很多人懷孕后會(huì)對(duì)護(hù)膚品的選擇非常謹(jǐn)慎，經(jīng)常覺得無法開始選擇，只能通過網(wǎng)上別人的推薦進(jìn)行綜合比較，最后選擇一套自己覺得不錯(cuò)的。

但事實(shí)上，網(wǎng)上的種草文真的很可怕，尤其是一些不知名的品牌，為了快速傳播整個(gè)網(wǎng)絡(luò)，邀請(qǐng)了很多普通人種草。根本防不勝防。所以你辛辛苦苦刷遍了整個(gè)網(wǎng)絡(luò)，只是踩上了商家的一個(gè)又一個(gè)坑。

當(dāng)然，也有很多老品牌和世界知名品牌，他們也會(huì)喊孕婦可用的廣告，這并不是說他們的虛假?gòu)V告。而是說他們的定義和你認(rèn)為的安全是兩碼事，所以也要注意篩選。

你必須學(xué)會(huì)自己區(qū)分，最重要的是它們所含的成分是否真的安全，這些成分可以很清晰的在它們的包裝上能夠看到。當(dāng)然，也可以在中國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局等正規(guī)網(wǎng)站上查詢。

孕婦到底應(yīng)該如何選擇護(hù)膚品，首先要去掉一個(gè)概念，就是不要看到孕婦專用這四個(gè)字就盲目購(gòu)買。雖然有很多好產(chǎn)品沒有在上面印上這四個(gè)字，但對(duì)孕婦來說確實(shí)是安全可靠的。

然后是選擇技巧，總結(jié)了這五個(gè)原則：（附：推薦品牌）

正規(guī)平臺(tái)購(gòu)買的正規(guī)品牌是首選原則

朋友圈或直播銷售的聞所未聞的品牌必須停止。正規(guī)品牌有正規(guī)生產(chǎn)線，定期質(zhì)量檢驗(yàn)，每年315公布。至少質(zhì)量沒有大問題。在正規(guī)品牌的前提下，還必須購(gòu)買正規(guī)的平臺(tái)，如商場(chǎng)、官網(wǎng)等。如果你買了假貨，和用三無產(chǎn)品沒有太大區(qū)別。

注意避免孕婦謹(jǐn)慎使用的主要常見成分

高濃度酒精、水楊酸、環(huán)五聚二甲基硅氧烷、過氧化苯甲酰、視黃醇、曲酸、苯二酚、鄰苯二甲酸酯、樟腦素、樟腦酮、胡薄荷酮、鉛、汞等重金屬和酒精（如有不全，請(qǐng)補(bǔ)充）。

當(dāng)然，如果不小心用了少量也不需要太緊張，立即停用就好。孕婦雖然慎用成分，但也要積累到一定量才會(huì)產(chǎn)生影響，所以我們也不必太緊張，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并及時(shí)調(diào)整就好。

成分越自然，越簡(jiǎn)單越好

我相信這是所有孕婦都同意的，所以現(xiàn)在很多人會(huì)為“自然”這個(gè)詞買單。但事實(shí)上，許多所謂的“自然”并不是真正的“自然”，只是一個(gè)偽名詞。所以這里回到檢查成分，我們需要仔細(xì)檢查成分表，那些化學(xué)名稱的和自然基本上沒有聯(lián)系。

比如韓國(guó)的某后某秀，打開配方表一看，密密麻麻的一大串，光是香精和防腐劑就夠嗆了。一套用下來，臉上至少有200多種成分，這能安全嗎？所以這種類型可以直接繞道。另一個(gè)問題是香味，太濃對(duì)孕婦來說不是一件友好的事情。孕婦本身對(duì)味道特別敏感，經(jīng)常聞到這么濃的味道也容易頭暈惡心。這里具體是什么我就不說了，大家仔細(xì)想想有什么味道是香的。

現(xiàn)在我想和大家分享幾個(gè)自然簡(jiǎn)單的品牌

(1)珍妮布朗/JennyBrown

他們家注重自然奢華的理念，產(chǎn)品選用頂級(jí)食材作為原料，天然成分高達(dá)98%。

而且每款產(chǎn)品都經(jīng)歷了1000次左右的過敏檢測(cè)，超過60次皮膚檢測(cè)和120多次禁用成分檢測(cè)。像這樣是真正的天然成分，成分表上也能一目了然。他們家連破乳劑都是天然的，從海底植物中獲取卵磷脂和類糖苷，代替?zhèn)鹘y(tǒng)的化學(xué)破乳劑，從甘蔗糖中提取天然保濕劑。天然成分可達(dá)99%以上，不含香精和化學(xué)防腐劑。因此，不僅孕婦可以使用，敏感肌也可以使用，而且有很多系列適合不同人群的需求，可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。

