論大學生的意志力培養(yǎng)（論文）
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1論文題目
2摘要（150—200字）
3關鍵詞（5—8字）
4正文（1000字左右）
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大學生意志力的培養(yǎng)
意志是指人自覺地確定目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自身的行動;自
覺克服困難，去實現(xiàn)預定目標的心理過程。意志是人的意識能動性的集
中體現(xiàn)，是人類特有的心理現(xiàn)象。意志在人主動變革現(xiàn)實的行動中表現(xiàn)
出來，對心理狀態(tài)和外在行為有發(fā)動、堅持、制止和改變的控制調(diào)韋作
用。
意志力是指人們?yōu)檫_到既定目的而自覺努力的程度或堅強的意志品
質(zhì)。意志品質(zhì)是一個人在生活中形成的比較穩(wěn)定的意志特征，是個性的
重要組成部分。良好的意志品質(zhì)主要有自覺性、果斷性、堅韌性和自制
力。
意志和意志力對于學習和事業(yè)的成功具有至關重要的作用。在遇到
挫折時，意志薄弱的人往往缺少信心和主見，對自我的控制和約束力較
差，容易改變行為的方向，容易回避現(xiàn)實，采取消極的應對方式，其結
果不僅嚴重影響既定目標的實現(xiàn)，同時還降低了自信心及對挫折的承受
和應對能力，甚至出現(xiàn)意志消沉和精神障礙。而意志力強的人則能夠自
覺控制和調(diào)節(jié)自己的心理和行為，善始善終地將計劃執(zhí)行到底，直至目
標實現(xiàn)。意志力強的人對挫折的適應能力、承受能力和應對能力都較
強，并能將挫折轉化為積極因素，進一步增強自己的自信心。
大學生的套志力特點
當代大學生之所以能夠從眾多的考生中脫穎而出，說明大多數(shù)具有
良好的意志品質(zhì)。包括學習目的明確，能夠自覺樹立為祖國現(xiàn)代化建設
而努力成才、刻苦學習的目標;在日常學習和工作中能夠根據(jù)目標調(diào)節(jié)
支配自身的行動，在遇到挫折和挑戰(zhàn)時能夠自覺克服困難，堅持不懈，
在遇到干擾學習的“誘惑”時，有良好的自制力。
本欄責任編捧路杰E一胭l:Lj8354@帥
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但是由于大學生涉世不深、閱歷膚淺，少數(shù)學生意志品質(zhì)不穩(wěn)定，
或意志品質(zhì)發(fā)展不充分，或目標調(diào)整能力差，或缺乏韌性、恒心與毅力，
或缺乏良好的意志品質(zhì)等。主要表現(xiàn)為四個方面:一是在新的大學生活
中缺乏奮斗目標。二是缺乏果斷性。三是自制力不夠。四是缺乏堅韌性。
由于缺乏堅韌性，很多人經(jīng)常與勝利擦肩而過，失之交臂。
大學生套志力的暗養(yǎng)
一般來說，意志品質(zhì)的形成與自覺確定目標和克服困難相聯(lián)系，包
括制訂計劃和執(zhí)行計劃兩個階段。在制訂行動計劃的階段，表現(xiàn)為動機
的取舍和調(diào)整，克服動機沖突，確定行動目標，選擇有效的方法和策略
制訂切實可行的行動計劃;在執(zhí)行決策計劃階段表現(xiàn)為克服內(nèi)外困難，
沖破種種阻力，并根據(jù)失敗挫折不斷總結經(jīng)驗教訓，最終達到目標。
研究表明，人的意志力不是與生俱來的，是在社會實踐活動中逐漸
培養(yǎng)鍛煉出來的，而青春期正是形成良好意志品質(zhì)的最佳時期。大學生
意志力的培養(yǎng)主要有以下三個途徑:
一是自覺確定目標。上大學之前，很多人的目標是明確的，那就是
刻苦努力，考取大學。但是上了大學以后，有的人錯誤認為大學就是“由
你玩世界”，或目標模糊、或失去目標、或自制力不夠，致使學習、工
作效率下降，這是缺乏良好意志品質(zhì)的突出表現(xiàn)。因此，大學生意志力
的培養(yǎng)首先是要自覺確定目標，既要規(guī)劃好自己四年的大學學習計劃，
也要規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，盡早在考研、就業(yè)、出國等方面做出明確
抉擇。
二是自覺實現(xiàn)目標。要制訂切實可行的行動計劃，自覺調(diào)節(jié)自己的
行為，不斷克服內(nèi)外困難，沖破種種阻力，執(zhí)行決定，并根據(jù)不斷變化
的各種社會因素調(diào)整計劃，堅持行動，最終實現(xiàn)計劃，達到目標。
三是積極應對挫折。挫折對意志力的培養(yǎng)具有積極作用，挫折的雙
重性決定了挫折能夠磨練人的意志，使人更加成熟、自信和堅強。大學
生要通過樹立正確的挫折觀和強化積極的挫折防衛(wèi)機制，掌握一些自我
心理調(diào)適方法、尋求社會支持和心理咨詢等途徑和方法，不斷提高自己
的意志力。
