通常情況下，如果患者的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%則被認(rèn)為是中度肥胖，中度肥胖對(duì)于人體會(huì)產(chǎn)生較為明顯的影響，另外除了體重之外，也需要結(jié)合一些其他標(biāo)準(zhǔn)，例如BMI的指數(shù)進(jìn)行計(jì)算。

僅僅按照體重來判斷是否為中度肥胖是不太標(biāo)準(zhǔn)的一種計(jì)算方式，需要結(jié)合患者的身高以及其他指數(shù)進(jìn)行綜合計(jì)算，因此通常會(huì)將BMI加入到計(jì)算當(dāng)中。通常情況下，如果患者的BMI超過了30，則屬于中度肥胖，BMI指數(shù)是通過患者的“身高（厘米）除以體重（公斤）的平方”所得。例如，如果患者的身高為170厘米，體重超過80千克則為肥胖，體重在55~70kg之間屬于標(biāo)準(zhǔn)范圍。

肥胖對(duì)于人的身體會(huì)產(chǎn)生明顯的影響，患者的血脂、血壓都會(huì)較高，患病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。因此，建議患者在日常生活中保持健康的生活習(xí)慣，建議養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣，忌食辛辣刺激油膩性食物，可以適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以減輕體重，保持身體健康。

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