現(xiàn)在很多人都有肥胖的煩惱，為了能順利減肥也是絞盡了腦汁，除了節(jié)食和運(yùn)動(dòng)之外，很多人還選擇吃中藥來減肥。中藥減肥能夠有效的掛出油脂，達(dá)到比較理想的減肥效果，而且副作用相對(duì)來說要小一些。那么中藥減肥是怎么回事呢？具體中藥有哪些呢？

中醫(yī)認(rèn)為肥胖是由于體內(nèi)痰濕堆積引起的，因此肥胖的人是屬于痰濕體質(zhì)。脾主運(yùn)化，可以運(yùn)化體內(nèi)的水谷，如果脾虛不能運(yùn)化水濕，就會(huì)導(dǎo)致痰濕堆積體內(nèi)引起肥胖。一般這種情況可以通過健脾祛濕的中藥來進(jìn)行治療，比如參苓白術(shù)散、三仁湯等，可以起到減肥的效果。

另一方面，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體肥胖是由于營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致的，通過用瀉下的方法阻止腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收可以達(dá)到減肥的效果。因此中藥里邊的一些能夠?qū)е赂篂a的藥常被用于減肥。比如番瀉葉、荷葉、大黃等。因此，中藥減肥主要是靠健脾祛濕和瀉下兩種途徑實(shí)現(xiàn)的。

那么，知名的減肥瘦身中藥材有哪些呢？

一、荷葉：清暑化濕，升發(fā)清陽，涼血止血。用荷葉泡茶喝，具有良好的減肥功效。

二、山楂：健胃消食、化濁降脂。山楂化濁降脂的功效對(duì)高脂血癥有較好的調(diào)節(jié)作用，鮮山楂果常用于消化不良，患有心血管疾病的人群。

三、丹參：活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰?的功能?？梢哉{(diào)節(jié)高血脂、高血糖、高血壓等作用。

四、決明子：清熱明目、潤(rùn)腸通便。對(duì)于高血脂、高血壓兼便秘者尤其適合。

五、紅曲：紅曲能降血脂一般是因?yàn)楹屑t曲霉素K。紅曲霉素K通?？梢苑乐贵w內(nèi)膽固醇的形成，因此具有降低血脂和血壓的作用。

六、白術(shù)：健脾益氣，燥濕利水?？梢哉{(diào)節(jié)脂代謝、增強(qiáng)體質(zhì)。

七、黃芪：黃芪具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹、托毒排膿、斂瘡生肌的功效?？梢栽鰪?qiáng)免疫、增強(qiáng)體質(zhì)、改善代謝功能，從而達(dá)到降血脂血糖作用。

八、澤瀉：澤瀉具有利水滲濕，泄熱，化濁降脂的作用。

九、神曲：神曲具有健脾開胃、祛濕化痰功效?？梢灾苯咏笛?br>

十、萊菔子：萊菔子具有消食除脹、降氣化痰。具有降脂、促進(jìn)代謝作用。

針對(duì)很多人而言，肥胖癥變成了一個(gè)挺大的困惑，所有人都期待自身有著一個(gè)極致纖細(xì)的身型。如今很多人都會(huì)吃減肥產(chǎn)品和瘦身食譜，可是許多減肥產(chǎn)品對(duì)人體也有挺大的弊端，并且會(huì)造成副作用。這類狀況下，何不遵循中醫(yī)臨床指導(dǎo)，考慮一下中藥材呢？

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