臉部的輪廓對于整個面部來說都是起著非常關(guān)鍵的作用，現(xiàn)在很多人都希望可以瘦臉，讓五官更加精致，那么怎樣才能夠瘦臉呢？
　　1、最直接的方法是削骨瘦臉，因?yàn)檫@種手術(shù)瘦臉效果是非常明顯的，而且速度比較快，所以對于一些想要快速瘦臉的朋友來說是比較合適的，但是創(chuàng)傷比較大，恢復(fù)慢，風(fēng)險大。
　　2、通過肉毒素注射瘦臉也是非常安全的一種方法，適合咬肌肥大的人，簡單易行，副作用和風(fēng)險很小。當(dāng)然，打瘦臉針的效果不會像削骨瘦臉那么顯著，而且也不是永久的，需要定時補(bǔ)充注射才能夠維持長期滿意的效果。
　　3、還可以做脂肪墊切除，適合于嬰兒肥的圓臉。
　　也有和多無創(chuàng)的瘦臉方法，也可以試用。如采用中藥面膜或按摩等進(jìn)行瘦臉，面膜當(dāng)中有些成分可以把面部多余的脂肪新陳代謝，這樣就可以達(dá)到緩慢瘦臉的目的。其他如運(yùn)動瘦臉：在生活中經(jīng)常會看到一些減肥的人，當(dāng)他們減肥成功之后你會發(fā)現(xiàn)他們的臉也小了一圈。因?yàn)檫\(yùn)動減肥是減全身的脂肪，所以進(jìn)行一定量的運(yùn)動對于瘦臉是有非常好的效果的。按摩加飲食瘦臉：而有一部分人的身體苗條，只需要瘦臉，那此時就可以通過面部按摩并加以調(diào)整飲食來瘦臉，具體的按摩方式可以是雙手握拳放在需要瘦臉的部位輕輕按摩，久而久之就會看到瘦臉的效果，如果此時再加以配合飲食上的調(diào)整，如平常多吃一些海藻豆類食物，或者平常喝一些黑咖啡對瘦臉都是有一定幫助的。

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