大學(xué)生健康干預(yù)方案（精選8篇）

篇1：大學(xué)生健康干預(yù)方案

學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)項(xiàng)目實(shí)施方案

根據(jù)《XX市人民政府辦公室關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的通知》（X政辦發(fā)〔2019〕XX號(hào)）和《國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)2019年全國(guó)學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)工作方案的通知》（國(guó)衛(wèi)辦疾控函〔2019〕301號(hào)）要求，為確保完成好XX縣監(jiān)測(cè)與干預(yù)工作順利實(shí)施，制定本方案。

一、項(xiàng)目目標(biāo)

通過開展學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測(cè)，掌握兒童青少年近視、肥胖等主要常見病情況和影響健康的主要因素，進(jìn)一步采取針對(duì)性的干預(yù)措施，保障和促進(jìn)兒童青少年健康。

二、項(xiàng)目范圍

（一）監(jiān)測(cè)范圍和監(jiān)測(cè)學(xué)校選擇

1．監(jiān)測(cè)范圍：XX縣縣城2所小學(xué)、2所初中、1所高中、2所幼兒園。

2．監(jiān)測(cè)學(xué)校：實(shí)驗(yàn)小學(xué)、第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)、XX二中、XX中學(xué)、XX中學(xué)、XX縣幼兒園、XX幼兒園。

（二）干預(yù)范圍和對(duì)象

1．干預(yù)范圍：XX縣縣城2所小學(xué)、2所初中、1所高中、2所幼兒園。

2．干預(yù)對(duì)象：在完成監(jiān)測(cè)任務(wù)的前提下，針對(duì)監(jiān)測(cè)學(xué)生近視、齲齒、肥胖和脊柱彎曲異常等重點(diǎn)常見病和健康影響因素問題，在學(xué)生、學(xué)校和家庭中開展為期一年多階段的、連續(xù)性的干預(yù)活動(dòng)。

三、項(xiàng)目?jī)?nèi)容

（一）監(jiān)測(cè)內(nèi)容和方法

1．學(xué)校衛(wèi)生工作基本情況調(diào)查。

(1)學(xué)校衛(wèi)生工作基本情況，包括衛(wèi)生、教育部門人員配備、經(jīng)費(fèi)保障和合作機(jī)制，轄區(qū)學(xué)?；厩闆r、學(xué)生主要健康問題和疾病防控情況等。

(2)中小學(xué)校開展學(xué)校衛(wèi)生工作情況，包括工作計(jì)劃和經(jīng)費(fèi)投入，醫(yī)務(wù)室、保健室和校醫(yī)配備，學(xué)生體檢及健康管理工作、常見病及傳染病防控、體育運(yùn)動(dòng)和食品營(yíng)養(yǎng)管理以及健康教育等。

2．學(xué)生近視等常見病監(jiān)測(cè)。

在幼兒園大班、小學(xué)、初中和高中所有年級(jí)開展健康監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)學(xué)生常見病和生長(zhǎng)發(fā)育情況，掌握學(xué)生近視、齲齒、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、脊柱彎曲異常等常見病及青春期發(fā)育情況，評(píng)估學(xué)生群體健康及生長(zhǎng)發(fā)育水平。以整班為單位開展調(diào)查，每所幼兒園至少抽取80名5歲半至6歲半兒童，小學(xué)、初中和高中每個(gè)年級(jí)至少80名學(xué)生，即每所小學(xué)至少抽取480名學(xué)生，每所初中、高中至少抽取240名學(xué)生。不足部分由鄰近同等類型幼兒園和學(xué)校補(bǔ)充。

3．學(xué)生近視等健康影響因素監(jiān)測(cè)。

(1)問卷調(diào)查：每所學(xué)校分別在3個(gè)年級(jí)（小學(xué)四至六年級(jí)，初中、高中一至三年級(jí)）至少抽取240名學(xué)生開展問卷調(diào)查，每個(gè)年級(jí)至少80名學(xué)生，以整班為單位開展調(diào)查，不足部分由鄰近同等類學(xué)校同年級(jí)學(xué)生補(bǔ)充。

(2)學(xué)生近視相關(guān)影響因素專項(xiàng)調(diào)查：針對(duì)兒童青少年近視高發(fā)狀況，調(diào)查中小學(xué)生校內(nèi)用眼情況，包括教室燈光使用、課桌椅調(diào)試頻次、眼保健操頻次、課間休息習(xí)慣等；校外用眼情況，包括完成作業(yè)和課外補(bǔ)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)等；學(xué)生的讀寫姿勢(shì)，近距離用眼習(xí)慣，視屏行為及時(shí)間，戶外活動(dòng)時(shí)間以及學(xué)生視力檢查及矯正情況等，全面了解學(xué)生用眼環(huán)境和用眼習(xí)慣，為進(jìn)一步提出有效干預(yù)措施提供依據(jù)。

(3)行為影響因素監(jiān)測(cè)：針對(duì)不同年齡段學(xué)生常見病發(fā)病情況和健康影響因素特點(diǎn)，監(jiān)測(cè)學(xué)生因病缺課和休學(xué)情況，飲食和體力活動(dòng)相關(guān)行為，欺凌、溺水等傷害相關(guān)行為，用耳行為，吸煙、飲酒等物質(zhì)濫用行為，網(wǎng)絡(luò)成癮和心理健康等，綜合評(píng)估學(xué)生身心健康狀況。

4．學(xué)校教學(xué)生活環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)。

對(duì)參加學(xué)生常見病監(jiān)測(cè)的學(xué)校進(jìn)行飲水、食堂、廁所、宿舍等環(huán)境衛(wèi)生狀況實(shí)地調(diào)查，了解環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施的配備情況和各項(xiàng)規(guī)章制度的落實(shí)情況。每所學(xué)校選擇6間教室，對(duì)教室人均面積、課桌椅、黑板、采光、照明及噪聲等方面開展現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量，評(píng)估學(xué)校教學(xué)環(huán)境衛(wèi)生狀況，對(duì)未達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求的內(nèi)容提出整改建議。

（二）干預(yù)內(nèi)容和方法

面向?qū)W生、家長(zhǎng)、教師及社會(huì)全體人群，結(jié)合全國(guó)愛眼日、全國(guó)愛耳日、學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日等健康主題宣傳日，開展以“靈動(dòng)兒童、陽(yáng)光少年健康行動(dòng)”為主題的六項(xiàng)重點(diǎn)行動(dòng)，包括：專家進(jìn)校園行動(dòng)、學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)普及行動(dòng)、中小學(xué)生健康月活動(dòng)、學(xué)校教學(xué)生活環(huán)境改善行動(dòng)、健康父母行動(dòng)、重點(diǎn)人群關(guān)愛行動(dòng)。在此基礎(chǔ)上，可結(jié)合本地資源和特點(diǎn)開展多層次、多形式、多內(nèi)容的干預(yù)行動(dòng)，以近視、齲齒、肥胖、脊柱彎曲異常等學(xué)生常見病防控為重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生形成自主自律的健康生活方式。

1．專家進(jìn)校園行動(dòng)。疾控中心組織學(xué)生常見病防控專家，定期到學(xué)校對(duì)學(xué)生常見病防控工作進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，開展學(xué)生常見病防控知識(shí)和技能宣講，對(duì)學(xué)校校醫(yī)、保健老師、健康教育人員，體育教師、后勤和餐飲相關(guān)人員進(jìn)行每年不少于2次的培訓(xùn)，提高其業(yè)務(wù)知識(shí)技能水平，將學(xué)生常見病防治工作落到實(shí)處。

2．學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)普及行動(dòng)。制作《學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)匯編材料》，以組織專家講座、系列培訓(xùn)及知識(shí)技能大賽等活動(dòng)形式對(duì)教育行政領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校校長(zhǎng)、學(xué)校校醫(yī)、教師和后勤管理采買人員進(jìn)行每年不少于2次的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)宣貫，將學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)融合到學(xué)校衛(wèi)生管理制度中，指導(dǎo)學(xué)校落實(shí)相關(guān)學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

3．中小學(xué)生健康月活動(dòng)。每學(xué)期開展中小學(xué)生健康月活動(dòng)，把學(xué)生常見病防控作為重點(diǎn)，因地制宜地開展形式多樣的健康教育活動(dòng)，使兒童青少年掌握科學(xué)用眼、合理作息、足量運(yùn)動(dòng)、良好姿勢(shì)、均衡膳食等知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生自主自律的健康意識(shí)和行為。

4．學(xué)校教學(xué)生活環(huán)境改善行動(dòng)。依托全國(guó)學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測(cè)項(xiàng)目，組織疾控專業(yè)人員對(duì)監(jiān)測(cè)學(xué)校飲用水、食堂、廁所、宿舍等環(huán)境衛(wèi)生狀況及相關(guān)衛(wèi)生設(shè)備配備、管理規(guī)章制度的落實(shí)情況和教室人均面積、課桌椅、黑板、照明及噪音等教學(xué)環(huán)境衛(wèi)生狀況實(shí)施調(diào)查并開展監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)，形成學(xué)校教學(xué)生活環(huán)境評(píng)估報(bào)告，發(fā)現(xiàn)學(xué)校教學(xué)生活環(huán)境和學(xué)校衛(wèi)生制度中存在的問題，出具相應(yīng)的整改建議并追蹤整改情況，督促學(xué)校整改未達(dá)標(biāo)項(xiàng)目，落實(shí)學(xué)校衛(wèi)生各項(xiàng)制度，改善學(xué)校視覺環(huán)境，提高課桌椅符合率，降低近視、肥胖和脊柱彎曲異常等學(xué)生常見病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。年內(nèi)完成對(duì)所有學(xué)校整改情況的追蹤，隨訪率達(dá)100%。

5．健康父母行動(dòng)。利用廣播電視、報(bào)刊雜志、自媒體平臺(tái)等播放公益廣告、制作專題節(jié)目、發(fā)送健康教育材料進(jìn)行大眾宣教，同時(shí)利用家長(zhǎng)課堂和主題家長(zhǎng)會(huì)等形式進(jìn)行面對(duì)面宣教，向?qū)W生家長(zhǎng)宣教學(xué)生常見病及健康教育核心知識(shí)，促進(jìn)家長(zhǎng)重視學(xué)生常見病防治工作，掌握近視、肥胖、脊柱彎曲異常等常見病的防控知識(shí)和技能，引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉，保證足量體力活動(dòng)時(shí)間，養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣；減少靜坐、視屏和課外補(bǔ)習(xí)時(shí)間，關(guān)注家庭室內(nèi)照明條件，配備符合孩子身高的桌椅，提醒孩子保持正確坐姿，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣；科學(xué)安排膳食，保證孩子生長(zhǎng)發(fā)育需求，控制營(yíng)養(yǎng)不良和超重肥胖；保障充足睡眠時(shí)間。及時(shí)向家長(zhǎng)反饋監(jiān)測(cè)結(jié)果，對(duì)健康體檢過程中發(fā)現(xiàn)的問題，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，控制和延緩疾病的發(fā)生發(fā)展。