當今世界各國的經(jīng)濟發(fā)展和科技進步主要是依靠高素質(zhì)的人才，尤其是在我國加入世界貿(mào)易組織之后更需要一大批的高級知識分子來建設國家。要想培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才，就必須堅持黨的教育方針，使得大學生能夠做到德、智、體、美等全面發(fā)展，提高大學生的綜合素質(zhì)。然而在現(xiàn)實社會中，部分大學生只從自己的興趣和愛好出發(fā)，追求知識的單一性或?qū)Ｒ恍?，認為只要有門兒特長，就可以走遍天下。比如，有的重業(yè)務，輕政治；有的重科技，輕人文；有的重書本知識，輕社會實踐活動等等，造成自身素質(zhì)的畸形發(fā)展狀態(tài)。殊不知，這種畸形發(fā)展狀態(tài)是違背事物的整體性原則的，也是不符合時代發(fā)展的要求的。在這種形勢下，我們必須進一步加強教育，培養(yǎng)出大量的具有全面發(fā)展的高級專門人才。 一、大學生綜合素質(zhì)的內(nèi)涵 大學教育的目標不僅僅是使大學生學到專業(yè)知識和專業(yè)技能，更重要的是讓大學生們學會如何適應新的環(huán)境并具備在新環(huán)境中不斷學習、創(chuàng)新、自我發(fā)展的能力。這就需要現(xiàn)在的大學生具有較高的道德文化素質(zhì)、較強的專業(yè)素質(zhì)、健康的心理和強健的體魄。 大學生的素質(zhì)主要包括以下幾個方面： 1、道德文化素質(zhì)。主要指大學生的政治方向，包括政治觀、人生觀、價值觀等；道德品質(zhì)，包括真誠、勤奮、有責任感等；人文社科知識，包括歷史知識、社會知識、文學底蘊、人際交往能力等等。 2、專業(yè)素質(zhì)。主要是指大學生的本學科、本專業(yè)知識、基本理論、基本技能以及自我學習能力、創(chuàng)新能力等。 3、心理素質(zhì)。主要指大學生應有的健康的心理狀態(tài)，如承受挫折、失敗的能力，積極樂觀的態(tài)度，健全的人格等等。 4、身體素質(zhì)。主要指大學生應該有健康的體魄，良好的生活習慣等等。 二、大學生綜合素質(zhì)提高的主要問題 要想全面提高大學生的素質(zhì)，就必須要先看到部分大學生在素質(zhì)方面存在的問題和不足。通過調(diào)查分析，大學生素質(zhì)主要問題有以下幾方面： 1、部分大學生對國家現(xiàn)行政策的認識還不夠深刻。畢業(yè)大學生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理準備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學生在擇業(yè)中不認真思考，盲目從眾。大學生還沒有完全適應雙向選擇的人才就業(yè)市場，心理素質(zhì)和專業(yè)能力仍需進一步加強，還要有一段較長的適應期。 2.大學生的心理健康問題。據(jù)有關調(diào)查顯示，全國大學生中因精神疾病而退學的人數(shù)占退學總人數(shù)的 54.4％，有28％的大學生具有不同程度的心理問題，其中有近10％的學生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學生的心理健康調(diào)查表明，大學生中精神行為檢出率為16％，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30％。諸多的數(shù)據(jù)和事實表明，大學生已成為心理弱勢群體。 3.大學生的道德價值觀問題。 在市場經(jīng)濟崇尚個性發(fā)展大潮的影響下，當代大學生的道德價值觀與以前所倡導的已大有不同。比如在處理“個人利益與集體利益的矛盾”時，一部分大學生認為應當是“以集體利益為主，兼顧個人利益”，而不應該是“個人利益無條件服從集體利益”；在對待“奉獻與索取”這一關系的問題上，有相當一部分大學生認為“只講奉獻，不求索取”的觀念已與時代不符，應根據(jù)實際情況“多奉獻多索取，少奉獻少索取，不奉獻不索取”。這些現(xiàn)象表明，一方面，當代大學生的個性已相當鮮明，與過去那種千篇一律的思維方式大不相同，有了創(chuàng)新意識；但另一方面，也說明大學生中“極端個人主義”的消極思想也有所抬頭，對事業(yè)獻身精神和對集體奉獻精神有所減弱。 4、大學生的生活價值觀念問題。多數(shù)大學生認為應持“工作為主，兼顧生活享受”的態(tài)度，少數(shù)認為“人活著就是為了享樂”；對一些專業(yè)性很強的文化藝術，比如話劇、歌劇等并不欣賞，認為很不現(xiàn)實；八、九十年代的偶像崇拜熱潮已逐漸降溫，個性化意識逐漸增強；受社會上所謂“實惠”觀念和“個人功利”因素的影響，部分大學生的人生價值尺度漸漸向“功利化”偏移。 5、大學生人生觀問題。部分大學生的政治生活、文化生活、精神生活也在發(fā)生變化，其中包括西方的政治觀點、人生哲學和腐朽生活方式，通過各種渠道滲透進來，對現(xiàn)代大學生產(chǎn)生了諸多不良影響。有的大學生，不分青紅皂白地崇洋媚外，有的甚至喪失人格、國格。 6、大學生文化素質(zhì)問題。據(jù)媒體反映，現(xiàn)在不少大學生外語好，數(shù)理化好，經(jīng)濟頭腦好，但不了解長城、黃河，不了解文天祥、史可法，不了解《大學》、《中庸》、《論語》等等。對祖國的地理、歷史、文化無知的人，怎可能有感情、有責任地為祖國服務和獻身呢？
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