真的瘦下來了，效果簡直了姐妹們！！咱們長話短說：本人16，體重118 屬于易胖體質(zhì)，三個月沒有運動沒有節(jié)食直接瘦到了102，我是真的瘦下來才拿出來說的，現(xiàn)在的心情異常激動，因為瘦下來對五官的影響真的好大！這段經(jīng)歷讓我找回了自信，可以說是改變了自己！

現(xiàn)在網(wǎng)上到處都是減肥廣告，自己看了很多也讓朋友介紹了好多種當下很火的方法，我也花了一段時間仔細研究過那些東西的原理，像一些外用的，敷的，這種自己想也是假的。后面看了幾款減肥藥看著還不錯，但是仔細查看成分后發(fā)現(xiàn)好多有添加拉肚子的成分在里面，所以直接感覺是靠拉肚子節(jié)食脫水達到效果的，又被我否決掉了。

最后經(jīng)過深思熟慮跟看各種評論我選擇了燃咔主義，蛋白肽晚飯前喝一袋，果飲午飯后喝一袋，阻止脂肪形成，通暢腸胃，喝出好氣色，好身材。為什么選擇這個，燃咔主義的我覺得自身燃脂比較快，瘦得也很好，這里面的營養(yǎng)成分都是比較高夠健康配合著運動效果非常棒，這段時間也沒特別注意飲食方面的控制，如果控制的話可能會瘦的更多！說實話，如果3個月前你要是告訴我 不怎么運動不節(jié)食就能輕松減下來快20斤，胳膊肚子大腿都能一圈圈往下瘦，各種吊帶小裙子隨便穿，我是真覺得不可能！

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