然而，珍妮布朗是一個(gè)非常高檔的貴婦品牌，更適合經(jīng)濟(jì)相對(duì)富裕的群體。小資產(chǎn)階級(jí)生活的人想對(duì)自己好一點(diǎn)也可以試試，這個(gè)品牌不會(huì)讓人失望，就是貴一點(diǎn)。

日本珂潤(rùn)

這是日本花王旗下，也是一個(gè)非常老的口碑品牌，在日本特別受歡迎。

專為敏感肌設(shè)計(jì)，主要推廣是敏感肌膚，且不添加危險(xiǎn)成分。遺憾的是，成分簡(jiǎn)單柔軟，但除了柔軟保濕外，沒有其他功能。對(duì)于皮膚需要營(yíng)養(yǎng)的孕媽來說，可能有點(diǎn)不夠，但對(duì)于追求簡(jiǎn)約的孕媽來說，這是一個(gè)很好的選擇。而且價(jià)格也很親民友好，隨便用也不會(huì)心痛。最推薦的是他們家的面霜和泡沫洗面奶，這兩款也是多年的熱銷款，口碑也很高。

日本芙麗芳絲藍(lán)水乳

相信這個(gè)品牌大家都很熟悉。毫不夸張地說，沒有人不知道他們的氨基酸洗面奶。而且這個(gè)品牌在日本也是老口碑，很多人來旅游都會(huì)特意買幾套帶回來。

最經(jīng)典的是藍(lán)色系列，成分非常溫和簡(jiǎn)單，雖然主要是為敏感肌服務(wù)，但由于非常溫和，不含任何孕婦禁止使用的危險(xiǎn)成分，所以非常適合孕婦使用。但需要注意的是，他們的粉色系列和紫色系列的成分并不像藍(lán)色那么簡(jiǎn)單。因此，藍(lán)色可以納入孕婦購(gòu)買的考慮范圍，但同樣，它主要是簡(jiǎn)單地補(bǔ)充水分和保濕，營(yíng)養(yǎng)有點(diǎn)缺乏。

4、選擇歐盟ECOCERT等有機(jī)認(rèn)證產(chǎn)品

能夠獲得這個(gè)認(rèn)證的品牌都是非常強(qiáng)大、腳踏實(shí)地、可靠的。例如，珍妮布朗/JennyBrown。不僅有這個(gè)驗(yàn)證，還獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)和榮譽(yù)，如瑞士年度生物技術(shù)創(chuàng)新大會(huì)英國(guó)CEW美容獎(jiǎng)-年度自然護(hù)膚品牌全球美容護(hù)膚獎(jiǎng)GBSA（TheGlobalBeauty&SkincareAwards）——IFSCC應(yīng)用研究獎(jiǎng)最佳配方設(shè)計(jì)獎(jiǎng)-JenyBrown皮膚微循環(huán)技術(shù)（SMECS）法國(guó)維多利亞美容獎(jiǎng)-JenyBrown當(dāng)選孕婦護(hù)膚品十大排行榜美國(guó)時(shí)尚雜志《NYLON》——JenyBrown被評(píng)為最天然的護(hù)膚品牌，像這種級(jí)別的護(hù)膚品是孕婦寶媽們可以放心購(gòu)買的。

因此，在購(gòu)買時(shí)要記得查詢品牌的信息背景。還有很多其他獲獎(jiǎng)品牌，這里就不一一列舉了，大家可以在網(wǎng)上搜索一下就能找到，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)如何選擇孕期護(hù)膚品。

5、要注意區(qū)分自己的膚質(zhì)進(jìn)行選擇。

特別是對(duì)于敏感肌，一定要為敏感肌選擇。假如你既是是孕婦也是敏感肌，在選擇護(hù)膚品時(shí)要比別人更加謹(jǐn)慎。畢竟孕婦經(jīng)不起過敏的折騰，所以一定要更加謹(jǐn)慎。如果你真的不知道如何選擇，按照我說的方法一步一步去選擇，總能選對(duì)的。返回搜狐，查看更多

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