DHA對嬰兒的視力發(fā)育很重要
而在我國,DHA作為一種食品營養(yǎng)強化劑,在添加用量上也有嚴(yán)格的限制。據(jù)衛(wèi)生部《食品營養(yǎng)強化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,兒童配方調(diào)制乳粉和調(diào)制奶油粉中DHA占總脂肪酸含量的百分比必須≤0.5%。但多年來,DHA的神奇與珍貴已經(jīng)被稱為“腦黃金”了,被各大奶粉品牌當(dāng)作賣點的DHA被限制添加,讓眾多消費者產(chǎn)生了不少疑問:DHA這種好東西為什么要限制添加量的上限呢?難道攝入多了還有害嗎?我們選擇高DHA含量的奶粉有沒有超標(biāo)呢?記者帶著這些疑問走訪了奶粉銷售市場并采訪了相關(guān)專家。
主要品牌無超標(biāo)添加,正確的購買導(dǎo)向已經(jīng)形成
DHA對嬰兒的智力和視力發(fā)育很重要,被大家形象地稱為“腦黃金”。因此,商家便開始在奶粉和其它食品中添加DHA,并將此作為宣傳噱頭,來吸引大眾關(guān)注。但即使是好東西,含量也要控制在一定范圍之內(nèi),一旦超標(biāo),好東西也會帶來傷害。據(jù)專家介紹,DHA是一種不飽和脂肪酸,結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定,容易被氧化,攝入過量會打破人體所需的營養(yǎng)平衡鏈條,對嬰幼兒來說可能造成消化負(fù)擔(dān)及降低免疫力等問題。得到了這樣的答案,記者決定去市場上看一看,我們平時購買的嬰幼兒奶粉有沒有過量添加DHA。
記者在超市的奶粉貨架上查看了幾個國內(nèi)外大品牌包括美贊臣、多美滋、惠氏、亨氏、三元及飛鶴在內(nèi)的嬰幼兒配方奶粉的配料表,大多數(shù)品牌的一段嬰兒配方奶粉的DHA含量約在每100ml奶粉20~90mg之間。其中多美滋一段的DHA含量最高,為91mg/100ml,三元一段的含量最低,為 15mg/100ml。通過換算,我們可以得到,大多數(shù)品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占總脂肪酸的百分比為0.2%~0.3%之間,即使是DHA含量最高的多美滋一段該比例也僅略高于0.3%,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到所規(guī)定的0.5%。因此,現(xiàn)在市場上主要品牌的奶粉的DHA含量是低于規(guī)定數(shù)值的。
雖然在很多嬰幼兒配方奶粉的包裝上都醒目地寫著有關(guān)DHA含量的廣告語,如“多添加5倍DHA”、“增加4倍DHA含量”等等,但當(dāng)記者詢問超市導(dǎo)購員是否DHA越多越好時,導(dǎo)購員卻予以了否定。導(dǎo)購員向記者介紹說,DHA并非越多越好,過多添加有可能孩子不能完全吸收,因此不一定就要買含量最高的,一般每100ml有70mg左右就足夠了。此外,導(dǎo)購員還介紹說,嬰幼兒奶粉中所含的ARA也是重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一,它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA,而ARA與DHA含量的最佳比例為2::1。雖然導(dǎo)購員并非營養(yǎng)學(xué)專家,只能給消費者一些簡單的建議,但我們可以看到超市導(dǎo)購員已不再像從前那樣一味地根據(jù)奶粉包裝上的廣告語向消費者推薦營養(yǎng)物質(zhì)含量高、價格昂貴的奶粉,取而代之的是一種正確的購買導(dǎo)向的形成。
歐盟要求立法,禁止食品廠商宣稱DHA健腦新聞背景:歐洲食品安全局(EFSA)官方網(wǎng)站宣布,自2011年5月26日起,同意食品廠商在產(chǎn)品上標(biāo)注二十二碳六烯酸(DHA)促進(jìn)嬰幼兒視力發(fā)育,但不允許宣稱DHA能優(yōu)化嬰幼兒及青少年大腦發(fā)育。EFSA還要求歐洲食品安全署和各國政府制定相關(guān)法規(guī),防止廠商為促銷而濫用DHA的標(biāo)注。
奶粉中的DHA?添加量太低,達(dá)不到“養(yǎng)眼”效果
“**奶粉添加了高含量的DHA,對寶寶的腦部神經(jīng)和智力發(fā)育有積極、持續(xù)的影響”。經(jīng)??措娨暤呐笥眩瑢τ谶@一類型的廣告語可能并不陌生。幾乎大部分的嬰幼兒奶粉都在以“DHA促進(jìn)大腦發(fā)育”為賣點,稱可以讓寶寶更聰明。
在各種宣傳的作用下,多年來, DHA的神奇與珍貴已經(jīng)被稱為“腦黃金”了。但是,近日,歐洲食品安全局徹底否決了這個神話。
該局宣布,僅允許產(chǎn)品宣稱DHA有益嬰幼兒視力發(fā)育,不能宣稱能優(yōu)化嬰幼兒及青少年大腦發(fā)育。而且該文件還特別標(biāo)明,對于0~12個月嬰兒,日攝入100mgDHA才能發(fā)揮其促進(jìn)視力發(fā)育的功效;如果飲用嬰幼兒配方奶粉,則奶粉中DHA占脂肪酸總量不應(yīng)低于0.3%才能獲得此功效。
而在我國,DHA作為一種食品營養(yǎng)強化劑,在添加用量上有嚴(yán)格的限制。據(jù)衛(wèi)生部《食品營養(yǎng)強化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,兒童配方調(diào)制乳粉和調(diào)制奶油粉中DHA占總脂肪酸含量的百分比必須≤0.5%。這樣看來,DHA添加過高則違法,過低則達(dá)不到歐盟所指的有益視力健康的標(biāo)準(zhǔn)。
實際上,市場上以DHA為噱頭的奶粉,含量最高的也僅為0.31%。也就是說,我國大多數(shù)奶粉中的DHA含量根本達(dá)不到歐盟認(rèn)定的促進(jìn)視力發(fā)育的DHA最低含量,更不用提益智的功效了。
對于DHA,中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會副主任委員、全國小兒神經(jīng)學(xué)組組長秦炯表示,DHA對于嬰幼兒的大腦發(fā)育有一定的幫助,但一般局限于出生半年以內(nèi)或者早產(chǎn)兒,再大一點的孩子吃再多也沒什么用了。
秦教授說,要促進(jìn)大腦發(fā)育,需要綜合考慮,在蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素都達(dá)標(biāo)的情況下,還必須補充鐵、鋅等微量元素;至于想獲得DHA有益視力健康的效果,還是通過藥品或保健品來補充更靠譜一些
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網(wǎng)址: DHA對嬰兒的視力發(fā)育很重要 http://www.u1s5d6.cn/newsview195540.html
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