6．重點(diǎn)人群關(guān)愛行動(dòng)。建立“學(xué)生－家庭－學(xué)校－醫(yī)療”四位一體的防治模式，分析常見病和健康因素監(jiān)測(cè)結(jié)果，確定重點(diǎn)地區(qū)、學(xué)校和人群，建立健康管理制度，實(shí)施個(gè)性化管理，定期監(jiān)測(cè)隨訪，實(shí)施有針對(duì)性的干預(yù)措施，督促其改善不健康的行為生活方式，做到早發(fā)現(xiàn)、早關(guān)注、早預(yù)防、早治療；提供心理衛(wèi)生服務(wù)，消除因近視、肥胖、脊柱彎曲異常而產(chǎn)生的不良心態(tài)；整合醫(yī)療資源，醫(yī)防結(jié)合，延緩疾病發(fā)展趨勢(shì)，降低危害。

四、組織實(shí)施

（一）組織機(jī)構(gòu)

為確保監(jiān)測(cè)和干預(yù)工作順利實(shí)施，保證落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》評(píng)議考核要求，全面提升兒童青少年健康水平，縣衛(wèi)生健康和體育局、縣教育科技局聯(lián)合成立縣級(jí)綜合防控學(xué)生常見病工作領(lǐng)導(dǎo)組，下設(shè)辦公室和技術(shù)指導(dǎo)組。

1．XX縣綜合防控學(xué)生常見病工作領(lǐng)導(dǎo)組。

組

長(zhǎng)：XX  縣衛(wèi)生健康和體育局局長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：XX  縣衛(wèi)生健康和體育局副局長(zhǎng)

XX

縣教育科技局黨組副書記

XX

縣疾控中心主任

XX

縣衛(wèi)生健康綜合執(zhí)法隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)

成員：XX  縣衛(wèi)生健康和體育局疾控科負(fù)責(zé)人

XX

縣教育科技局思政股股長(zhǎng)

XX

縣衛(wèi)生健康和體育局監(jiān)督科負(fù)責(zé)人

XX  縣衛(wèi)生健康和體育局醫(yī)政科科長(zhǎng)

XX  縣衛(wèi)生健康和體育局財(cái)務(wù)科科長(zhǎng)

XX  縣健教科科長(zhǎng)

XX

縣教育科技局思政股工作人員

負(fù)責(zé)項(xiàng)目工作的組織領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)，制定具體實(shí)施方案，協(xié)調(diào)解決項(xiàng)目進(jìn)展中的問題，組織督導(dǎo)檢查、考核評(píng)估及經(jīng)費(fèi)使用。負(fù)責(zé)項(xiàng)目的具體組織實(shí)施與日常管理，組織項(xiàng)目工作人員參加市（縣）培訓(xùn)，對(duì)項(xiàng)目的組織、進(jìn)度、實(shí)施過程、效果和經(jīng)費(fèi)使用情況進(jìn)行督導(dǎo)考核。

縣綜合防控學(xué)生常見病工作領(lǐng)導(dǎo)組辦公室，設(shè)在縣衛(wèi)健體疾控科，辦公室主任由XX兼任。

2．XX縣綜合防控學(xué)生常見病工作技術(shù)組。

組

長(zhǎng)：XX  縣疾控中心主任

副組長(zhǎng)：XX 縣衛(wèi)生健康綜合執(zhí)法隊(duì)

XX  縣疾控中心副主任

XX XX醫(yī)院院長(zhǎng)

成員：XX  縣疾控中心慢病科科長(zhǎng)

XX  縣疾控中心檢驗(yàn)科科長(zhǎng)

XX  縣疾控中心綜合衛(wèi)生科科長(zhǎng)

XX  縣衛(wèi)生健康綜合執(zhí)法隊(duì)科員

XX

縣衛(wèi)生健康綜合執(zhí)法隊(duì)科員

XX  XX醫(yī)院眼科主任

XX

XX醫(yī)院口腔科主任

XX  XX醫(yī)院外科主任

負(fù)責(zé)項(xiàng)目實(shí)施全過程的技術(shù)支持，協(xié)助縣項(xiàng)目辦公室開展

技術(shù)培訓(xùn)、完成現(xiàn)場(chǎng)質(zhì)量考核和評(píng)估；制定現(xiàn)場(chǎng)工作手冊(cè)，完成項(xiàng)目數(shù)據(jù)審核、上報(bào)及監(jiān)測(cè)結(jié)果分析總結(jié)，完成項(xiàng)目監(jiān)測(cè)工作技術(shù)報(bào)告，及時(shí)上報(bào)項(xiàng)目進(jìn)展及實(shí)施效果。

（二）職責(zé)分工

縣衛(wèi)生健康和體育局、教育科技局負(fù)責(zé)項(xiàng)目具體實(shí)施的組織協(xié)調(diào)管理，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，成立相應(yīng)組織機(jī)構(gòu)，制定本轄區(qū)項(xiàng)目計(jì)劃和實(shí)施方案，做好宣傳發(fā)動(dòng)及指導(dǎo)評(píng)估等工作，確保監(jiān)測(cè)和干預(yù)工作保質(zhì)保量完成，并做好監(jiān)測(cè)結(jié)果分析與利用，監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)的主要學(xué)生健康問題及建議，及時(shí)報(bào)告本級(jí)政府；統(tǒng)籌協(xié)調(diào)轄區(qū)醫(yī)療和公共衛(wèi)生資源，與教育科技部門共同細(xì)化落實(shí)干預(yù)措施。

衛(wèi)生健康綜合行政執(zhí)法隊(duì)負(fù)責(zé)學(xué)校衛(wèi)生工作基本情況調(diào)查、學(xué)校教學(xué)生活環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)。

XX醫(yī)院負(fù)責(zé)學(xué)生近視等常見病監(jiān)測(cè)。

縣疾控中心負(fù)責(zé)項(xiàng)目的組織實(shí)施，在縣衛(wèi)生健康和體育局、教育科技局的領(lǐng)導(dǎo)下，與轄區(qū)的學(xué)校和幼托機(jī)構(gòu)協(xié)商共同制定項(xiàng)目工作計(jì)劃，具體組織開展項(xiàng)目工作，做好轄區(qū)內(nèi)學(xué)生近視等健康因素監(jiān)測(cè)、數(shù)據(jù)收集、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查等工作。疾控中心要積極協(xié)調(diào)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，充分發(fā)揮業(yè)務(wù)指導(dǎo)作用，與學(xué)校和幼托機(jī)構(gòu)共同落實(shí)好各項(xiàng)干預(yù)措施。

各學(xué)校和幼托機(jī)構(gòu)要積極配合疾控中心，為開展學(xué)生常見病和健康因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)提供便利條件，并按照項(xiàng)目要求落實(shí)好相關(guān)工作。

（三）保障措施

1．能力建設(shè)?？h疾控中心按照國(guó)家要求獨(dú)立設(shè)置學(xué)校衛(wèi)生科，充實(shí)人員，配齊設(shè)備，全面提升學(xué)校衛(wèi)生工作能力?？h衛(wèi)生健康和體育局要把學(xué)校衛(wèi)生作為公共衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)的重點(diǎn)，加強(qiáng)疾控中心學(xué)校衛(wèi)生科（室）建設(shè)，強(qiáng)化人員、設(shè)備和資金保障力度。

2．經(jīng)費(fèi)保障?？h衛(wèi)生健康和體育局按照市衛(wèi)生健康委員會(huì)文件要求，中央轉(zhuǎn)移支付統(tǒng)籌安排項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)資金，用于我縣學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)項(xiàng)目，項(xiàng)目單位要加強(qiáng)項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)管理，專款專用，提高資金使用效益。

XX縣2019年學(xué)生常見病和健康危害因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)根據(jù)各單位承擔(dān)項(xiàng)目任務(wù)合理分配項(xiàng)目資金。

（四）指導(dǎo)評(píng)估

縣綜合防控學(xué)生常見病工作領(lǐng)導(dǎo)組分階段組織專家對(duì)此項(xiàng)工作開展情況進(jìn)行不少于2次的現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)指導(dǎo)和評(píng)估，內(nèi)容包括方案落實(shí)、人員培訓(xùn)、工作進(jìn)度、監(jiān)測(cè)質(zhì)量、經(jīng)費(fèi)使用情況等。指導(dǎo)評(píng)估工作要以照片等形式如實(shí)記錄，填寫評(píng)估考核表，形成指導(dǎo)和評(píng)估報(bào)告及整改情況報(bào)告，存檔備查。

（五）質(zhì)量控制

縣衛(wèi)生健康和體育局要科學(xué)選擇監(jiān)測(cè)學(xué)校，確定監(jiān)測(cè)對(duì)象，規(guī)范學(xué)生常見病監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)采集、管理、應(yīng)用，使用符合要求的檢測(cè)儀器和設(shè)備，加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)質(zhì)量控制，選取5%的學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)復(fù)核；重點(diǎn)落實(shí)好監(jiān)測(cè)項(xiàng)目中的兒童青少年近視調(diào)查任務(wù)，嚴(yán)格審核入校專業(yè)機(jī)構(gòu)資質(zhì)，確保監(jiān)測(cè)質(zhì)量，近視調(diào)查數(shù)據(jù)將作為2019年近視防控工作評(píng)議考核依據(jù)；要嚴(yán)格按照干預(yù)方案開展干預(yù)活動(dòng)，適時(shí)進(jìn)行干預(yù)評(píng)估，確保干預(yù)的有效實(shí)施。

（六）數(shù)據(jù)報(bào)送

縣疾控中心負(fù)責(zé)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的審核、匯總及分析，于2019年10月30日前，將監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)報(bào)告報(bào)送省疾控中心；于2019年12月31日前，將監(jiān)測(cè)和干預(yù)工作報(bào)告上報(bào)市綜合防控學(xué)生常見病工作領(lǐng)導(dǎo)組。

（七）進(jìn)度要求

2019年9月初制定XX縣學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)工作方案，完成技能培訓(xùn)、做好現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)測(cè)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

