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經常鼓腮可能會使臉部凹陷恢復。 經常鼓腮能夠改善臉部的血液循環(huán)，對臉部肌肉也有一定的鍛煉效果，可以使臉部肌肉變得發(fā)達，長期堅持，對于促進臉部凹陷恢復可能會有一定的幫助。但是，該方法效果不明顯，而且所需的時間較長，因此，臨床上多建議患者進行填充治療，即通過注射的方式，將玻尿酸、膠原蛋白、自體脂肪顆粒等填充材料，注入臉部凹陷的部位，來增加皮下組織的容積，支撐起凹陷的皮膚，從而達到讓凹陷處飽滿的效果。 需要注意的是，填充治療后可能會出現感染、血腫、填充不足、填充過量、局部不平整、臉部麻木感等情況，因此，建議有需求者前往正規(guī)醫(yī)療機構的醫(yī)療美容科就診，由經驗豐富的醫(yī)生進行該項操作，以盡可能降低不良情況的發(fā)生風險。

靳小雷

主任醫(yī)師

中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

眼窩凹陷，應該根據病因進行針對性的治療，才能使眼窩恢復飽滿。通常，眼窩凹陷可能是由于遺傳因素、年齡因素等生理性因素所引起的，也可能是由于眼眶骨折、脫水等原因所引起的。 一、生理性因素。 1、原因分析：如果患者的父親或母親的眼窩就比較凹陷，則患者的眼窩可能在出生時就比較凹陷，此種情況是由遺傳基因決定的；另外，如果患者的年齡比較大，則其眼窩中的脂肪或膠原蛋白等物質通常會流失，進而導致眼窩凹陷。 2、治療方法：這部分患者一般不用進行特殊的治療；但是，如果患者想要提升美觀，則可以前往醫(yī)院的整形外科、醫(yī)療美容科等科室就診，醫(yī)生會通過自體脂肪填充、注射玻尿酸等方式，使患者的眼窩恢復飽滿。 二、眼眶骨折。 1、原因分析：如果患者的眼部受到了外傷，則其眼眶可能骨折，而骨折處一般難以起到支撐作用，進而引起眼窩凹陷；另外，患眼還可能出現疼痛、腫脹、視物模糊等癥狀。 2、治療方法：臨床上，醫(yī)生一般會盡早地通過手術使骨折處復位；同時，醫(yī)生會叮囑患者做好眼睛的護理工作，保持眼部的清潔干燥，以免繼發(fā)感染。 三、脫水。 1、原因分析：如果患者在天氣炎熱時沒有注意補充水分，或者因為腹瀉等原因而使水分排出過多，則其機體可能脫水，進而使眼眶內的疏松組織發(fā)生脫水，從而引起眼窩凹陷；另外，患者還可能出現口干、口渴、四肢乏力等癥狀。 2、治療方法：臨床上，醫(yī)生會先明確脫水的病因，使患者不再失液；同時，醫(yī)生會為患者進行補液治療，常用藥物包括生理鹽水、氯化鈉注射液等。在補液治療后，患者脫水的癥狀基本上能夠得到緩解，而患者凹陷的眼窩通常也會恢復飽滿。 四、其他。 慢性結腸炎、眼眶蜂窩組織炎、霍納綜合征等原因，也可能導致患者出現眼窩凹陷的癥狀，建議這部分患者及時前往正規(guī)醫(yī)院的眼科、神經內科、消化內科等科室診治。 綜上所述，一旦發(fā)現眼窩凹陷，且伴有其他的不適癥狀，建議患者及時前往醫(yī)院的眼科、神經內科、消化內科、急診科等科室就診，由醫(yī)生明確病因，并制定合適的治療方案，以免延誤最佳的治療時機。

