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床墊系列:選擇床墊選擇健康

來源:泰然健康網 時間:2024年12月02日 02:53

  讓人民更多的了解什么樣的床墊是健康的床墊,是適合自己的床墊;希望能讓更多的人擁有舒適、健康的睡眠,掌握睡眠的真諦。 


  彈簧是決定床墊好壞的最重要因素。彈簧的分布、內膽的平整度、抗壓強度決定消費者能否睡的安穩(wěn)舒適。

  棕墊原來是“辮”出來的

  椰棕床墊

  棕墊主要分為椰棕(如圖)和山棕,相對于彈簧床墊來說,棕墊就硬朗了不少。為了讓棕墊硬中帶柔,剛柔并濟。有一道特別的工序,那就是辮辮子。工人們將棕線一縷縷的理好后,像給女孩子辮辮子似的辮好,送入專門的設備內烘烤。然后再取出來拆掉辮子。這時候的棕線,就如女孩燙過的頭發(fā),呈彎曲狀,受力面積增大。人體睡在這種棕墊上,彈性更強,當然更舒適。

  床墊也可防螨蟲

  螨蟲無處不在,和人體親密接觸的床墊當然不例外。螨蟲可以通過呼吸進入呼吸道,從而導致呼吸道感染,其害處顯而易見。 如 瑋蘭的床墊 加了一層杜邦防螨布。這種布細密異常,螨蟲無法乘隙而入。而且效果不會隨時間流逝而減退效果,所以能持久防螨。

  切莫重床而輕視床墊

  在大多消費者的潛意識中,有“重床輕床墊”的觀念?;◣浊先f元買一張床的消費者大有人在,但花幾千元買一張床墊的人卻不多。很多人不了解,與人體接觸更親密的床墊才是決定睡眠質量,影響身體健康的關鍵。


  而且,不同年齡段的人應該選擇不同軟硬度的床墊。比如,16歲以下的青少年或60歲以上的老年人,由于脊椎發(fā)育不完全、骨質較疏松等原因,最好睡較硬的棕墊。


  而對16歲到60歲的廣大人群來說,睡更柔軟的彈簧床墊更健康,更舒適。因為人的胸椎和尾椎向后突出,當人平躺在硬板床上時,胸椎和尾椎就要承受相對較大的壓力。當側躺著時,肩膀和盆骨就受更大壓力,長此以往,會影響身體健康。很多人睡覺常常翻身,就是因為部分脊椎受壓力過大,身體感到不舒適,所以換個姿勢放松放松。

  如何正確選擇床墊

  好床墊有兩個標準: 一是軟硬適度。人無論處于哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持正常的生理舒展狀態(tài)。二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放松。選擇適合你的床墊,最簡單的方法是:平躺上去,手向頸部、腰部和臀部下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸,看有沒有空隙;再側翻一下,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有空隙。如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

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