2019年9-11月完成現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)測(cè)工作及數(shù)據(jù)上報(bào)。

2019年12月底前完成監(jiān)測(cè)報(bào)告撰寫與上報(bào)。

（注：調(diào)查表等相關(guān)材料以光盤形式另發(fā)）

篇2：大學(xué)生健康干預(yù)方案

為了提高本村村民的健康水平，健康知識(shí)及危險(xiǎn)因素的認(rèn)知，并能夠采取有效的措施予以預(yù)防，特制訂本方案。

一．以0—36月齡兒童，老年人，孕產(chǎn)婦，殘疾人，慢性病病人以及重性精神病患者為特點(diǎn)，優(yōu)先進(jìn)行健康體檢，給予定期隨訪以及提供健康指導(dǎo)。

二．慢性病嚴(yán)重影響居民的身心健康，高血壓，糖尿病，冠心病是本村首發(fā)疾病，特別是高血壓，它是引起其它疾病的主要危險(xiǎn)因素，因此，必須開展以高血壓為主的慢性病綜合防治，對(duì)慢性病人管理的同時(shí)，影響周圍人群，讓慢性病工作家喻戶曉。首先對(duì)慢性病病人的生活方式進(jìn)行干預(yù)，工作重點(diǎn)是以運(yùn)動(dòng)，限鹽，控?zé)?，控酒為主，同時(shí)注意飲食平衡，合理營(yíng)養(yǎng)。其次，采取多種形式對(duì)居民進(jìn)行健康教育，對(duì)慢性高危人群進(jìn)行健康指導(dǎo)，進(jìn)一步慢性病病人的服藥率和控制率。

三．進(jìn)一步改善衛(wèi)生室設(shè)施，配備衛(wèi)生人力資源，更好的服務(wù)與群眾。

篇3：大學(xué)生心理健康干預(yù)機(jī)制的構(gòu)建

關(guān)鍵詞：大學(xué)生,心理危機(jī),干預(yù)機(jī)制,建構(gòu)策略

0 引言

高校大學(xué)生正處于身體和心理的成長(zhǎng)階段, 在這樣的一個(gè)階段當(dāng)中, 對(duì)于學(xué)生而言往往容易受到外界因素的影響, 導(dǎo)致了學(xué)生產(chǎn)生心理的疾病。由于高校大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中來自多個(gè)方面的原因的影響, 比如生活的壓力、學(xué)習(xí)的壓力、就業(yè)的壓力、經(jīng)濟(jì)的壓力等等, 這些都容易使大學(xué)生的心理產(chǎn)生一定的問題。面對(duì)這樣的一種現(xiàn)狀, 了解和認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的原因是什么, 及時(shí)有效地進(jìn)行干預(yù)這樣就能夠引導(dǎo)處于大學(xué)生心里危機(jī)之下的大學(xué)生走出這樣的一種陰影。不斷地提升大學(xué)生面對(duì)生活壓力的能力, 對(duì)于今后大學(xué)生走上工作崗位能夠積極健康的成長(zhǎng)能夠發(fā)揮積極的作用。

1 當(dāng)前大學(xué)生心理危機(jī)的現(xiàn)狀分析

就當(dāng)前高校大學(xué)生心理危機(jī)的現(xiàn)狀來看, 應(yīng)該引起教育工作者和教育主管部門的充分的重視, 這種狀況最開始是來原于教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育的若干意見》出臺(tái)以后, 全國(guó)各個(gè)高校都加強(qiáng)了對(duì)在校大學(xué)生的心理健康的調(diào)查研究以及教育工作。一項(xiàng)調(diào)查顯示出, 全國(guó)高校的大學(xué)生因?yàn)樾睦砑膊『托睦碚系K導(dǎo)致的休學(xué)、退學(xué)的人數(shù), 占據(jù)到了休學(xué)和退學(xué)人數(shù)的30%左右。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因就來自于大學(xué)生的心理健康危機(jī)的影響。

就目前的實(shí)際情況來看, 高校大學(xué)生的心理危機(jī)出現(xiàn)的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這些數(shù)字。大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的主要原因主要有以下幾個(gè)方面的原因:首先就是來自于學(xué)生的家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及學(xué)生在成長(zhǎng)的過程中所接收的教育的影響。其次就是來自于高校大學(xué)生在日常的生活和學(xué)習(xí)過程中所產(chǎn)生的一些壓力, 這些壓力主要表現(xiàn)在了以下幾個(gè)方面;有來自于家庭的經(jīng)濟(jì)因素、有來自于學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)壓力、有來自于自身的就業(yè)壓力等等。這些因素中最重要的就是來自于自身的人格不夠健全, 心理的承受壓力的能力相對(duì)較差。眾所周知, 在應(yīng)試及教育的大環(huán)境下面, 我國(guó)的大多數(shù)的家長(zhǎng)和老師對(duì)待學(xué)生的心理健康和心理的教育的時(shí)間相對(duì)比較少, 加上有的家庭教育的缺失都是引起大學(xué)生人格不夠健全、心理素質(zhì)相對(duì)較差的一個(gè)最主要的原因所在。當(dāng)前的大學(xué)生由于自身的家庭生活條件較好, 多數(shù)都是獨(dú)生子女, 在家里面受到家長(zhǎng)的寵愛, 因此在面對(duì)生活的壓力的過程中, 難免就不能夠有效的承受這樣的壓力, 導(dǎo)致了學(xué)生的心理危機(jī)的產(chǎn)生。

2 大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建構(gòu)策略

面對(duì)當(dāng)前高校大學(xué)生心理危機(jī)存在的現(xiàn)象可以看到, 由于大學(xué)生的心理危機(jī)所產(chǎn)生的危害越來越大, 不僅僅是對(duì)于自身的傷害, 更多的時(shí)候是對(duì)于家庭和其他人的傷害, 因此在對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)的過程中, 就應(yīng)該搭建起有效的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建構(gòu)。鑒于這樣的一種現(xiàn)狀最重要的就是需要建立應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)出現(xiàn)的預(yù)防機(jī)制, 幫助大學(xué)生能夠?qū)⑦@種心理危機(jī)的傷害降低到最低點(diǎn)。減少心理危機(jī)對(duì)大學(xué)生的身心的損傷。

首先, 就是要進(jìn)行必要的心理健康教育, 對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生來說, 一切都是新的。面對(duì)這樣的一個(gè)新的環(huán)境, 高校的心理教師和輔導(dǎo)員班主任老師, 都應(yīng)該給大學(xué)生進(jìn)行行之有效的心理健康的教育, 這個(gè)教育的過程可以通過主題班會(huì)的形式, 或者是課外進(jìn)行教育指導(dǎo)的模式進(jìn)行。高校應(yīng)該以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要的渠道和基本的環(huán)節(jié)進(jìn)行教育。使其能夠形成一種有效的機(jī)制, 不斷的去解答和完善高校大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種困難以及在心理上的一些困惑, 及時(shí)的給予解答這樣的話就能夠有效的提升和完善大學(xué)生的心理健康的素養(yǎng)。

其次, 就是需要建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制, 這種預(yù)警機(jī)制的建立能夠盡可能早的發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)心理危機(jī)的情況, 做到早有準(zhǔn)備、早發(fā)現(xiàn)、早解決。心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制致力于心理危機(jī)的形成、爆發(fā)前的預(yù)測(cè)和干預(yù), 是一種超前的干預(yù)機(jī)制, 是通過預(yù)警系統(tǒng)對(duì)預(yù)警對(duì)象的相關(guān)信息進(jìn)行分析和研究, 及時(shí)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別潛在的或現(xiàn)實(shí)的危機(jī)因素, 進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估, 采取防范措施, 減少心理危機(jī)發(fā)生的可能性、突然性和意外性, 將可能發(fā)生的心理危機(jī)的影響控制在最小范圍的一種系統(tǒng)和機(jī)制。這樣的話就能夠在大學(xué)生的心理危機(jī)出現(xiàn)之前, 就將其解決掉。

最后, 就是要加強(qiáng)對(duì)于大學(xué)生心理健康狀況的了解和掌握, 真正做到發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決, 讓所有的心理危機(jī)還沒有能夠出現(xiàn)就能夠解決好, 做到未雨綢繆的進(jìn)行高效大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù), 促進(jìn)大學(xué)生心理健康問題的良性發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[3]孔曉東.大學(xué)生心理危機(jī)及其干預(yù)策略的調(diào)查[D].華中師范大學(xué), 2007年.

篇4：大學(xué)生心理健康問題及其應(yīng)對(duì)干預(yù)

我國(guó)從2001年開始執(zhí)行《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》，對(duì)高校心理健康教育工作提出了更高的要求。目前，高校心理健康教育正在從只關(guān)注少數(shù)已出現(xiàn)明顯不適應(yīng)癥狀的學(xué)生轉(zhuǎn)變到促進(jìn)全體學(xué)生心理健康的問題上，從主要偏重強(qiáng)調(diào)優(yōu)化校園文化與環(huán)境、向?qū)W生的提供外部幫助轉(zhuǎn)變到重視提高個(gè)體自身建立與環(huán)境良好互動(dòng)關(guān)系的能力。其中，大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)策略的研究及其優(yōu)化日益受到重視。結(jié)合國(guó)內(nèi)外有關(guān)大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)與情緒適應(yīng)的內(nèi)在關(guān)系以及在此基礎(chǔ)上開展的科學(xué)有效干預(yù)等方面的進(jìn)展，本文擬闡述應(yīng)對(duì)策略在大學(xué)生的情緒適應(yīng)中的作用，并探討如何通過改善應(yīng)對(duì)策略促進(jìn)大學(xué)生的情緒適應(yīng)，以期為開展更有針對(duì)性的大學(xué)生心理健康教育提供參考。

