腳部的肌膚很容易出現(xiàn)破潰，特別是一些皮膚干燥的人群，腳部很容易忽視護理，特別是干燥的季節(jié)，就會出現(xiàn)干燥開裂的情況。所以要做好腳的護理工作，經(jīng)常泡腳可以軟化角質(zhì)層，而且也可以滋潤肌膚，你知道醋泡腳的好處有什么嘛，下面就來具體的介紹。

治理灰指甲

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，是因為腳氣是屬于真菌感染導(dǎo)致的，灰指甲也是如此，真菌遇到酸性的環(huán)境就會得到很好的抑制作用，所以說用醋泡腳可以起到抗菌的作用。

改善腳氣

很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會很煩惱，腳不僅會發(fā)癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因為用醋泡腳的話可以有殺菌清潔的作用，而且也可以有緩解腳臭的效果，但是一定要注意腳部沒有破損才能選擇醋泡腳。

滋潤肌膚

很多MM在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周，會發(fā)覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高。用醋泡腳可以去除老化的角質(zhì)層，而且也可以緩解因為干燥導(dǎo)致的開裂等問題，用醋泡腳后可以選擇一些滋潤型的護膚品擦拭，效果很顯著。

上面的這些內(nèi)容是關(guān)于醋泡腳的一些好處，可以看出的是醋泡腳的好處還是有很多的，可以有改善腳氣的作用，而且治療灰指甲來說也有一定的保健的功效和作用，同時也可以提高人體免疫力，大家不妨試試這樣的養(yǎng)生方法。

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