每個(gè)人都需要食物，食物是我們成長(zhǎng)的原動(dòng)力。今天小編給大家?guī)?lái)的是幼兒園大班主題活動(dòng)——吃出健康來(lái)，讓我們一起來(lái)看看吧。

活動(dòng)一、健康活動(dòng)《我的營(yíng)養(yǎng)早餐》

【活動(dòng)目標(biāo)】

能夠稀搭配地選擇早餐，了解吃好早餐的重要*。

培養(yǎng)每日吃早餐的良好習(xí)慣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

準(zhǔn)備面包、牛奶、蛋、豆?jié){、稀飯等常見(jiàn)早餐食物。

使用天線(xiàn)寶寶(丁丁、拉拉)布偶和《營(yíng)養(yǎng)早餐》電子圖片。

設(shè)立自助餐，包括各類(lèi)干稀早餐食物、餐具，餐廳環(huán)境布置和音樂(lè)磁帶。

【活動(dòng)過(guò)程】

通過(guò)布偶情景對(duì)話(huà)激發(fā)幼兒興趣。

丁?。喊パ?，我今天好難受呀!

拉拉：你怎么了?早上都吃了些什么呀?

丁?。何医裉煸缟铣粤艘粔K大面包!呃……呃……(打嗝)

拉拉：真是奇怪，今天我也很難受，早上因?yàn)榭爝t到了，只喝了一杯牛奶就來(lái)幼兒園了。

丁丁、拉拉：這是什么原因呀?為什么會(huì)這樣?(設(shè)疑)

提問(wèn)：你們會(huì)不會(huì)難受呀?(不會(huì))那你們?cè)缟隙汲粤诵┦裁茨?

幼兒回答，教師一一出示幼兒所說(shuō)的食物。

引導(dǎo)幼兒將出示的各種食物按干稀分類(lèi)，發(fā)現(xiàn)食物可以分成“干”“稀”兩類(lèi)。

討論解疑：為什么丁丁和拉拉會(huì)難受呢?結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)理解科學(xué)早餐的基本搭*法――干稀搭配。

欣賞活動(dòng)：了解早餐的食物很豐富，可以有多種的“干稀”搭*法，還可以在早餐后吃水果，均衡營(yíng)養(yǎng)。

品嘗、交流：自助餐。在柔和的音樂(lè)聲中，幼兒根據(jù)干稀搭配原則，自由選擇“自助早餐”。

活動(dòng)延伸：家園配合，在日常生活中，幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識(shí)，并與幼兒一起合理搭配營(yíng)養(yǎng)早餐。

【活動(dòng)反思】

這個(gè)活動(dòng)根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，選擇以“能干稀搭配地選擇早餐”為活動(dòng)重點(diǎn)。通過(guò)直觀地對(duì)各種早餐食物進(jìn)行“干稀”分類(lèi)，幼兒對(duì)“干”與“稀”這兩個(gè)類(lèi)別的概念有了較好的認(rèn)識(shí)，基本上能正確分辨、判斷“干”與“稀”，并掌握科學(xué)早餐的基本搭*式――“干稀搭配”。同時(shí)，通過(guò)欣賞各種營(yíng)養(yǎng)早餐的電子圖片，給予幼兒直觀的視覺(jué)感受，使他們知道“早餐還可以吃這些食物，可以這樣搭配吃”，鞏固培養(yǎng)健康飲食的意識(shí)。在活動(dòng)最后，引導(dǎo)幼兒干稀搭配地自選“早餐”，并在輕松、愉悅的氛圍中品嘗、分享與交流自己所選的食物及感受，效果不錯(cuò)。

活動(dòng)二、《吃飯不挑食》

【活動(dòng)目標(biāo)】

了解人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

通過(guò)故事，理解只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

準(zhǔn)備三只小熊的圖片。

【活動(dòng)過(guò)程】

教師出示三只小熊圖片，引起幼兒觀察，提問(wèn)：這三只小熊一樣嗎?什么地方不一樣?(顏*、胖瘦不一樣。)你知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有的胖，有的瘦嗎?

教師*作圖片講述故事。

組織幼兒討論。

白熊為什么會(huì)那么胖?(因?yàn)樗怀允卟耍怀匀狻?

