美咯

如何自然瘦臉

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，35歲）我一直想讓自己的臉變得更加瘦一點，因為看上去我就像大餅臉一樣，但是我找不到適合的方法，我想問一下怎么樣才能達到自然瘦臉的效果呢？

醫(yī)生回答(1)

彭喆|副主任醫(yī)師整形美容科 北京大學人民醫(yī)院三甲

病情分析：飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡，可以多吃富含?yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚。

2022-04-07 17:30:14

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