關(guān)鍵詞： 認(rèn)知傾向 應(yīng)對(duì)策略負(fù)性情緒大學(xué)生

（一）、應(yīng)對(duì)及其在情緒適應(yīng)中的作用

應(yīng)對(duì)是個(gè)體面對(duì)壓力事件或壓力環(huán)境而采取的種種方法或策略的活動(dòng)。作為壓力與身心健康的重要中介機(jī)制，應(yīng)對(duì)影響著應(yīng)激反應(yīng)的性質(zhì)和強(qiáng)度，并進(jìn)而調(diào)節(jié)著個(gè)體的身心健康。應(yīng)對(duì)策略是理解應(yīng)對(duì)活動(dòng)過程及其后果的核心。二十世紀(jì)六十年代，以拉扎勒斯為代表的心理學(xué)家把應(yīng)對(duì)策略分為問題指向應(yīng)對(duì)（problem-focused coping）和情緒指向應(yīng)對(duì)（emotion-focused coping）兩類，前者是指以直接改變問題為中心的策略，后者是指以調(diào)節(jié)由問題引起的情緒反應(yīng)為中心的策略。然而，由于問題指向的應(yīng)對(duì)不必然帶來積極的適應(yīng)結(jié)果，而情緒指向的應(yīng)對(duì)也不一定導(dǎo)致消極的適應(yīng)后果，因此這樣的應(yīng)對(duì)策略劃分對(duì)于人們認(rèn)識(shí)應(yīng)對(duì)策略和適應(yīng)的關(guān)系是不夠的。因此，隨著研究的進(jìn)一步深入，學(xué)者們提出了不同的應(yīng)對(duì)策略分類。例如，Holahan& Moos (1982)把應(yīng)對(duì)分為積極應(yīng)對(duì)和回避應(yīng)對(duì)策略，其中積極應(yīng)對(duì)策略又細(xì)分為積極認(rèn)知策略和積極行動(dòng)策略。研究發(fā)現(xiàn)不同的應(yīng)對(duì)策略與適應(yīng)之間確實(shí)存在不同的關(guān)系。不過由于在實(shí)際的應(yīng)對(duì)活動(dòng)中認(rèn)知與行動(dòng)因素兼而有之，難以明確區(qū)分，而且行為是確定應(yīng)對(duì)策略的穩(wěn)定、客觀指標(biāo)，因此人們?nèi)找嬷匾晱男袨轭悇e的角度對(duì)應(yīng)對(duì)及其和適應(yīng)的關(guān)系進(jìn)行研究。

結(jié)合以往的研究以及我國(guó)的大學(xué)生的具體特點(diǎn)，我們對(duì)四百多名大學(xué)生的應(yīng)對(duì)特點(diǎn)進(jìn)行了考察，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式主要有以下四種：積極的問題指向應(yīng)對(duì)、消極的問題指向應(yīng)對(duì)、尋求支持與否認(rèn)和轉(zhuǎn)移。其中，積極的問題指向應(yīng)對(duì)是指針對(duì)問題采取有效的應(yīng)對(duì)，如采取必要措施，有步驟的解決問題、試著想出辦法、全力以赴解決問題等應(yīng)對(duì)方式；消極的問題指向應(yīng)對(duì)是指采取消極的方式來應(yīng)對(duì)問題，如摔打東西、抽煙喝酒等；尋求支持是指在應(yīng)激情境下主動(dòng)獲取社會(huì)支持，如向別人傾訴感受、尋求理解和同情等等；否認(rèn)和轉(zhuǎn)移則指對(duì)應(yīng)激采取逃避或者將注意力進(jìn)行轉(zhuǎn)移的方式，如蒙頭大睡或閑逛、設(shè)想此事沒有發(fā)生暫時(shí)離開目前的環(huán)境等。研究表明，大學(xué)生的應(yīng)對(duì)策略總體上是傾向于積極的問題指向應(yīng)對(duì)，消極的問題指向應(yīng)對(duì)和否定、轉(zhuǎn)移相對(duì)較少。同時(shí)，在應(yīng)對(duì)策略上有顯著的性別差異。女大學(xué)生主動(dòng)尋求社會(huì)支持的水平高于男生，而男生消極應(yīng)對(duì)的傾向高于女生。這與國(guó)外的研究結(jié)果是一致的。

應(yīng)對(duì)策略和焦慮、抑郁等情緒適應(yīng)問題具有顯著的相關(guān)[8]，情緒適應(yīng)的好壞很大程度上是由應(yīng)對(duì)方式的差異所導(dǎo)致的。研究發(fā)現(xiàn)，采用積極應(yīng)對(duì)的個(gè)體情緒問題發(fā)生比率明顯低于采用消極應(yīng)對(duì)的個(gè)體提示不同的應(yīng)對(duì)策略在個(gè)體適應(yīng)中起著不同的作用。

首先，積極的問題指向策略直接有利于問題的解決，有助于減少負(fù)性情緒的發(fā)生。無論是集中精力，嘗試各種辦法，或是控制沖動(dòng)、避免倉(cāng)促行事、等待做出反應(yīng)的最佳時(shí)機(jī)，還是制定行動(dòng)計(jì)劃，都是針對(duì)具體的壓力事件采取的積極行動(dòng)，使壓力事件朝向積極方面發(fā)展，因此有助于減少負(fù)性情緒。

與此相對(duì)，消極的問題指向策略則可能帶來更多的壓力事件，引發(fā)更多的負(fù)性情緒體驗(yàn)。當(dāng)個(gè)體遭遇應(yīng)激情境時(shí)，能不能有效地應(yīng)對(duì)解決壓力事件所帶來地問題對(duì)情緒適應(yīng)至關(guān)重要。發(fā)泄、怨恨他人的應(yīng)對(duì)方式雖然也是問題指向性的，但對(duì)于問題的解決來說不僅沒有積極的作用，相反還會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致更多的沖突，降低自我效能感，帶來更多的負(fù)性情緒體驗(yàn)。消極地問題指向策略往往可能導(dǎo)致壓力事件—消極應(yīng)對(duì)—負(fù)性情緒體驗(yàn)的惡性循環(huán)，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)顯然會(huì)對(duì)大學(xué)生的情緒適應(yīng)造成嚴(yán)重困擾。

第三，通過尋求社會(huì)支持，在一定程度上可以較好地釋放負(fù)性情緒，使負(fù)性情緒的強(qiáng)度降低。在遭遇應(yīng)激事件時(shí)，個(gè)體常會(huì)產(chǎn)生負(fù)性情緒，而負(fù)性情緒如若不能得到恰當(dāng)宣泄，有可能經(jīng)長(zhǎng)期壓抑后導(dǎo)致心理障礙，從而影響心理健康。尋求社會(huì)支持包括尋求情感支持和去尋找信息支持。前者主要有向別人傾訴感受、尋求理解、認(rèn)可，從而從情感角度上降低了負(fù)性情緒體驗(yàn)。后者指試著尋求別人好的建議、與可能有幫助的人商量等等，這樣做可以獲得有效解決問題的建議或意見，這也就為問題的解決打下了基礎(chǔ)。不過需要注意地是，雖然尋求社會(huì)支持是重要的，然而如果一味沉溺于情感傾訴與獲取同情上，則可能導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生過度依賴，反而影響適應(yīng)，因此個(gè)體自身積極行動(dòng)以解決問題仍是極為必要的。

第四，否認(rèn)和轉(zhuǎn)移在某種程度上暫時(shí)脫離了負(fù)性情緒情境，但并沒有減輕壓力源本身的影響，因此無助于問題的解決，也就不利于獲得良好積極的體驗(yàn)。采取回避應(yīng)對(duì)從表面上看來可以使個(gè)體暫時(shí)離開壓力應(yīng)激源，可能短時(shí)期內(nèi)減少負(fù)性情緒體驗(yàn)。但是這種應(yīng)對(duì)并沒有對(duì)帶來負(fù)性情緒的問題給予任何解決，最終個(gè)體還是要面對(duì)問題和壓力；而且在回避的過程中，可能喪失解決問題的時(shí)機(jī)，反而會(huì)增強(qiáng)負(fù)性情緒，產(chǎn)生諸多的不良后果。

（二）有關(guān)應(yīng)對(duì)策略干預(yù)與情緒適應(yīng)促進(jìn)的研究進(jìn)展

在早期研究中，人們傾向于將個(gè)體的應(yīng)對(duì)策略認(rèn)為是受到人格特質(zhì)決定，因而穩(wěn)定不可改變。隨著對(duì)應(yīng)對(duì)研究的深入，人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到隨著個(gè)體所經(jīng)歷的生活事件的變化其應(yīng)對(duì)方式也會(huì)發(fā)生變化，即在具體情況下應(yīng)對(duì)策略具有可變性。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)對(duì)促進(jìn)處于身心發(fā)展轉(zhuǎn)折期的青少年的健康尤其重要。

近年來，有關(guān)通過應(yīng)對(duì)策略干預(yù)促進(jìn)個(gè)體身心適應(yīng)的研究和實(shí)踐都取得了積極的進(jìn)展。總結(jié)已有研究可以看到，從應(yīng)對(duì)策略改善來促進(jìn)情緒適應(yīng)的主要取向有三種。

