好看的頭發(fā)都離不開精心的護(hù)理，更何況女生的頭發(fā)長，護(hù)理起來必須得費(fèi)點(diǎn)心思，哪怕是孕期我也絲毫沒落下！

今天就把我做的孕期護(hù)發(fā)功課，以及一些愛用物和注意事項(xiàng)分享給你們吧~（本文敘述的最終達(dá)到效果，因人而異）

一、孕期愛用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品

①德國嫩芙

嫩芙是德國的孕婦專業(yè)品牌，核心理念為“專業(yè)、安全、有效”。它由德國嫩芙研發(fā)中心研發(fā)，曾榮登過德國知名醫(yī)學(xué)科普雜志。

由于是專業(yè)的孕婦品牌，成分安全問題當(dāng)然不用擔(dān)心，美麗修行上成分表全部是綠色。

嫩芙洗發(fā)水

推薦理由：無硅油、無香精、主打荷蘭進(jìn)口葉酸滋養(yǎng)頭發(fā)

溫和養(yǎng)發(fā)真的一絕！主打的荷蘭進(jìn)口葉酸，強(qiáng)效清潔補(bǔ)水，加強(qiáng)營養(yǎng)吸收，哪怕是燙染多次的頭發(fā)都變得有光澤了許多！

它添加了吡羅克酮乙醇胺鹽，這是一種溫和的去屑成分，這種成分能抑制頭皮分泌物的氧化、以及皮脂寄生細(xì)菌的繁殖，從而達(dá)到止癢的目的。

用空瓶后，頭上紛紛揚(yáng)揚(yáng)的頭皮屑果然少了很多，發(fā)絲飄逸輕盈，效果真的絕絕子！

質(zhì)地很清爽，擠出來是透明的流動狀液體，溫和起泡，泡沫很綿密。豐富綿密的泡沫可以減少頭皮刺激，輕輕搓揉仿佛在做spa~洗完后頭皮零負(fù)擔(dān)，超清爽！

成分超溫和，安全指數(shù)拉滿！哺乳期的寶媽和敏感肌均可使用，而且無香精，用起來完全沒有味道，不用擔(dān)心會引發(fā)孕吐啦，姐妹們放心沖！

②滋源茶樹精油去屑款

這款主打的是無硅油，添加了茶樹精油為主要成分，可以有效減少頭屑頭癢，北美金縷梅提取物則可以有效清潔頭皮多余油脂，藍(lán)桉葉油可以滋養(yǎng)頭皮，保濕柔順。

整體聞上去是茶樹精油的味道，味道不濃郁也不刺激。擠出來質(zhì)地是透明狀的，沾點(diǎn)水就可以搓出很綿密的泡沫。

從成分來說還是很溫和的，敏感肌的姐妹可以沖一沖！

③洗頭梳

指甲長的女生可以借助一些洗頭工具，洗頭梳不知道大家有沒有用過，會比指腹按摩方便快捷很多，硅膠的質(zhì)地軟軟地抓頭皮非常舒服~但是建議大家買梳齒長的，短的特別揪頭發(fā)那就得不償失了。

④GrowGorgeous生發(fā)精華

禿頭大國的生發(fā)精華果然還不錯(cuò)，見效比較快，要按摩吸收，吸收后就不會覺得油了~

因?yàn)橹翱吹接薪忝谜f使用之后會有掉發(fā)的情況，所以前三次每次我只用了半泵，大概10滴左右，均勻涂抹在頭皮，每次間隔3天左右。我個(gè)人沒有任何刺激或者不舒服的反應(yīng)，但是第一次使用的姐妹推薦先測試一下，沒有不良反應(yīng)再用哦！

之后我大概每2-3天涂抹一次，每次一泵，大概20滴左右，差不多用了一個(gè)月，感覺頭頂沒有之前那么禿了，然后就是發(fā)際線的小絨毛真的有驚喜到我！

使用tips：建議洗完頭發(fā)濕著的時(shí)候涂抹，這樣抹完吹干頭發(fā)頭頂一點(diǎn)也不會油。之前有試過干著頭發(fā)涂抹，感覺有點(diǎn)像幾天沒洗頭hhh

⑤護(hù)發(fā)素/發(fā)膜

注意事項(xiàng)：

不要讓護(hù)發(fā)素停留太長時(shí)間，腌進(jìn)去了想洗干凈就很費(fèi)勁兒，可能反而會破壞頭發(fā)角質(zhì)層，一般護(hù)發(fā)素涂抹時(shí)間最好不要超過10分鐘！不要從頭頂就開始抹護(hù)發(fā)素，避免護(hù)發(fā)素中的油脂成分殘留在頭皮處堵塞毛囊！不要長時(shí)問使用同一品牌、同種功效的護(hù)發(fā)素，一般使用3-6個(gè)月后，應(yīng)根據(jù)季節(jié)、發(fā)質(zhì)情況及個(gè)人感受適當(dāng)更換，用久了頭皮難免會產(chǎn)生抵抗性。

資生堂發(fā)膜

性價(jià)比挺高的一款發(fā)膜，很多人應(yīng)該都用過吧？味道好聞，不會太濃得讓人不舒服，洗完頭發(fā)，把水分?jǐn)D干，把發(fā)膜擠在發(fā)尾中后段！有時(shí)間護(hù)理的話配合蒸發(fā)帽使用，效果更好哦！（尤其時(shí)候發(fā)質(zhì)毛躁的人）

二、日常洗頭注意事項(xiàng)

1、水溫控制在30-40度

合適的水溫有助于打開毛鱗片，對頭發(fā)及頭皮進(jìn)行清潔。溫度過高會刺激頭皮，溫度太低或者直接用冷水洗，油脂清潔不徹底容易堵塞毛孔，導(dǎo)致頭皮問題。

2、指腹按摩3分鐘

洗頭的時(shí)候要用指腹去搓洗頭皮，指甲中有許多細(xì)菌,一旦嬌頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮,既去淤又活血，尤其是頭皮癢頭屑多的時(shí)候，更是不能用指甲去抓撓頭皮，以免受傷。

3、頭發(fā)要吹干

用熱風(fēng)把發(fā)根部分吹干，出風(fēng)口離頭發(fā)至少15公分，差不多干的時(shí)候用冷熱風(fēng)交替可以幫助閉合毛鱗片，讓頭發(fā)更蓬松光澤。

最后，希望孕媽們都能擁有一頭烏黑茂密的長發(fā)！碼字不易，來波點(diǎn)贊收藏動力更足~

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