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中心性肥胖的危害

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 21:31

任正新主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

中心性肥胖與高血壓、糖尿病、心血管疾病、骨關(guān)節(jié)炎和睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。
1.高血壓
中心性肥胖導(dǎo)致脂肪細(xì)胞產(chǎn)生過多游離脂肪酸和炎癥因子，這些物質(zhì)作用于腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，使血壓上升?？梢痤^痛、心悸等癥狀，長期發(fā)展會(huì)增加心臟負(fù)荷，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腦卒中或心臟病發(fā)作。
2.糖尿病
腹部脂肪堆積會(huì)引發(fā)胰島β細(xì)胞功能障礙及胰島素抵抗，進(jìn)而影響血糖水平控制?？赡軐?dǎo)致多尿、口渴、體重下降等典型癥狀，進(jìn)一步加劇代謝紊亂并增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
3.心血管疾病
中心性肥胖狀態(tài)下，內(nèi)臟脂肪組織會(huì)產(chǎn)生多種促炎因子和氧化應(yīng)激產(chǎn)物，這些物質(zhì)能夠直接或間接地?fù)p傷心臟和大血管壁。易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心肌梗死等疾病發(fā)生概率增高，臨床表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難等不適癥狀。
4.骨關(guān)節(jié)炎
由于身體重心前移，脊柱彎曲度改變，腰椎間盤承受的壓力增大，從而誘發(fā)退行性變；同時(shí)軟骨磨損加快，最終導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、腫脹等情況，活動(dòng)后加重，休息后緩解。
5.睡眠呼吸暫停綜合征
肥胖者頸部周圍脂肪增多，可能壓迫氣道，導(dǎo)致氣流不暢，從而引起睡眠呼吸暫停。此病癥常伴隨打鼾、夜間多次醒來、白天嗜睡等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心血管事件。
預(yù)防中心性肥胖需注意飲食平衡，避免高脂食物攝入過多。建議定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，以減少體內(nèi)脂肪含量，降低相關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)。