黃熊為什么會(huì)那么瘦?(因?yàn)樗怀允卟?，不吃肉?

為什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因?yàn)樗惶羰?，身體不胖不瘦。)

你愿意做哪只小熊呢?為什么?

怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?

教師小結(jié)：大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，既吃蔬菜又吃肉，這樣身體才會(huì)健康。結(jié)合三只小熊，我另外請(qǐng)了三個(gè)胖瘦不一的寶寶，這樣更有利于寶寶們直觀地了解胖和瘦，對(duì)于挑食和瘦瘦的寶寶來(lái)說(shuō)，更是一次直接的教育。活動(dòng)效果比預(yù)期的好。

【活動(dòng)反思】

在我班中有許多孩子存在挑食的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為不喜歡吃蔬菜，甚至飯量也相對(duì)較少。通過(guò)這次活動(dòng)后，當(dāng)天就有孩子愿意嘗試吃蔬菜，并且一口菜一口飯吃得很好。尤其令人欣喜的是，夏語(yǔ)晴小朋友甚至很快地吃完了自己的一份飯菜。為了鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持這樣的良好飲食習(xí)慣，我在班里表?yè)P(yáng)了他們，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)下去。未來(lái)，我計(jì)劃在孩子吃飯時(shí)經(jīng)常提醒他們，并以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的方式，幫助他們養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。這次活動(dòng)的成功也讓我更有信心在日常教學(xué)中引入更多有趣而富有啟發(fā)*的活動(dòng)?；顒?dòng)三、《多彩水果，多彩我》

【活動(dòng)目標(biāo)】

認(rèn)識(shí)不同種類(lèi)的水果，了解水果的豐富營(yíng)養(yǎng)。

引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成多樣化的水果攝入習(xí)慣。

提高幼兒對(duì)水果的興趣，形成積極的飲食態(tài)度。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

準(zhǔn)備各種水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、葡萄等。

圖片或模型展示水果的不同種類(lèi)。

一些簡(jiǎn)單的水果小游戲，如水果摸彩、水果配對(duì)等。

【活動(dòng)過(guò)程】

展示各種水果，引起幼兒興趣，介紹水果的顏*、味道、形狀等。

進(jìn)行水果摸彩游戲，讓幼兒通過(guò)觸摸識(shí)別水果，并歸類(lèi)到相應(yīng)的顏*分類(lèi)中。

介紹水果的營(yíng)養(yǎng)成分，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)各種水果的好處。

進(jìn)行水果配對(duì)游戲，加深對(duì)水果的認(rèn)知，并通過(guò)游戲培養(yǎng)幼兒對(duì)多樣水果的興趣。

組織品嘗活動(dòng)，讓幼兒親自嘗試各種水果，體驗(yàn)水果的美味。

引導(dǎo)幼兒表達(dá)他們最喜歡的水果，并分享為什么喜歡這種水果。

鼓勵(lì)家園配合，幫助幼兒在家中養(yǎng)成多樣化水果攝入的良好習(xí)慣。

【活動(dòng)反思】

這個(gè)活動(dòng)通過(guò)直觀的方式介紹了各種水果，激發(fā)了幼兒對(duì)水果的興趣。通過(guò)游戲的形式，加深了他們對(duì)水果的認(rèn)知，并通過(guò)親自品嘗，培養(yǎng)了他們對(duì)多樣水果的好奇心。在活動(dòng)中，教師的引導(dǎo)起到了關(guān)鍵作用，讓幼兒在參與中學(xué)到了更多關(guān)于水果的知識(shí)，形成了積極的飲食態(tài)度。在未來(lái)的教學(xué)中，可以通過(guò)類(lèi)似的活動(dòng)拓展幼兒對(duì)食物的認(rèn)知，促進(jìn)他們形成更健康的飲食習(xí)慣。

這一系列的健康主題活動(dòng)旨在通過(guò)有趣而教育*的方式，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)均衡的認(rèn)識(shí)，同時(shí)激發(fā)對(duì)健康生活的興趣。希望這些活動(dòng)能夠在幼兒們的成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生積極而健康的影響。

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