1、以認(rèn)知優(yōu)化為中心的應(yīng)對(duì)策略干預(yù)。從認(rèn)知理論出發(fā)，人們認(rèn)為，盡管在具體情景下，個(gè)體的應(yīng)對(duì)行為存在一定的變異性，但是，個(gè)體的特定行為實(shí)際上根源于其對(duì)外部世界、對(duì)自身與環(huán)境關(guān)系等的認(rèn)知。具有適應(yīng)性的應(yīng)對(duì)行為來源于積極、客觀、有彈性的認(rèn)知觀念，而無助于情緒適應(yīng)的應(yīng)對(duì)行為往往與消極、刻板、錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念密切相聯(lián)。因此，具體應(yīng)對(duì)行為的改善以及情緒適應(yīng)的促進(jìn)必須以認(rèn)知的改變?yōu)榍疤?。以認(rèn)知優(yōu)化為中心的應(yīng)對(duì)策略干預(yù)重點(diǎn)有三方面：（1）消除對(duì)世界的消極觀念：片面地看待、夸大社會(huì)中存在的消極現(xiàn)象，容易導(dǎo)致破壞、過度宣泄、一味抱怨等消極的問題解決方式。因此，消除片面的消極認(rèn)知是認(rèn)知干預(yù)的第一步。由于個(gè)體許多的消極認(rèn)知實(shí)際上建立在非理性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，因此通過引導(dǎo)個(gè)體將消極觀念作為一種假設(shè)看待，并嘗試結(jié)合各種實(shí)際情況來檢驗(yàn)、推翻這種假設(shè)，可以從根本上逐步消除個(gè)體的消極認(rèn)知，削弱產(chǎn)生不良應(yīng)對(duì)的認(rèn)知基礎(chǔ)，進(jìn)而減少破壞性的應(yīng)對(duì)策略，促進(jìn)情緒適應(yīng)。（2）將有關(guān)消極生活事件的觀念合理化：當(dāng)生活中出現(xiàn)消極生活事件時(shí)，能否形成合理的認(rèn)識(shí)關(guān)系到個(gè)體適應(yīng)行為的選擇。如果個(gè)體形成不合理的觀念，例如認(rèn)為負(fù)性事件和他們的消極狀態(tài)不會(huì)改變，因此喪失自我調(diào)控的信心與勇氣，采取放棄、轉(zhuǎn)移注意、逃避等策略，既無助于問題的解決，也無助于自身狀態(tài)的調(diào)整。針對(duì)這種不良的認(rèn)知傾向，通過引導(dǎo)個(gè)體認(rèn)識(shí)任何負(fù)性事件都有解決的可能，而任何人的心理狀態(tài)都可能存在著出現(xiàn)、高峰和消退的波動(dòng)過程，由此鼓勵(lì)個(gè)體嘗試主動(dòng)地監(jiān)控事件的發(fā)展變化和自身心理狀態(tài)的變化周期，增強(qiáng)其形成對(duì)自我的主動(dòng)控制感，從而減少對(duì)消極事件的簡(jiǎn)單回避。（3）建立樂觀、積極的認(rèn)知傾向：對(duì)自身與環(huán)境關(guān)系的積極評(píng)價(jià)傾向直接影響著個(gè)體對(duì)外部壓力事件威脅性水平的認(rèn)識(shí)，在應(yīng)對(duì)行為的選擇中起著重要作用。我們的研究表明，如果大學(xué)生對(duì)自己與環(huán)境的關(guān)系持有悲觀的認(rèn)知，認(rèn)為自己不走運(yùn)，認(rèn)為總有不幸的事發(fā)生，那么其應(yīng)對(duì)策略傾向于消極；而當(dāng)大學(xué)生對(duì)自己與環(huán)境的關(guān)系持有樂觀的認(rèn)知，那么其應(yīng)對(duì)策略更為積極、有效。即使在同樣的壓力水平下，認(rèn)知傾向不同的個(gè)體在應(yīng)對(duì)策略的選擇上存在明顯分化，因而在消極情緒的體驗(yàn)上也不同。上述幾方面的認(rèn)知干預(yù)，通常采用小組討論和個(gè)別輔導(dǎo)結(jié)合的方式進(jìn)行，同時(shí)自我指導(dǎo)在后期的干預(yù)中也是極為必要的。

以認(rèn)知優(yōu)化為中心的應(yīng)對(duì)策略訓(xùn)練力圖從認(rèn)知根源的改變?nèi)胧窒贿m應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略，促進(jìn)積極有效的應(yīng)對(duì)。個(gè)體自身的認(rèn)知調(diào)控的確是應(yīng)對(duì)策略改善的必要條件，因此，認(rèn)知干預(yù)取向的訓(xùn)練受到重視。然而，在面對(duì)真實(shí)生活的種種壓力時(shí)，僅有觀念的改進(jìn)是不夠的。如果具體應(yīng)對(duì)行為沒有得到改善，那么個(gè)體與環(huán)境的關(guān)系不會(huì)產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性的改變。因此以認(rèn)知為中心的應(yīng)對(duì)策略干預(yù)還需要與其他取向的干預(yù)措施相結(jié)合[11]。

2、以行為技能改善為中心的應(yīng)對(duì)策略干預(yù)：這是以行為主義為理論基礎(chǔ)的。該理論強(qiáng)調(diào)，只有具體的外顯的行為可以影響外部世界，外界環(huán)境的變化與發(fā)展從一定程度上決定了個(gè)體的情緒體驗(yàn)，即積極主動(dòng)的行為方式可以有效的促進(jìn)個(gè)體的情緒適應(yīng)，而逃避放棄的行為方式則容易導(dǎo)致抑郁焦慮等情緒問題。因此要將行為作為應(yīng)對(duì)訓(xùn)練的中心。而且，行為主義認(rèn)為個(gè)體行為是可以被系統(tǒng)地塑造和改進(jìn)的，所以，良好的應(yīng)對(duì)行為是可以通過持久有效的方法訓(xùn)練出來的。以行為技能改善為中心的應(yīng)對(duì)策略干預(yù)的重點(diǎn)有以下三個(gè)方面：（1）適應(yīng)性行為模式的建立：當(dāng)個(gè)體遇到問題時(shí)，如果很難選擇恰當(dāng)?shù)男袨榉磻?yīng)，甚至不能預(yù)測(cè)自己行為的后果，往往容易導(dǎo)致適應(yīng)不良。因此，幫助個(gè)體建立適應(yīng)性行為模式顯得尤為重要。面對(duì)消極生活事件時(shí)，首先要學(xué)會(huì)控制自己的沖動(dòng)行為，因?yàn)樗ご?、破壞等沖動(dòng)舉動(dòng)并不能解決任何的實(shí)際問題，要合理表露情緒，同時(shí)冷靜地分析自己所面臨的問題，嘗試著有步驟地去解決問題，并且根據(jù)自己的行為產(chǎn)生的結(jié)果不斷調(diào)整自己的行為，直到找到有效解決問題的方法。有研究表明，通過反復(fù)練習(xí)有利于建立適應(yīng)性行為模式，避免負(fù)性情緒的發(fā)生。（2）人際交往技能的改善：人際關(guān)系狀況與個(gè)體情緒密切相關(guān)，不和諧的人際關(guān)系往往是產(chǎn)生負(fù)性情緒的重要來源之一。不少個(gè)體尤其是大學(xué)生正是由于缺少交往的技巧和經(jīng)驗(yàn)而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，從而產(chǎn)生負(fù)性情緒的。因此從提高交往技能角度入手進(jìn)行干預(yù)是必需的。要鼓勵(lì)個(gè)體主動(dòng)與他人交往，要讓他們了解在交往中出現(xiàn)人際關(guān)系的沖突是必然的，關(guān)鍵是用恰當(dāng)?shù)睦硇缘姆椒▉硖幚砗门c他人的關(guān)系。而且，要在實(shí)踐活動(dòng)中讓他們掌握具體的交往技能，比如良好的合作意識(shí)、問題的協(xié)商處理、思想的及時(shí)有效的溝通等，這些都有利于他們提高交往能力，建立良好的人際關(guān)系，從而降低負(fù)性情緒體驗(yàn)。（3）：自我監(jiān)控能力的提高：適應(yīng)性行為模式使個(gè)體能夠積極應(yīng)對(duì)消極生活事件，但這是不夠的，還要使他們能通過積極的行為措施來有效的減少消極事件的出現(xiàn)，此時(shí)，對(duì)行為的自我監(jiān)控發(fā)揮著很大的作用。要通過計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置、時(shí)間分配、結(jié)果檢查這些具體的訓(xùn)練建立起一系列的監(jiān)控活動(dòng)，使個(gè)體能對(duì)自己的行為能力及其結(jié)果進(jìn)行有效的監(jiān)測(cè)和正確的評(píng)估。有研究表明，對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)控的訓(xùn)練，可以幫助他們建立良好的社會(huì)適應(yīng)性行為，盡快擺脫負(fù)性情緒。

以行為技能改善為中心的應(yīng)對(duì)策略干預(yù)著眼于應(yīng)對(duì)與情緒之間的直接關(guān)系，注重應(yīng)對(duì)方式改善的直接效用性，取得了較為明顯的效果。但是人的心理現(xiàn)象是認(rèn)知、情感、行為諸心理要素的統(tǒng)一結(jié)構(gòu)物，行為干預(yù)把干預(yù)的目標(biāo)僅定位在行為改變這一維度上，這樣解決很多與認(rèn)知、情感有著復(fù)雜聯(lián)系的問題行為就有其局限性，所以，以行為技能改善為中心的應(yīng)對(duì)策略的干預(yù)還需要在實(shí)踐中進(jìn)一步的完善和發(fā)展。

3、以生理狀態(tài)與調(diào)控為中心的應(yīng)對(duì)策略干預(yù)：這其實(shí)是行為干預(yù)的一個(gè)重要的分支，重視從生理角度入手來改善個(gè)體的應(yīng)對(duì)行為，認(rèn)為伴隨消極事件而產(chǎn)生的某些生理上的因素是會(huì)影響個(gè)體的認(rèn)知體驗(yàn)和行為方式的，進(jìn)而會(huì)對(duì)人們的情緒狀況產(chǎn)生影響。這時(shí)個(gè)體如果能對(duì)自己的某些生理指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整或控制，就有可能實(shí)現(xiàn)對(duì)消極生活事件的積極應(yīng)對(duì)，避免負(fù)性情緒的產(chǎn)生。這主要有以下幾種方面：

（1）有意識(shí)的呼吸控制：訓(xùn)練個(gè)體在遇到威脅事件時(shí)，以盡可能慢的速度作幾次深呼吸，同時(shí)默念“放松”、“沒事”、“一切都會(huì)好的”等話語(yǔ)，可以使個(gè)體冷靜下來，有效的控制自己的沖動(dòng)行為，從而有步驟有條理的解決問題。研究表明，深呼吸可以有效的降低血壓，緩解負(fù)性情緒。

（2）放松訓(xùn)練：在緊張與壓力狀態(tài)下，適時(shí)的使大腦和身體放松下來，既可以從消極事件的氛圍中解脫出來，也有利于避免負(fù)性情緒的產(chǎn)生。具體說來有兩種，其一是想象放松法，就是想象自己最愉快的情景，比如沐浴之后、或者置身于遼闊的草原，湛藍(lán)的大海等；其二是肌肉放松法，主要是指鼓勵(lì)個(gè)體進(jìn)行一些有規(guī)律的體育鍛煉，比如騎自行車、慢跑或游泳等。這些愉悅的放松活動(dòng)可以有效地降低焦慮、抑郁等負(fù)性情緒的發(fā)生。

（3）合理利用生物反饋信息：所謂生物反饋是指當(dāng)面臨消極生活事件時(shí)，個(gè)體能夠感受到一些即時(shí)的連續(xù)的生理信息（比如皮電、溫度、心率、呼吸、心容、肌電等）的變化，據(jù)此個(gè)體可以對(duì)自己所處的情緒狀態(tài)進(jìn)行合理判斷，從而可以進(jìn)行有意識(shí)的自我調(diào)節(jié)和控制，比如調(diào)整呼吸，調(diào)節(jié)過于緊張的反應(yīng)，這些都可以幫助個(gè)體積極應(yīng)對(duì)負(fù)性生活事件。但是生物反饋的效果是和個(gè)體的自我調(diào)節(jié)的能力與動(dòng)機(jī)密切相關(guān)的，如果個(gè)體的此種能力或動(dòng)機(jī)不強(qiáng)烈，那么即使獲得生物信息也并不見得能積極有效的應(yīng)對(duì)消極生活事件。

