懷孕掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦

2020-10-30 收聽量：30800

為減少脫發(fā)，哺乳期應(yīng)當(dāng)心情舒暢，保持樂觀情緒，注意合理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類。另外，還要經(jīng)常用木梳梳頭，或有節(jié)奏地按摩頭皮。
有的孕婦在妊娠期間會感到掉頭發(fā)嚴(yán)重，其實，女性頭發(fā)的更新與其體內(nèi)雌激素水平有密切關(guān)系。雌激素水平高，毛發(fā)更新速度就慢；雌激素水平低，毛發(fā)更新速度就快。懷孕期間，孕媽媽體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化，因而有可能掉發(fā)。另外，懷孕期間抑郁、情緒低落也是掉發(fā)的重要原因。

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