健康好選擇
營(yíng)養(yǎng)又美味的豆腐做法
專家推薦:7種低糖豆制品,健康又美味!
全民營(yíng)養(yǎng)周:大豆制品攝入指南,健康又美味
糖友能吃哪些豆制品?這7種美味又控糖!

網(wǎng)址: 美味又營(yíng)養(yǎng)的幾種豆制品 http://www.u1s5d6.cn/newsview1847554.html

推薦資訊