薛紅宇

主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

乳頭凹陷有白色分泌物，可能是乳頭內陷引起分泌物殘留，或伴有乳腺導管內乳頭狀瘤、乳腺增生等疾病，也可能是由乳腺癌所引起的。臨床上，針對不同的原因，需采取不同的治療方法。 1、分泌物殘留：乳腺本身是個分泌器官，在妊娠期和哺乳期會分泌乳汁，在非哺乳期會分泌少量液體，一般為透明或乳白色。如果存在乳頭凹陷，乳管中的分泌物無法順利排出，可積聚在乳頭凹陷區(qū)域，形成白色分泌物。針對這種情況，可以每天用干凈的濕毛巾將乳頭乳暈擦拭干凈，并通過牽拉法將乳頭復位，必要時可以考慮手術治療。 2、乳腺導管內乳頭狀瘤：本病是一種常見的乳腺良性腫瘤，好發(fā)于40~50歲的女性。本病的典型癥狀是乳頭溢液，大約一半溢液是血性的，另一半是漿液性的，如果本身存在乳頭內陷，也可出現乳頭凹陷有白色分泌物的情況。當腫物體積較大時能夠觸及腫物，少數患者可伴有疼痛。針對這種情況，主要治療手段為手術治療，包括開放性手術和乳管鏡下治療。 3、乳腺增生：本病是一種常見的良性乳腺疾病，病因主要與內分泌功能紊亂有關，好發(fā)于30~50歲的女性。發(fā)生乳腺增生癥時，主要癥狀是乳腺疼痛、結節(jié)或腫塊，部分患者合并乳頭溢液，常為淡黃色、無色或乳白色漿液，如果本身存在乳頭內陷，也可出現乳頭凹陷有白色分泌物的情況。針對這種情況，患者要保持樂觀的心態(tài)，同時要保證睡眠充足，避免熬夜，不要吸煙、飲酒；如果持續(xù)存在嚴重乳房疼痛，可遵醫(yī)囑口服枸櫞酸他莫昔芬片等藥物進行治療；當伴有非典型增生時，可手術切除病變。 4、乳腺癌：本病屬于乳腺的惡性腫瘤。當腫瘤侵犯乳頭或乳暈下區(qū)時，可因牽拉乳頭，使其凹陷、偏向，甚至完全縮入乳暈后方，可以出現乳頭內陷的情況。另外，部分患者在非妊娠期和哺乳期，單側乳房可出現乳頭溢液，液體的性質多為血性、漿液性或水樣，也可能出現乳頭有白色分泌物的情況。針對這種情況，應根據癌癥的分期和類型制定治療方案，治療方法包括手術治療、放療和化療。 綜上所述，引起乳頭凹陷有白色分泌物的原因較多，建議患者及時至正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，配合醫(yī)生進行體格檢查、乳腺彩超、乳腺鉬靶等相關檢查以明確病因，并開展治療。

孫強

主任醫(yī)師

北京協和醫(yī)院

眼窩凹陷的改善方法眾多，主要包括休息、熱敷等一般措施，玻尿酸填充、自體脂肪填充等填充治療，射頻、點陣激光等物理治療以及手術治療等。臨床上，需根據自身情況，選擇合適的改善措施。 一、一般措施。 經常熬夜、用眼過度、精神壓力太大都會造成眼窩凹陷，癥狀一般不會十分嚴重，這種情況可以通過增加休息，保證睡眠充足來緩解眼疲勞，局部熱敷來加速眼周血液循環(huán)，恢復眼周軟組織形態(tài)，進而改善眼窩凹陷的癥狀。 二、填充治療。 適用于因皮膚老化、松弛所導致的眼窩凹陷。 1、玻尿酸填充：將玻尿酸作為填充物注入眼周，能夠填充眼窩凹陷處，使眼周皮膚恢復飽滿，并且能支撐起眼周皮膚，改善皮膚松弛和眼周皺紋。但玻尿酸會被人體逐漸吸收，因此需要定期注射以維護填充效果，通常一次注射可維持6～12個月。 2、自體脂肪填充：將人體脂肪較豐厚的部位，比如腹、臀、大腿等處的脂肪，采用真空吸脂方式將其吸出，再經過特殊處理成純凈脂肪顆粒后，注射到眼窩凹陷處，從而改善眼部形態(tài)，解決眼窩凹陷的問題。自體脂肪填充效果是永久的，不需要反復填充，但相比玻尿酸注射恢復期也更長，而且在吸脂過程中也可能對其他部位造成損傷。 三、物理治療。 主要采取的是射頻、點陣激光等物理治療，其中點陣激光能刺激皮膚表層組織再生，射頻激光能將能量傳導至真皮層，刺激真皮層膠原組織和皮下組織再生，二者結合能改善皮膚松弛和眼窩凹陷，恢復眼周緊致并去除皺紋。射頻和點陣激光治療的創(chuàng)傷小，恢復時間也較短。 四、手術治療。 1、切除眼周皮膚：因年齡增長而出現的眼周皮膚松弛、眼窩凹陷，可以通過手術切除部分松弛的皮膚來改善，但該類手術通常不會單獨做，通常是在做重瞼術（雙眼皮切除術）、提眉手術時同步解決問題。 2、修復眼周骨骼：因發(fā)生眼眶骨折，缺乏支撐而導致的眼窩凹陷，可以通過骨折修復手術來改善。通常等到周圍組織水腫消退后再進行手術，手術會修復骨折的眼眶壁，復位眼眶軟組織，使眼窩恢復飽滿，改善眼窩凹陷。 大部分情況下，眼窩凹陷都是由于年齡增長，皮下膠原蛋白流失，皮膚松弛凹陷導致的，是正常的生理現象。出于美觀需求，可以到正規(guī)醫(yī)療機構的整形外科、醫(yī)療美容科就診，但應正確看待皮膚的衰老進程，不要產生過多的容貌焦慮。

薛紅宇

主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

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