副題名關于力量與肌肉的營養(yǎng)策略 In Kraftsport & Bodybuilding

作者(德) 克里斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨著;莊仲

出版項北京 北京科學技術出版社 2018

標準編號978-7-5304-9388-5

載體信息341頁 24cm

論題主題體育衛(wèi)生 營養(yǎng)學

版本及來源5

文獻類型中文圖書

內容提要這本書以德式嚴謹?shù)难芯糠绞? 深度剖析8大營養(yǎng)元素對運動者的重要作用, 詳盡分析了主流飲食法的特點以及利弊, 能夠破除謬誤, 幫助運動者從根本上理解營養(yǎng)學, 從而精準指導運動人群制定屬于自己的營養(yǎng)策略。

復本數(shù)3

在館情況1

預約情況無

引文 (德) 克里斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨著. 健身營養(yǎng)全書[M]. 莊仲華譯. 北京 北京科學技術出版社 2018. 點此復制

館藏地址

相關知識

十大著名養(yǎng)生保健書籍 健康養(yǎng)生書籍排行榜 養(yǎng)生保健類好書推薦
梅奧健康懷孕全書
圖解營養(yǎng)學瘦身法
生食減肥書減脂養(yǎng)生自然綠色養(yǎng)生食療菜譜減肥瘦身美容素食健康飲食書籍
書單｜健身減脂推薦書單
營養(yǎng)保健
《我的最后一本減肥書 減肥書籍正版 飲食減脂餐營養(yǎng)餐低脂食譜書 瘦身健身計劃表塑形書籍大全 輕食書籍減肥吃的30種健康食物正版》 【簡介
營養(yǎng)=健康
xx實驗小學書包“瘦身”行動倡議書.docx
請你營養(yǎng)健康的慢慢瘦（內附減肥食物類別選擇+書籍推薦）

網(wǎng)址: 健身營養(yǎng)全書 http://www.u1s5d6.cn/newsview19010.html