以生理狀態(tài)與調(diào)控為中心的應(yīng)對(duì)策略干預(yù)試圖從生理角度入手來改善個(gè)體的應(yīng)對(duì)方式，事實(shí)上，個(gè)體的情緒上的變化與生理反應(yīng)密切相關(guān)，所以，通過調(diào)控生理狀態(tài)來改善應(yīng)對(duì)方式，從而達(dá)到情緒適應(yīng)是完全可行的。而且，因其與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊密、簡(jiǎn)便易行，所以在實(shí)際中應(yīng)用的比較廣泛。但是它的效果卻取決于個(gè)體是否能堅(jiān)持使用這些方式來改善應(yīng)對(duì)，也就是說，具體的內(nèi)容很容易理解和接受，但當(dāng)消極事件發(fā)生時(shí)個(gè)體能否確實(shí)從生理調(diào)控出發(fā)，有意識(shí)的采取有效的積極的應(yīng)對(duì)尚且是個(gè)疑問，這是與個(gè)體的自我調(diào)控能力密切相關(guān)的。因此，如何提高從生理調(diào)控入手來改善應(yīng)對(duì)的實(shí)在的、長(zhǎng)期的效果很值得重視。

（三）改善應(yīng)對(duì)策略，促進(jìn)個(gè)體情緒適應(yīng)的新趨勢(shì)

隨著對(duì)應(yīng)對(duì)研究的深入，人們愈加清晰地認(rèn)識(shí)到應(yīng)對(duì)策略與心理健康狀況之間的密切關(guān)系[16]，并且日益強(qiáng)調(diào)從應(yīng)對(duì)策略改善的角度入手來促進(jìn)個(gè)體的情緒適應(yīng)。目前，在我國(guó)的高校心理健康教育中，要在結(jié)合國(guó)內(nèi)外已有的應(yīng)對(duì)策略干預(yù)研究的基礎(chǔ)上，考慮到我國(guó)具體國(guó)情對(duì)大學(xué)生所造成的實(shí)際壓力源，并針對(duì)我國(guó)大學(xué)生的心理和應(yīng)對(duì)策略的特點(diǎn)，進(jìn)行具體的，有實(shí)際幫助的干預(yù)。只有這樣，才能幫助他們達(dá)成改善應(yīng)對(duì)策略，提高應(yīng)對(duì)負(fù)性生活事件的能力，促進(jìn)情緒適應(yīng)的目的。近年來，國(guó)內(nèi)許多研究者都從這一角度入手做了很多的研究和努力?？偟恼f來，主要呈現(xiàn)出以下幾個(gè)方面的新趨勢(shì)：

首先，注重采用綜合的手段來改善應(yīng)對(duì)策略。從上述介紹可以看出，對(duì)應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行改善的措施是多樣的，而且在不同的情境下各自的效果不盡相同。要想使應(yīng)對(duì)策略從根本上得到改善，就必須重視手段的綜合化，不僅要將行為與認(rèn)知的干預(yù)結(jié)合起來進(jìn)行，必要的時(shí)候也要輔以生理狀態(tài)的調(diào)控干預(yù)，尤其是放松訓(xùn)練等。只有強(qiáng)調(diào)干預(yù)手段的綜合化，才能使各種干預(yù)方式優(yōu)劣互補(bǔ)，從而有針對(duì)性的改善應(yīng)對(duì)策略。

其次，重視干預(yù)的生態(tài)化，即要與日常生活相結(jié)合。Folkman曾指出，在一種情境下適合的應(yīng)對(duì)方式在另一種情境下可能是不適應(yīng)的[17]，國(guó)內(nèi)也有研究顯示，個(gè)體的應(yīng)對(duì)策略適應(yīng)性并不具有跨情境一致性[16]，因此，針對(duì)具體情境對(duì)應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行干預(yù)是必要的。要盡可能的在日常生活中對(duì)個(gè)體的應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行干預(yù)，以便他們所習(xí)得的良好的應(yīng)對(duì)策略能夠在實(shí)際中被恰當(dāng)?shù)氖褂?。如果使用“角色扮演”的方法進(jìn)行訓(xùn)練也盡可能的模擬與現(xiàn)實(shí)生活相符的情境，提高干預(yù)的針對(duì)性與有效性?？傊?，要將所學(xué)和所用的情境聯(lián)系起來。

再次，提高遷移的有效性。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行應(yīng)對(duì)策略的干預(yù)中最大的一個(gè)難題就是應(yīng)對(duì)策略的遷移性差。在某一壓力情境下掌握的應(yīng)對(duì)技能往往很難遷移到其他情境中，這樣當(dāng)他們面對(duì)不同負(fù)性生活事件時(shí)，仍然會(huì)出現(xiàn)不知如何應(yīng)對(duì)的情況，會(huì)產(chǎn)生情緒適應(yīng)不良的問題，并可能導(dǎo)致負(fù)性情緒的產(chǎn)生。因此，如何提高遷移的有效性確實(shí)是干預(yù)中需要重視的問題。影響遷移的因素有很多，其中之一就是個(gè)體的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，它影響著個(gè)體提取已有的具體應(yīng)對(duì)方法的速度和準(zhǔn)確性，從而影響應(yīng)對(duì)技能的遷移。因此，要重視從大學(xué)生的認(rèn)知角度進(jìn)行干預(yù)，不僅要教他們掌握具體的應(yīng)對(duì)策略，而且要他們知道在何種情境下哪種應(yīng)對(duì)策略是可以遷移的，以及遷移的過程中是否要進(jìn)行必要的調(diào)整等。只有這樣，才能提高遷移的有效性，從而從根本上改善應(yīng)對(duì)技能，促進(jìn)大學(xué)生情緒適應(yīng)。

第四，提高干預(yù)的長(zhǎng)期效用。從我國(guó)目前的心理健康教育來看，主要還是采取的短期幫助的形式來對(duì)有負(fù)性情緒的個(gè)體進(jìn)行干預(yù)。事實(shí)上，負(fù)性情緒的產(chǎn)生、發(fā)展和消退是有一個(gè)持續(xù)的過程的，僅在個(gè)體遇到困難的時(shí)候予以幫助其干預(yù)所取得的效果也僅是暫時(shí)的，從長(zhǎng)期效用來看并不理想。因此，高校各層干預(yù)機(jī)構(gòu)，從各層領(lǐng)導(dǎo)、老師到學(xué)生自助組織以及心理咨詢中心，要根據(jù)實(shí)際情況，從介紹、預(yù)防、實(shí)際干預(yù)和個(gè)體追蹤干預(yù)等角度入手，采取不同的形式對(duì)應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行干預(yù)，以提高敢于的長(zhǎng)期效果，確保大學(xué)生群體的應(yīng)對(duì)策略的整體與持久的改善。

篇5：高血壓患者健康管理分類干預(yù)方案

一高血壓患者篩選

1.轄區(qū)內(nèi)35歲及以上常住居民，每年在其第一次到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心就診時(shí)為其測(cè)量血壓。

2.對(duì)第一次發(fā)現(xiàn)收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg的居民預(yù)約復(fù)查，非同日3次血壓高于正常，可初步診斷為高血壓，納入高血壓患者健康管理。

3.建議高危人群每半年至少測(cè)量1次血壓，并接受醫(yī)務(wù)人員的生活方式指導(dǎo)。

二隨訪評(píng)估

1、對(duì)原發(fā)性高血壓患者每年要提供至少4次面對(duì)面的隨訪，填寫高血壓患者隨訪記錄表。

2、測(cè)量血壓并評(píng)估是否存在危急情況，(1)收縮壓≥180mmHg和（或）舒張壓≥110mmHg

（2）意識(shí)改變、劇烈頭痛或頭暈、惡心嘔吐、視力模糊、眼痛、心悸、胸悶、喘憋不能平臥及處于妊娠期或哺乳期同時(shí)血壓高于正常等危急情況之一，（3）存在不能處理的其他疾病時(shí)，須在處理后緊急轉(zhuǎn)診。對(duì)于緊急轉(zhuǎn)診者，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在2周內(nèi)主動(dòng)隨訪轉(zhuǎn)診情況。

（4）若不需緊急轉(zhuǎn)診，詢問患者疾病情況和生活方式，包括心腦血管疾病、糖尿病、吸煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)、攝鹽、服藥情況。

三分類干預(yù)

（1）對(duì)血壓控制滿意（收縮壓<140且舒張壓<90mmHg）、無藥物不良反應(yīng)、無新并發(fā)癥或原有并發(fā)癥無加重的患者，預(yù)約下一次隨訪時(shí)間。

（2）對(duì)第一次出現(xiàn)血壓控制不滿意，即收縮壓≥140 mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，或出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)的患者，結(jié)合其服藥依從性，必要時(shí)調(diào)整藥物劑量、更換或增加不同類的降壓藥物，2周內(nèi)隨訪。

（3）對(duì)連續(xù)兩次出現(xiàn)血壓控制不滿意或藥物不良反應(yīng)難以控制以及出現(xiàn)新并發(fā)癥或原有并發(fā)癥加重的患者，建議其轉(zhuǎn)診到上級(jí)醫(yī)院，2周內(nèi)主動(dòng)隨訪轉(zhuǎn)診情況。

（4）對(duì)所有的患者進(jìn)行有針對(duì)性的健康教育，與患者一起制定生活方式改進(jìn)目標(biāo)并在下一次隨訪時(shí)評(píng)估進(jìn)展。告訴患者出現(xiàn)哪些異常時(shí)應(yīng)立即就診。

三服務(wù)要求

1、高血壓患者的健康管理由醫(yī)生負(fù)責(zé)，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員應(yīng)主動(dòng)與患者聯(lián)系，保證管理的連續(xù)性。

2、隨訪包括預(yù)約患者到門診就診、電話追蹤和家庭訪視等方式。

3、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可通過本地區(qū)社區(qū)衛(wèi)生診斷和門診服

務(wù)等途徑篩查和發(fā)現(xiàn)高血壓患者。

4、加強(qiáng)宣傳力度，并每次的相關(guān)信息納入患者健康檔案。

5、考核指標(biāo)：高血壓患者健康管理率、規(guī)范管理率、血壓控制率

篇6：大學(xué)生健康干預(yù)方案

從公共衛(wèi)生工作開展四年來看，通過居民的健康體檢以及健康素養(yǎng)的測(cè)定、居民的問卷調(diào)查，利用這樣的一個(gè)公共衛(wèi)生平臺(tái)，通過分析調(diào)查結(jié)果能夠?qū)︵l(xiāng)村居民存在的健康問題提出可行的措施。

