益生菌的健康貼士
2.增加有益菌,減少有害菌及有害物質(zhì)
干酪乳桿菌代田株能夠產(chǎn)生乳酸,除了能減少有害菌數(shù)量外,同時(shí)還能減少有害物質(zhì)的形成,保持良好的腸內(nèi)環(huán)境。
每天都會(huì)有無數(shù)有害菌和毒素從口腔進(jìn)入人體,腸道在吸收營養(yǎng)的同時(shí),還要抵御這些有害菌和毒素的入侵。
益生菌具有改善過敏和免疫調(diào)節(jié)的功效。當(dāng)腸道內(nèi)的有益菌占優(yōu)時(shí),能夠抑制有害菌生長,降低他們的危險(xiǎn)性,并強(qiáng)化腸道免疫力。
體質(zhì)差,易生病,經(jīng)常服用抗生素類藥物的人群更要補(bǔ)充益生菌。因?yàn)橐嫔且环N大規(guī)模殺傷性“武器”,進(jìn)入腸道后,會(huì)不分?jǐn)澄业貧屑?xì)菌,包括對(duì)我們健康有利的有益菌。益生菌與抗生素相比,立場(chǎng)就鮮明多了,它只站在有益菌的一邊,狠狠打擊有害菌,能使腸道菌群比例呈良性發(fā)展。最終達(dá)到腸道菌群分布的平衡健康,改善我們的體質(zhì),增強(qiáng)我們的免疫力。
腸道里每天都有超過百兆的各種細(xì)菌在相互戰(zhàn)斗角力,想要有益菌獲得勝利,最好的方法就是補(bǔ)充益生菌。益生菌是一種被科學(xué)培養(yǎng)出來的人造有益菌,進(jìn)入腸道后,會(huì)主動(dòng)站在有益菌的一邊打擊有害菌。因此想要健康長壽,腸道年輕,就從補(bǔ)充益生菌、維持腸道菌群平衡做起吧。
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