哺乳期能用減肥貼嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 19:26
病情分析:
你好!哺乳期最好不要減肥貼,會影響乳汁的分泌。哺乳期減肥是可以的,但要注意把握減肥的方式。由于哺乳期的婦女,其身體還沒完全恢復,不僅虛弱,而且子宮還沒收縮。若盲目進行節(jié)食減肥和劇烈運動減肥的話,那是不可取的。因為那樣的話不僅會使自己的奶水缺少無法正常供給寶寶,還會導致自己的身體變得更虛弱,無法快速回復,另外劇烈運動還會影響子宮的收縮,造成不良的后果。
指導意見:
哺乳期最好不要進行減肥,等斷奶后再減肥為好。你如果確實需要減肥,可以嘗試運動減肥。但是,哺乳期運動減肥也要注意,產(chǎn)后過量做大量運動減肥,不利子宮的康復。導致子宮下垂,肌肉韌帶松弛等,從而使女性提前衰老。若你是自然分娩產(chǎn)后第一天可在床上做一些翻身抬腿縮肛運動,拋宮產(chǎn)后的產(chǎn)婦拆線前要下地散步,適當做翻身動作,拆線后可做適當活動,總而言之,哺乳期的婦女減肥是可行的,但是要注意減肥方法,不過建議等到斷奶后再減肥,這樣對寶寶的影響比較???
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