首頁(yè) 資訊 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的項(xiàng)目、指標(biāo)及運(yùn)用

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的項(xiàng)目、指標(biāo)及運(yùn)用

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 23:53

(一)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》里設(shè)置了符合我國(guó)學(xué)校實(shí)際情況、簡(jiǎn)便易行的測(cè)試項(xiàng)目,他們的可靠性、有效性、客觀性、可操作性等在多年來(lái)的學(xué)校體育實(shí)踐中得到了證明,這些測(cè)試項(xiàng)目涵蓋了人體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的多個(gè)方面。從學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及場(chǎng)地、器材、費(fèi)用、時(shí)間等考慮,各年級(jí)學(xué)生的測(cè)試項(xiàng)目分為必測(cè)類項(xiàng)目和選測(cè)類項(xiàng)目。各類選測(cè)項(xiàng)目,每年由地(市)及教育行政部門或高等學(xué)校在測(cè)試前選擇確定并公布,選測(cè)項(xiàng)目原則上每年不得重復(fù)。在實(shí)際測(cè)試時(shí),各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目保持在4―6項(xiàng)之間(見(jiàn)表2)。

小學(xué)一、二年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為四項(xiàng)。身高、體重為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目為兩項(xiàng),分別從坐位體前屈、投沙包中選測(cè)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子中選測(cè)一項(xiàng)。

小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為四項(xiàng)。身高、體重為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目為兩項(xiàng),分別從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐中選測(cè)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩中選測(cè)一項(xiàng)。

小學(xué)五、六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng)。身高、體重、肺活量三項(xiàng)為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目為三項(xiàng),分別從400米跑(或50米×8往返跑)、臺(tái)階試驗(yàn)中選測(cè)一項(xiàng);從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐、握力中選測(cè)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球中選測(cè)一項(xiàng)。

初中、高中、大學(xué)各年級(jí)均為必測(cè)三個(gè)項(xiàng)目,選測(cè)三個(gè)項(xiàng)目,合計(jì)需要測(cè)試六個(gè)項(xiàng)目。身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目。從1000米跑(男)、800米跑(女)、臺(tái)階試驗(yàn)中選測(cè)一項(xiàng);從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、握力體重指數(shù)中選測(cè)一項(xiàng);從50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球中選測(cè)一項(xiàng)。

表2 各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目分類表

小學(xué)一、二年級(jí)

身高
體重

坐位體前屈
投沙包

50米跑(25米×2往返跑)
立定跳遠(yuǎn)
跳繩
踢毽子

小學(xué)三、四年級(jí)

身高
體重

坐位體前屈
擲實(shí)心球
仰臥起坐

50米跑(25米×2往返跑)
立定跳遠(yuǎn)
跳繩

小學(xué)五、六年級(jí)

身高
體重
肺活量

400米跑(50米×8往返跑)
臺(tái)階試驗(yàn)

坐位體前屈
仰臥起坐
擲實(shí)心球
握力

50米跑(25米×2往返跑)
立定跳遠(yuǎn)
跳繩
籃球運(yùn)球
足球顛球
排球墊球

初中
高中
大學(xué)

身高
體重
肺活量

1000米跑(男)800米跑(女)
臺(tái)階試驗(yàn)