關(guān)鍵詞：居民健康公共衛(wèi)生干預(yù)措施

一、區(qū)域人群的基本情況和健康問題

從四年的公共衛(wèi)生書面資料來看，我鎮(zhèn)目前的人群基本（常

住）人口38682人，60-64歲老人1274人，65歲以上老人2901人，四年的慢性?。ǜ哐獕?、糖尿病、慢支、心腦血管疾病、腦卒中）1169人，其中慢性病發(fā)病年齡60歲以上867人，占發(fā)病總?cè)藬?shù)的74.1 %，0-7歲兒童3423人（2003.1.1-2010.12.31）。60歲以上老人和0-7歲兒童占總?cè)丝诘?19.6 %。

為了對(duì)比和作更深入的了解和掌握實(shí)際資料，我們對(duì)全鎮(zhèn)開

展一次人群的基本情況和健康問題的調(diào)查，調(diào)查的問題主要涉及到人群的構(gòu)成、慢性病、飲食情況等，通過以上問題的調(diào)查可以了解本區(qū)域的飲食習(xí)慣和慢病的種類，分析形成的原因等，在本次調(diào)查中，我們對(duì)50名居民作了調(diào)查，回收有效問卷48份，調(diào)查問題如下：

1、你家中是否有中青年外出務(wù)工？

類別百分比

有8

4沒有16

合計(jì)：1002、你家中是否有7歲以下兒童在身邊撫養(yǎng)？

類別百分比

有67

沒有33

合計(jì)：1003、在你家中近期是否兒童因意外死亡？

類別百分比

有6

沒有94

合計(jì)：1004、你飲食的愛好是否嗜鹽或經(jīng)常食用腌制食品？

類別百分比

有69

沒有31

合計(jì)：1005、你的身體健康狀態(tài)如何是否有高血壓等慢性病或腫

瘤？

類別百分比

有14

沒有86

合計(jì)：1006、你是否經(jīng)常去社區(qū)服務(wù)站或衛(wèi)生室測(cè)量血壓？

類別百分比

有55

沒有45

合計(jì)：100

農(nóng)村居民的人群基本情況和健康問題一直是公共衛(wèi)生工

作的重點(diǎn)，了解和掌握農(nóng)村居民的基本情況可以更好的為公共衛(wèi)生工作開展提供依據(jù)。

二、區(qū)域人群基本情況和健康問題的原因：

從調(diào)查的資料看，常住人口的存在老幼居多，中青年人口缺乏，而中青年人口的缺乏使在日常的生活生產(chǎn)中存在很大的隱患，老年人和兒童的安全意思淡薄，自身防護(hù)意思能力不強(qiáng)；調(diào)查中發(fā)現(xiàn)老年人的慢性病發(fā)病率較高。如何解決留守老幼的問題一直是政府工作的重點(diǎn)，也是衛(wèi)生部門需要和政府協(xié)調(diào)和面對(duì)的問題，目前這種人口基本情況和健康問題的構(gòu)成主要原因：

1、蘇北地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后于蘇南和珠江三角洲

沿海城市，中青年居民為增加其他收入而外出務(wù)工居多，由于外出的當(dāng)?shù)叵M(fèi)水平、兒童入學(xué)、居住情況等限制一般都將兒童（0-7歲）留給父母撫養(yǎng)。

2、慢性病的高發(fā)是因?yàn)殚L(zhǎng)期的食用腌制食品和食鹽的食用不當(dāng)、飲食習(xí)慣引起以高血壓為首的慢性病、多發(fā)病和腫

瘤的發(fā)病比例升高。

3、由于留守的大多是老年人和兒童，身體機(jī)能下降或未成人，自身防護(hù)能力不足，兒童的意外死亡增加。

三、區(qū)域人群的基本情況和健康問題干預(yù)對(duì)策：

1、建立政府引導(dǎo)的老年人服務(wù)體系，服務(wù)社會(huì)不僅是衛(wèi)生部門的事情，而應(yīng)該由政府牽頭加大對(duì)整個(gè)農(nóng)村的服務(wù)體系的建設(shè)，形成一個(gè)綜合的、覆蓋鄉(xiāng)村戶的網(wǎng)絡(luò)。

2、加大對(duì)留守老幼的宣傳教育工作，提高廣大群眾的自我防范意識(shí)，在在有危險(xiǎn)的河流，渡口、路口等危險(xiǎn)地段樹立危險(xiǎn)標(biāo)志和標(biāo)牌；開展學(xué)校的健康教育課，充分利用學(xué)校這個(gè)平臺(tái)開展安全意識(shí)教育。

3、對(duì)于60歲以上老人和慢性病病人加大隨訪力度，提高隨訪的頻率，切實(shí)落實(shí)農(nóng)村基本公共衛(wèi)生的服務(wù)于民的宗旨。做到“做一事、實(shí)一事”。

篇7：大學(xué)生健康干預(yù)方案

為了進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作，有效預(yù)防、及時(shí)干預(yù)大學(xué)生突發(fā)心理危機(jī)，幫助學(xué)生擁有健康良好的心理狀態(tài)，9月22日，中國(guó)計(jì)量學(xué)院召開大學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，專題就構(gòu)筑大學(xué)生心理健康與危機(jī)干預(yù)體系問題進(jìn)行了研究。

與會(huì)人員一致認(rèn)為，隨著大學(xué)生心理健康問題的日漸增多，高度重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作具有重要的意義：加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作，是以學(xué)生為本、滿足學(xué)生成長(zhǎng)成才的迫切要求，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的迫切要求，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的迫切要求，是維護(hù)校園安全穩(wěn)定、構(gòu)建平安校園和和諧校園的重要舉措，是實(shí)現(xiàn)“學(xué)生普遍受益、家長(zhǎng)比較放心、社會(huì)反響良好”工作目標(biāo)的重要體現(xiàn)。為此：

一、要建立健全完善大學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作體系

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，我校必須建立健全完善學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)的兩線分級(jí)工作體系。兩線就是“學(xué)生工作線、學(xué)生三自線”，分級(jí)就是校級(jí)、院級(jí)、班級(jí)、寢室等管理級(jí)次。

（一）學(xué)生工作線（主線）：要充分發(fā)揮學(xué)生工作線在大學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作中的主導(dǎo)作用。

1、校級(jí)：校學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、人文社科學(xué)院、校心理咨詢中心分別是全校學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、管理機(jī)構(gòu)、工作機(jī)構(gòu)。

2、院級(jí)：成立二級(jí)學(xué)院學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作小組；設(shè)立二級(jí)學(xué)院心理咨詢工作站。

（二）學(xué)生“三自”線：要充分發(fā)揮各級(jí)學(xué)生組織在大學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作中的主體作用，充分發(fā)揮學(xué)生組織在大學(xué)生心理健康教育方面的“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”功能。分別在校級(jí)：校學(xué)生會(huì)設(shè)置心理健康教育工作部；院級(jí)：二級(jí)學(xué)院學(xué)生會(huì)設(shè)立心理健康教育工作站；班級(jí)：設(shè)置心理委員；寢室：每樓層設(shè)置若干名心理干事。

二、要積極開展五位一體的學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)活動(dòng)。即：開展心理健康教育課程；開展心理健康教育活動(dòng)；開展心理教育指導(dǎo)咨詢；開展心理危機(jī)干預(yù)；開展心理調(diào)查與研究。

三、要認(rèn)真貫徹學(xué)生心理健康教育工作的六結(jié)合原則。即：心理健康課與思想政治理論課相結(jié)合；課內(nèi)教學(xué)與課外活動(dòng)相結(jié)合；普及教育與自我教育相結(jié)合；教育與指導(dǎo)相結(jié)合；發(fā)展性咨詢與障礙性咨詢相結(jié)合；解決實(shí)際問題與解決心理問題相結(jié)合。

四、要不斷建立健全完善學(xué)生心理危機(jī)篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的運(yùn)行機(jī)制。

篇8：大學(xué)生心理健康危機(jī)及其干預(yù)探究

一、大學(xué)生心理健康研究的必要性

高校是人才的搖籃, 為國(guó)家的繁榮發(fā)展提供智力與人力保障。大學(xué)生群體在中國(guó)的社會(huì)顯得比較特殊, 大學(xué)是學(xué)生時(shí)代與走入社會(huì)的銜接點(diǎn)。所以, 大學(xué)階段學(xué)生的心理健康水平對(duì)社會(huì)的穩(wěn)定、國(guó)家的發(fā)展有著重要的影響。

(一) 大學(xué)生心理健康水平對(duì)自身的影響

心理健康是一個(gè)獨(dú)立的分塊, 也是一個(gè)非常復(fù)雜的系統(tǒng), 心理健康水平并不取決于知識(shí)儲(chǔ)備量的多少, 也不取決于能力的強(qiáng)弱, 甚至不取決于本身的身體健康水平, 但是無論是知識(shí)的積累, 還是個(gè)人素質(zhì)與能力的水平以及身體健康水平等都與心理健康水平息息相關(guān)。大學(xué)生的心理健康水平過低會(huì)使學(xué)生無視這些課堂之外的學(xué)習(xí)內(nèi)容, 對(duì)專業(yè)課的知識(shí)內(nèi)容也不是很認(rèn)真很積極, 整天沉浸在電子游戲之中, 更有心理健康水平過低的大學(xué)生在學(xué)校發(fā)生了自殺和他殺的現(xiàn)象, 這些現(xiàn)象在中國(guó)大學(xué)校園內(nèi)比比皆是, 一次次觸目驚心的事件不僅使自己失去生命, 也同樣令自己與他人的家人陷入痛苦之中。

(二) 大學(xué)生心理健康水平對(duì)經(jīng)濟(jì)的影響

生活中的每一個(gè)元素都會(huì)影響心理健康水平, 這也使得心理健康水平呈現(xiàn)多樣性、層次性、系統(tǒng)性。反過來, 心理健康水平也同樣會(huì)對(duì)一個(gè)人的方方面面產(chǎn)生影響。甚至, 也會(huì)關(guān)系到社會(huì)乃至國(guó)家。大學(xué)生由于心理健康水平過低而導(dǎo)致其胡亂花錢、揮霍青春甚至失去生命, 這些看似只是某個(gè)人的得失, 從宏觀角度講這也是在浪費(fèi)整個(gè)國(guó)家的時(shí)間, 損耗整個(gè)社會(huì)的年輕力量, 從而引發(fā)和帶來的一系列經(jīng)濟(jì)問題也可想而知。目前, 以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心仍然是我國(guó)的興國(guó)之要, 一切的問題歸根結(jié)底都是經(jīng)濟(jì)問題, 然而, 心理健康水平對(duì)整個(gè)的經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)又會(huì)產(chǎn)生非常重要的影響。

