核心提示：生活中有不少女性都被自己的大臉困擾著，看著電視劇中許多女明星的臉蛋尖尖的很是羨慕，心里在想要是自己能夠擁有這么瘦的臉蛋就好了，那么怎么樣才能快速瘦臉？建議大家堅(jiān)持對面部進(jìn)行按摩，面部按摩的方法有4種，堅(jiān)持下去臉蛋就能瘦下來了。

生活中有不少女性都被自己的大臉困擾著，看著電視劇中許多女明星的臉蛋尖尖的很是羨慕，心里在想要是自己能夠擁有這么瘦的臉蛋就好了，那么怎么樣才能快速瘦臉？建議大家堅(jiān)持對面部進(jìn)行按摩，下面就教給大家4種按摩瘦臉的方法。

怎么樣才能快速瘦臉？按摩瘦臉法：

1、先是將兩手放于額頭上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒后，兩只手的中指和無名指指腹從鼻尖向上推動(dòng)至前額，到達(dá)前額時(shí)保持10秒左右在恢復(fù)原來的動(dòng)作，如此反復(fù)做4次。動(dòng)作記住一定緩，還要輕，這樣才會(huì)更有效果，幫助上唇部的鼻翼提肌。

2、雙手四指放到下頜下面貼住下巴和脖子的肌肉，再用兩手拇指將下巴的肌肉用力向兩邊推進(jìn)，直到感覺下巴的肌肉有被拉緊的感覺。這樣可以減掉下巴的堆積的脂肪，讓臉部立刻看起來緊致小巧。

3、其實(shí)想臉小的女生經(jīng)常把所有的精力都集中在臉部，殊不知頸部的保養(yǎng)對于小臉來說也很重要。用右手的拇指托起下頜在帶動(dòng)頸部進(jìn)行上下左右的轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣可以讓頸部得到充分的舒展及運(yùn)動(dòng)，這組動(dòng)作一共做8次。

4、想讓臉部三百六十度無死角，怎樣看都有魅力，自然雙頰的蘋果肌是衡量一個(gè)美女重要的標(biāo)準(zhǔn)，這組動(dòng)作就是讓雙頰看起來更精致。先吸氣然后鼓起雙頰，一邊手放在臉上然后四指分開，以彈鋼琴的方式在臉部輕輕按動(dòng)，十秒后呼氣放松，這組動(dòng)作做8次。

怎么樣才能快速瘦臉？希望臉蛋大的女性能夠嘗試用上面的四種方法對自己的面部進(jìn)行按摩，每次按摩的時(shí)候一定要用力，這樣才能達(dá)到瘦臉的效果。不過要想真正看到瘦臉的效果是需要堅(jiān)持幾個(gè)月按摩的，三兩天是不太可能將臉蛋瘦下來的。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

教你一套簡單的按摩瘦臉操
怎么才能快速瘦臉 怎樣通過飲食習(xí)慣來瘦臉
怎樣快速瘦臉 瘦臉小妙招讓你輕松瘦臉
五個(gè)快速瘦臉方法小妙招,三種快速瘦臉的方法,大瘦臉法輕松瘦臉,如何正確瘦臉
怎么才能讓臉變瘦
怎么才能快速瘦臉呢
怎么瘦臉 正確按摩法快速瘦臉
【瘦臉】如何瘦臉，瘦臉方法，瘦臉的最快方法
看模特們是怎樣快速瘦臉的
怎么瘦臉快速有效

網(wǎng)址: 怎么樣才能快速瘦臉？教你4種簡單按摩瘦臉法 http://www.u1s5d6.cn/newsview190103.html