坐位體前屈
仰臥起坐(女)
引體向上(男)
擲實(shí)心球
握力

50米跑(25米×2往返跑)
立定跳遠(yuǎn)
跳繩
籃球運(yùn)球
足球運(yùn)球
排球墊球

注:選測(cè)的項(xiàng)目由各地(市)教育行政部門在測(cè)試前隨機(jī)抽取。

(二)各年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中從小學(xué)到大學(xué)都分別規(guī)定了相應(yīng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)(表3),這些指標(biāo)是根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中項(xiàng)目的測(cè)試值進(jìn)行評(píng)價(jià)的。有的是直接利用測(cè)試值進(jìn)行查表評(píng)分,如立定跳遠(yuǎn);有的需要進(jìn)行計(jì)算,如肺活量體重指數(shù)和握力體重指數(shù);此外,身高標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)所測(cè)得的身高和體重查表進(jìn)行評(píng)分。因此當(dāng)測(cè)試項(xiàng)目確定后,評(píng)價(jià)指標(biāo)也就相應(yīng)被確定。例如,對(duì)于某地小學(xué)五年級(jí)女生來(lái)說(shuō),如果從坐位體前屈、仰臥起坐、擲實(shí)心球、握力三項(xiàng)中選測(cè)了握力,那么對(duì)應(yīng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)就是經(jīng)過(guò)計(jì)算以后得出來(lái)的握力體重指數(shù),用計(jì)算值來(lái)查表評(píng)分??傊u(píng)價(jià)指標(biāo)和測(cè)試項(xiàng)目都是相對(duì)應(yīng)的,要想選什么評(píng)價(jià)指標(biāo),就必須選測(cè)相應(yīng)的測(cè)試項(xiàng)目;同樣,測(cè)試了相應(yīng)的項(xiàng)目,就要選評(píng)對(duì)應(yīng)的指標(biāo)。

小學(xué)一、二年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)有三項(xiàng):身高標(biāo)準(zhǔn)體重為必評(píng)指標(biāo);選評(píng)指標(biāo)為兩項(xiàng),分別從坐位體前屈、投沙包中選評(píng)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子中選評(píng)一項(xiàng)。

小學(xué)三、四年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)有三項(xiàng):身高標(biāo)準(zhǔn)體重為必評(píng)指標(biāo);選評(píng)指標(biāo)為兩項(xiàng),分別從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐中選評(píng)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩中選評(píng)一項(xiàng)。

小學(xué)五、六年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)有五項(xiàng):身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)兩項(xiàng)為必評(píng)指標(biāo);選評(píng)指標(biāo)為三項(xiàng),分別從400米跑(或50米×8往返跑)、臺(tái)階試驗(yàn)中選評(píng)一項(xiàng);從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐、握力中選評(píng)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球中選評(píng)一項(xiàng)。

初中、高中、大學(xué)各年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)有五項(xiàng):身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)兩項(xiàng)為必評(píng)指標(biāo);選評(píng)指標(biāo)有三項(xiàng),分別是從1000米跑(男)、800米跑(女)、臺(tái)階試驗(yàn)中選評(píng)一項(xiàng);從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、握力體重指數(shù)中選評(píng)一項(xiàng);從50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球中選評(píng)一項(xiàng)。

表3 各年級(jí)評(píng)分指標(biāo)分類表

小學(xué)一、二年級(jí)

身高
體重

坐位體前屈
投沙包

50米跑(25米×2往返跑)
立定跳遠(yuǎn)
跳繩
踢毽子

小學(xué)三、四年級(jí)

身高
體重

坐位體前屈
擲實(shí)心球
仰臥起坐

50米跑(25米×2往返跑)
立定跳遠(yuǎn)
跳繩

小學(xué)五、六年級(jí)

身高
體重
肺活量

400米跑(50米×8往返跑)
臺(tái)階試驗(yàn)

坐位體前屈
仰臥起坐
擲實(shí)心球
握力

50米跑(25米×2往返跑)
立定跳遠(yuǎn)
跳繩
籃球運(yùn)球
足球顛球
排球墊球

初中
高中
大學(xué)

身高
體重
肺活量

1000米跑(男)800米跑(女)
臺(tái)階試驗(yàn)

坐位體前屈
仰臥起坐(女)
引體向上(男)
擲實(shí)心球
握力

50米跑(25米×2往返跑)
立定跳遠(yuǎn)
跳繩
籃球運(yùn)球
足球運(yùn)球
排球墊球

(三)評(píng)分表的使用方法

使用評(píng)分表對(duì)學(xué)生的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)可分為兩個(gè)部分,首先是對(duì)各項(xiàng)測(cè)試結(jié)果分別評(píng)分,得出相應(yīng)評(píng)價(jià)指標(biāo)的得分和等級(jí);第二部分是對(duì)每一個(gè)學(xué)生給出一個(gè)總的得分和等級(jí)。下面就分別予以介紹。
1. 先按年級(jí)、性別,找到對(duì)應(yīng)的評(píng)分表,使用該表查出相應(yīng)指標(biāo)所處的檔次及其得分。

