美味的西紅柿黃瓜奶昔

西紅柿和黃瓜均含有豐富的維生素和纖維素，熱量和脂肪含量極低，適合減肥一族的健康食材。

食材

西紅柿 150克

黃瓜 100克

酸奶 150毫升

檸檬 15克

白糖 12克

方法/步驟

1

將西紅柿洗凈去皮后，切塊備用。

2

將黃瓜洗凈，切條，切成丁備用。

3

往榨汁機中倒入切好的食材。

4

擠入檸檬汁，倒入備好的酸奶。

5

加蓋，啟動榨汁機，榨取奶昔。

6

開蓋，將榨好的奶昔倒入杯中。

7

加入黃瓜片點綴即可。

END

經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學等領域)，建議您詳細咨詢相關領域專業(yè)人士。

作者聲明：本篇經(jīng)驗系本人依照真實經(jīng)歷原創(chuàng)，未經(jīng)許可，謝絕轉載。