每天捏臉會(huì)瘦嗎？

　　不一定會(huì)瘦

　　捏臉瘦臉講究正確的部位和正確的手法。如果手法是錯(cuò)的 做的越多皮膚受到的傷害越大。

　　1、耳朵上的穴位很多，找到準(zhǔn)確的穴位并按摩對(duì)促進(jìn)臉頰血液循環(huán)很有好處。將食指放在耳朵處，耳朵內(nèi)側(cè)凸起的軟骨旁，是聽(tīng)宮穴，伸出食指，指腹按在這個(gè)地方，動(dòng)作較輕快地按下，然后松開(kāi)，刺激聽(tīng)宮穴3-5次。

　　2、按壓耳朵另一個(gè)穴位，角孫穴，對(duì)瘦臉同樣有好處。雙手放在耳朵上方的位置，角孫穴在耳朵頂端正對(duì)著的頭部?jī)蓚?cè)。手指并攏，指腹按在這個(gè)位置一邊按壓刺激穴位，一邊緩緩呼氣，同樣是按壓3-5次。

　　3、按摩下關(guān)穴，對(duì)于消除顴骨多余贅肉很有促進(jìn)作用。下關(guān)穴的位置在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，張口時(shí)隆起的穴位就是下關(guān)穴。雙手放在臉頰兩側(cè)，手指放在面部耳朵的前方，將手指并攏，用雙手手指的指腹輕輕按壓此處3-5次。

　　4、這一步首先要找到缺盆穴。在身體兩側(cè)的鎖骨上側(cè)有一個(gè)凹陷的地方，正中央的位置就是缺盆穴，將食指，中指，無(wú)名指一起并攏。然后將指腹按在缺盆穴的位置，輕輕的反復(fù)按摩3-5次，左右用同樣的方法按摩。

　　5、這一步的按摩主要是促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助消除局部水腫。并攏雙手的手指，用食指和中指的指腹放在胸鎖骨乳突肌的正中央位置，然后突出兩側(cè)凹下的地方正是扶突和天窗兩個(gè)穴位位。在這個(gè)穴位上輕輕按壓3-5次。

　　怎么按摩臉可以瘦？

　　1.畫(huà)圈

　　由下巴開(kāi)始，由外向內(nèi)畫(huà)圈至人中。

　2.提拉

　　用手掌，從下巴開(kāi)始向上提拉至耳側(cè)。

　　3.上推結(jié)合按摩

　　用手掌沿著鼻翼兩側(cè)向上推至眼眶下，接而從太陽(yáng)穴沿著耳側(cè)向下按摩。

   4.兩側(cè)提拉

　　用食指從人中開(kāi)始向兩側(cè)提拉。

   5.兩側(cè)推拉

　　從臉部中間開(kāi)始向兩側(cè)推拉。

　　6.沿鼻梁向上按摩

　　沿著顴骨上緣從眼尾開(kāi)始向中間推，接著沿著鼻梁向上按摩。

　　7.八字按摩

　　在眼睛下方，畫(huà)8字按摩。

　　8.兩邊肌肉提拉

　　從鼻翼兩側(cè)沿著顴骨下方向兩邊提拉。

　　按摩瘦臉的正確步驟

　　瘦臉按摩第一步

　　1、洗完臉后，將一些具有保濕功效的乳液或啫喱均勻地涂抹在臉上，手握拳，彎曲的食指微微伸出，用第二關(guān)節(jié)沿著顴骨下方的弧線(xiàn)從鼻子兩側(cè)輕輕往上推壓至耳朵前方。

　　2、然后雙手握拳，用并攏手指的第二關(guān)鍵從下巴往上輕擦左右兩側(cè)的臉頰。

　　3、手掌打開(kāi)并微微彎曲，用食指一側(cè)從左右嘴角往上輕擦臉頰。

　　4、手指并攏，用指腹從下頜與頸部連接的地方開(kāi)始，順著脖子向下輕擦。

　　5、最后將毛巾浸泡在冷水中，然后稍微擰干，疊起來(lái)從下巴往臉頰兩側(cè)包圍整個(gè)臉部，并用手掌從下往上按壓，鎮(zhèn)定神經(jīng)。

　　瘦臉按摩第二步

　　1、若是涂抹了爽膚水，先用中指與無(wú)名指分別從眼部的上下方，沿著眼骨按壓至外眼角并攏。

　　2、食指與拇指先匯聚在鼻子兩側(cè)，然后分別向上向下地一邊打開(kāi)食指與拇指，一邊按摩顴骨周?chē)拿娌考∪狻?/p>

　　3、食指與中指并攏，從額頭正中央開(kāi)始，分別沿著眉毛的弧線(xiàn)，向左右兩側(cè)的太陽(yáng)穴輕擦。

　　4、然后打開(kāi)手掌，手指并攏，從外眼角開(kāi)始，沿著側(cè)臉頰的弧度，往下按摩至頸部。

　　5、最后在嘴旁?xún)蓚?cè)的法令線(xiàn)周?chē)磕廊菀夯蛉橐?，同時(shí)用指腹輕輕點(diǎn)壓。

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