例如:測(cè)得某小學(xué)三年級(jí)一位男生的身高為141.3厘米,體重為37.5公斤,50米跑為9秒,坐位體前屈為12厘米。先找到小學(xué)三、四年級(jí)男生身高標(biāo)準(zhǔn)體重表,在表左側(cè)的身高段里找到該男生141.3厘米所處的段,在141.0~141.9之間,再向右查與此對(duì)應(yīng)的體重,37.5公斤在33.0~38.9的范圍內(nèi),屬于正常體重,得100分;再找小學(xué)三、四年級(jí)男生評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),查50米跑的得分,9秒為優(yōu)秀,得92分;坐位體前屈為12厘米屬于優(yōu)秀,得分為94。

再如:某小學(xué)五年級(jí)的一位女生的身高為141.5厘米,體重為37公斤,查相應(yīng)身高標(biāo)準(zhǔn)體重表,在正常體重的31.7~39.0的范圍內(nèi),得100分;測(cè)得臺(tái)階試驗(yàn)成績(jī)?yōu)?4,查表為優(yōu)秀,得100分;測(cè)得肺活量為1850毫升,計(jì)算肺活量體重指數(shù)為50(1850/37=50),為及格,得分為69;測(cè)得50米跑成績(jī)?yōu)?.7秒,為優(yōu)秀,得94分;測(cè)得仰臥起坐為38個(gè),屬于良好,得分78。
通過(guò)這一步對(duì)受試者每一項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià),我們就可以了解該生在體質(zhì)健康各個(gè)方面的具體情況和等級(jí),教師可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,對(duì)于不夠理想的指標(biāo),進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉,鼓勵(lì)學(xué)生生進(jìn)步與發(fā)展,從而不斷提高每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
如果想要對(duì)它進(jìn)行總體評(píng)價(jià),就需要查出的分?jǐn)?shù)進(jìn)行下一步計(jì)算。

2.等級(jí)評(píng)價(jià)

優(yōu) 秀: 總分90分以上;

良 好: 總分75分~89分;

及 格: 總分60分~74分;

不及格: 總分59分以下。

例如:上面舉例的某小學(xué)三年級(jí)一位男生身高標(biāo)準(zhǔn)體重為100分,50米跑得92分;立定跳遠(yuǎn)94分,總分為100×0.2+92×0.4+94×0.4=94.4(分),依據(jù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn),該生的體質(zhì)健康評(píng)分等級(jí)為優(yōu)秀。

再如:上面舉例的某小學(xué)五年級(jí)一位女生的總分:總分= 100×0.1+100×0.2+69×0.3+94×0.2+78×0.2=85.1(分)。依據(jù)綜合評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn),該生的體質(zhì)健康評(píng)分等級(jí)為良好。

(四)身高標(biāo)準(zhǔn)體重查表補(bǔ)充說(shuō)明

如果個(gè)別學(xué)生的身高(太高或太低)在表中查不到時(shí),可按下列方法折算后再查表。
當(dāng)學(xué)生身高低于表中所列出的最低身高段的下限值時(shí),實(shí)測(cè)身高需要加上與下限值之差,并且身高每低1厘米,實(shí)測(cè)體重需加上0.5公斤,再查表確定分值。

當(dāng)學(xué)生身高高于表中所列出的最高身高段的上限值時(shí),實(shí)測(cè)身高減去與上限值的差值,身高每高1厘米,其實(shí)測(cè)體重需減去0.9公斤,再查表確定分值。

例如:小學(xué)五年級(jí)的某位女生的身高為113.3厘米,體重為22.5公斤。由于小學(xué)五年級(jí)身高女生標(biāo)準(zhǔn)體重表的最低身高段為115.0~115.9厘米。該生查表的身高為113.3厘米+2厘米=115.3厘米,其體重為22.5公斤+0.5公斤×2=23.5公斤,查相應(yīng)身高標(biāo)準(zhǔn)體重表,在身高段115.0~115.9厘米的正常體重的19.5~24.1的范圍內(nèi),得100分。

再如:某小學(xué)五年級(jí)的一位女生的身高為171.0厘米,體重為61.0公斤。由于小學(xué)五年級(jí)身高標(biāo)準(zhǔn)體重表的最高身高段為168.0~168.9厘米。該生查表的身高為171.0厘米-3厘米=168.0厘米,其體重為61.0公斤-0.9公斤×3=58.3公斤,查相應(yīng)身高標(biāo)準(zhǔn)體重表,在身高段168.0~168.9厘米的正常體重的49.2~58.9的范圍內(nèi),得100分。

 

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