大多數(shù)人只要懷孕就希望自己能夠自然分娩，如果用其他的分娩方式，比如說剖腹產(chǎn)之類的話，是很讓人擔心的，就是擔心自己的孩子沒有其他的孩子健康，而自然分娩對孩子來說是最好的，那么自然分娩需要準備什么呢?

自然分娩需要準備什么

　　在女性做出順產(chǎn)的決定之后，孕媽媽們就要付諸行動了。自然分娩會消耗很多的體能，因為體力不支而被轉去剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦比比皆是。為了避免這樣的險情，孕期孕媽媽也要多做做運動。每天散散步或做做孕媽媽瑜伽和健身操，不僅能鍛煉生產(chǎn)時要調動的各種肌肉、儲備充足的體能，還有益身心健康。

　　孕婦要順順當當?shù)刈匀环置?，那么在孕前，孕期必須了解分娩的相關知識，如看一些生育方面的科普書籍，參加孕婦學校聽課，還有就是和已經(jīng)分娩過的母親們交談，與醫(yī)護人員交流等。`何種狀態(tài)下易生女孩。與你的丈夫一起進行自然分娩的一些運動，包括拉梅茲呼吸運動、拉梅茲按摩鎮(zhèn)痛及一些有助于分娩的輔助肌的鍛煉等。最好事先到醫(yī)院了解一下實際情況，認識臨產(chǎn)的現(xiàn)象，也可以記下醫(yī)生的電話，有情況及時詢問，以免延誤去醫(yī)院的時機。

　　要提前做好準備。計算好醫(yī)院離家有多遠，乘什么交通工具去醫(yī)院，在上下班時間交通擁擠時，從家大約需要多長時間到達醫(yī)院，最好預先演練一下去醫(yī)院的路程和時間。另外還要準備備用方案，以便當?shù)谝粭l路堵塞或變通工具出問題時選擇，也能盡快到達醫(yī)院。提前做好準備。最好模擬一下從家里到醫(yī)院需要多少時間，要是堵車什么的話有沒有身么辦法可以盡快的到達醫(yī)院，還有要是遇到上下班的時間，那么你從家里到醫(yī)院需要多少時間，我們必須考慮到足夠多的情況，這樣才可以保證萬無一失。

自然分娩的好處是什么

　　妊娠和分娩都是生理現(xiàn)象，是人類繁衍后代所必經(jīng)的途徑。婦女懷孕后，胎兒在母體內生長發(fā)育，為適應胎兒不斷生長發(fā)育的需要。母體生殖器官和體內各系統(tǒng)、各器官都在發(fā)生著變化，當胎兒發(fā)育成熟后，孕婦子宮就會出現(xiàn)有規(guī)律性的收縮，隨后子宮的頸口漸漸擴張到完全打開。胎兒在子宮力的作用下從子宮里出來，通過產(chǎn)道來到人間。這種分娩方式如同瓜熟蒂落一樣，完全是一種自然現(xiàn)象。對產(chǎn)婦的精神、身體都不會造成損害，有利于產(chǎn)后迅速恢復健康。

　　無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都是各有各的好處，適合自己的才是最好的。準媽媽不要因為醫(yī)生建議剖腹產(chǎn)而苦惱，換個思路來想，這可能是對胎兒和自己最好的方式。產(chǎn)婦要是不想順產(chǎn)，家人也不要強迫她，因為產(chǎn)婦的心情是很重要的，家人強制順產(chǎn)，可能會讓她產(chǎn)生過激的行為。

來源：pcbaby2019-08-21 09:49:16

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