二、大學(xué)生心理健康危機(jī)的表現(xiàn)及原因的探討

隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高, 人們對(duì)精神生活的追求日益增高。生活壓力逐漸增大, 人們的心理健康水平也會(huì)出現(xiàn)問題, 尤其是廣大高校學(xué)生。研究大學(xué)生的心理健康水平不僅要在大學(xué)內(nèi)進(jìn)行廣泛的調(diào)查, 還要對(duì)其過去進(jìn)行相應(yīng)的了解, 只有這樣才能對(duì)一名大學(xué)生的心理健康水平做出更為準(zhǔn)確的評(píng)估。經(jīng)過一系列的調(diào)查與研究, 現(xiàn)分析大學(xué)生心理健康危機(jī)的表現(xiàn)和原因。

(一) 大學(xué)生心理健康危機(jī)的表現(xiàn)

1. 生活與學(xué)習(xí)方面。

學(xué)習(xí)成績(jī)大不如高中時(shí)期, 甚至出現(xiàn)了多門考試不及格的現(xiàn)象, 并且自己找不出原因。課堂上不認(rèn)真聽講, 隨意說話, 任意睡覺, 久而久之便養(yǎng)成習(xí)慣。有些同學(xué)總是以一個(gè)非常高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己, 凡事只要稍有欠缺便灰心喪氣, 好像受到了嚴(yán)重的打擊。對(duì)未來期望過高甚至幻想, 終日碌碌無為。部分同學(xué)出現(xiàn)就業(yè)緊張, 惶惶不可終日。更有沉迷于電子游戲、網(wǎng)上聊天等, 每天都十分散漫毫無目的地度過, 并找不到理由。

2. 身體與心理方面。

身體感知系統(tǒng)總會(huì)出現(xiàn)感到慌張、焦慮與恐懼, 并說不清原因。對(duì)自己缺乏自信心, 自我效能感過低, 做事情總是否定自己。在身體上會(huì)因?yàn)橛幸稽c(diǎn)不適就懷疑自己得了十分嚴(yán)重的病, 并且十分擔(dān)心害怕。心理上覺得時(shí)間總是不夠用, 要做的事情特別的多。

3. 情感與行為方面。

在日常生活中思考問題總是優(yōu)柔寡斷、猶豫不決, 事后還經(jīng)常后悔。性格表現(xiàn)孤僻, 不善言談, 更害怕與他人交往, 時(shí)間一長(zhǎng)便變得十分自閉, 郁郁寡歡。做事情方面, 經(jīng)常決心完成某事但總是完成不了。情感上總是感到自己是孤立無援的, 沒人同情, 沒人關(guān)注, 感覺別人總是和自己過不去, 缺少安全感。常出現(xiàn)不尊重別人, 總是想要看別人的笑話, 希望別人出錯(cuò)。

(二) 分析原因

1. 從現(xiàn)實(shí)角度看。

高中生心中的大學(xué)像天堂一樣, 但大學(xué)的生活也并非全是如此。首先剛剛步入大學(xué)的學(xué)生對(duì)陌生的環(huán)境不是很適應(yīng), 所以就會(huì)有孤獨(dú)情緒。另外, 在大學(xué)生活的人際交往中, 可能會(huì)處于劣勢(shì), 或是由于自私的性格原因產(chǎn)生了讓自己不開心的事情, 所以萌發(fā)了消極的情緒, 從而對(duì)心理健康水平造成了影響。例如, 與好朋友產(chǎn)生了分歧, 或是與戀人分手等都會(huì)使個(gè)人陷入一定的頹廢之中, 這些事情屬于再正常不過的人生際遇, 但是如果過于頻繁的發(fā)生勢(shì)必會(huì)對(duì)心理健康帶來危害。在大學(xué)里, 每一年所處的心理狀態(tài)是不一樣的, 大一時(shí)還覺得很輕松, 可是到了大四要畢業(yè)時(shí), 問題就來了。就業(yè)是中國(guó)大學(xué)生面臨的巨大的壓力, 關(guān)乎學(xué)生的前程與未來, 也更加貼合實(shí)際。在就業(yè)時(shí), 學(xué)生不敢放松半刻, 卻又無法改變這種現(xiàn)狀, 無可奈何之際, 現(xiàn)實(shí)與理想之間頓時(shí)使大學(xué)生增添了許多煩惱與憂愁, 從而嚴(yán)重地影響了大學(xué)生的心理健康水平。

2. 從能量角度看。

心理能量, 簡(jiǎn)稱心理量, 指促使人們知道自己的需要, 從而采取意志、沖動(dòng)、勇氣和各種特征的心理量的釋放和展現(xiàn)。心理能量是需要被釋放的, 而且是自然地釋放, 否則就會(huì)凝固。大學(xué)生的心理容易產(chǎn)生憤怒、嫉妒等不良情緒, 這些情緒會(huì)造成負(fù)面影響, 這就是心理能量, 如果這些能量能發(fā)泄出去就不能產(chǎn)生負(fù)面影響, 但如果不能釋放則會(huì)凝固, 容易產(chǎn)生問題。高校學(xué)生沒有一個(gè)有效的途徑和方式去將負(fù)面的心理能量釋放出去, 容易將此能量凝固造成心理健康的危害。

常見的凝固方式有兩種, 分別是壓抑和沉溺[1], 也就是說, 當(dāng)把悲憤這種心理能量通過壓抑或沉溺而不被釋放的話就會(huì)使它凝固起來, 從而成為心理健康的危害。由此, 我們可以看出, 心理健康水平過低的同學(xué)一般都是將內(nèi)心的不滿、生活不愉快壓抑起來, 才引發(fā)了一系列的心理健康問題。

三、大學(xué)生心理健康危機(jī)的有效干預(yù)探究

(一) 建立大學(xué)生心理健康水平的研判機(jī)制[2]

大學(xué)生心理健康水平的衡量需要有一個(gè)準(zhǔn)確的研判, 這也是干預(yù)的前提。

1. 針對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行調(diào)查, 通過訪談法、書面材料分析法、問卷法等心理學(xué)研究方法進(jìn)行分析, 如果對(duì)象數(shù)量不是很多的話也可以通過觀察法。

2. 研究對(duì)象所在地區(qū)習(xí)俗、文化差別、家庭結(jié)構(gòu), 特別注意單親家庭孩子, 要求研究者要對(duì)研究對(duì)象的個(gè)人檔案有所查閱, 掌握研究對(duì)象過去的個(gè)人信息, 這樣會(huì)使研究者做出更加準(zhǔn)確的研判。

3. 針對(duì)被試的研究, 還要分橫向研究和縱向研究。要對(duì)廣大的被試做相應(yīng)次數(shù)的橫向研究, 通過問卷法、訪談法、書面材料分析法來篩選出存在心理健康問題的學(xué)生。再對(duì)被篩選出來的心理健康危機(jī)者進(jìn)行縱向研究, 觀察被試在一定時(shí)間內(nèi)的行為表現(xiàn), 從而確定其是否存在心理健康問題, 這樣才能對(duì)被試做出更加準(zhǔn)確的研判。

(二) 有效的干預(yù)措施

1. 間接方式。

在大學(xué)里開展系統(tǒng)的心理健康教育課程, 使同學(xué)們?cè)谡n堂上得到相應(yīng)的提高。將心理健康教育滲透到大學(xué)生活的多個(gè)方面, 相互影響, 相互促進(jìn)。開展相應(yīng)的有目的的拓展訓(xùn)練, 讓同學(xué)們?cè)诟诱媲械捏w驗(yàn)中受到啟發(fā), 得到教育。實(shí)施拓展訓(xùn)練可以針對(duì)某些已被研判出存在心理健康問題的大學(xué)生做出相應(yīng)的舉措, 使他們更容易受到改變, 這樣就增加了拓展訓(xùn)練的有效性。通過大學(xué)校園內(nèi)的廣播、報(bào)刊、新聞等媒體對(duì)心理健康做出宣傳。內(nèi)容上可以是針對(duì)心理壓力的調(diào)節(jié)方法宣傳, 將壓力或不愉快的事情變成幽默詼諧的元素呈現(xiàn)給大家。

2. 直接方式。

通過心理咨詢的方式對(duì)存在心理健康問題的同學(xué), 進(jìn)行面對(duì)面的疏導(dǎo), 使其更快的改變。但是對(duì)于被咨詢的人的能力和素質(zhì)要有嚴(yán)格的審核標(biāo)準(zhǔn)才可以。可以就對(duì)象的某一行為表現(xiàn)做出反應(yīng), 或是用間接的方式做出批評(píng)或鼓勵(lì), 使其形成操作性條件反射, 逐漸成長(zhǎng)為一名心理健康的大學(xué)生。同時(shí), 加大高校心理健康咨詢?cè)O(shè)備、設(shè)施的投入力度, 提供心理咨詢?nèi)藛T培訓(xùn)機(jī)會(huì)、加強(qiáng)心理咨詢教師隊(duì)伍建設(shè), 將大學(xué)生心理健康教育變成常態(tài)化教育。

大學(xué)生的心理健康教育工作是個(gè)需要長(zhǎng)期進(jìn)行的工作, 這項(xiàng)工作意義深遠(yuǎn)且重大。大學(xué)生的心理素質(zhì)水平直接關(guān)乎到國(guó)家的未來, 民族的復(fù)興, 只有通過廣大的研究教育工作者彼此交流探討才能使中國(guó)的大學(xué)生的心理健康事業(yè)快速地發(fā)展。

摘要：高校學(xué)生抑郁、自殺、殘害同學(xué)現(xiàn)象已成為社會(huì)關(guān)注的問題。大學(xué)生的心理健康問題成為高等教育研究的一項(xiàng)重要內(nèi)容。文章通過對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活、身體心理、情感行為三個(gè)方面的表現(xiàn), 分析大學(xué)生心理健康危機(jī)的主要原因, 從而提倡建立大學(xué)生心理健康危機(jī)的研判機(jī)制, 從直接、間接兩種方式對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康引導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生,心理健康危機(jī),干預(yù)機(jī)制

參考文獻(xiàn)

[1]周留柱.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀成因分析及對(duì)策[J].2006, (7) , 67-68.

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