大家都知道，火龍果是非常美味的水果，喜歡吃的人也有很多，火龍果不僅吃起來的味道非常的好，而且營養(yǎng)也非常的豐富，如果也可以做成很多的美味食療，對于身體健康的補益功效非常大，接下來，小編將為大家推薦兩種火龍果的美味食療，希望可以給各位提供一些有效的幫助及參考。

火龍果番薯香奶飲

材料：準備一百克火龍果，一百克番薯，半斤鮮牛奶

制法：先把備好的番薯切成小方塊，隔水蒸熟；火龍果切成與番薯同等大小的方塊，與蒸熟了的番薯一起裝碗，淋上牛奶即可（喜歡甜食者，可用甜牛奶）。

食法：若配上一份荷包蛋和適量點心，即成一頓美味營養(yǎng)的早餐。

功效：火龍果番薯香奶飲味道鮮美，經常食用可以提高自身免疫力，對于預防便秘，緩解腸胃不適較為有效。

火龍果西米露

火龍果

材料：準備一個新鮮火龍果，西米一把，冰糖、枸杞適量。

做法：

1、煮西米：需要經過兩次冷熱交替，先煮至中間有白點，呈半透明狀，撈起過一次冷水；再入沸水中煮至透明后，撈起過第二次冷水，才能讓西米成為晶瑩剔透、口感爽滑的西米露。

2、火龍果對半切開，用挖勺挖出果肉，保持果皮完整，然后將挖出來的果肉粒放回果皮中，加入西米、冰糖即可。

功效：這種吃法非常有助脾胃健康，能夠促進消化，而且味道濃香可口。

以上介紹的關于火龍果的兩種吃法，大家可以試一試，這些火龍果的吃法不僅非常的有特色，而且對于身體健康非常有幫助，能夠起到非常好的保健功效，而且可以緩解一些腸胃不適的情況，當然這些食療的食用也需要講究食用的方法，必須要控制量很重要，而且選材要保證新鮮。

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