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2個月的暑假即將清零。是不是覺得假期太短暫了？ 放假沒休夠，有沒有！？

即將來臨的9月開學季，家長、老師和學生們將投入緊張的學習、生活之中。開學期間，學生、家長們大量聚集，給呼吸道等傳染病的流行與傳播創(chuàng)造了有利條件，容易造成學生之間的傳染。下面，疾控君敲一敲黑板，劃一劃開學季傳染病的有關防治知識重點：

呼吸道疾?。吼B(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣最關鍵

學校和托幼機構是少年兒童在學習生活中聚集的主要場所，而人群聚集性又是傳染病流行蔓延的一個關鍵因素，加之9月冷熱交替，早晚溫差變化大，呼吸道黏膜不斷受到刺激，人群抵抗力減弱，造成學校和托幼機構發(fā)生傳染病疫情危險性突增。要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，勤洗手，多開窗通風。

手是傳播致病菌的重要媒介。每只手上大約有100多種細菌，一雙未洗過的手上最多約有幾十萬個細菌。而手衛(wèi)生是預防和控制疾病傳播的重要措施。正確有效的洗手可以去除手上大部分的致病菌。所以，要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不用手揉眼睛、掏鼻孔等。上課之后、削了鉛筆之后、上廁所之后、吃東西之前都要記得用肥皂洗手，洗手時間不能少于40秒。

食源性疾?。翰∫蚨鄻?，不容小覷

食源性疾病是我國乃至世界范圍內(nèi)的重要公共衛(wèi)生問題之一，然而病因卻是多樣的，主要為細菌、病毒、真菌、寄生蟲、化學物、以及有毒動物和有毒植物等。值得注意的是，在夏秋季節(jié)，由細菌引起的急性胃腸炎占80%以上；其次為化學性食物中毒，比如農(nóng)藥、瘦肉精、亞硝酸鹽等，發(fā)病急，發(fā)病率高，搶救不及時病死率高；排在第三位的是有毒動植物類，如毒蘑菇、河豚等，這類中毒病死率高，致病原因也最復雜，并在近幾年呈上升趨勢。

注意飲食衛(wèi)生，疾病重在預防。外出就餐時，不可暴飲暴食，少吃辛辣油膩食物，減少過冷過涼食物，外出就餐要選擇食品衛(wèi)生質(zhì)量有保障的餐廳。

食品安全五要點：餐前便后洗凈手，勤清餐飲具，做好環(huán)境衛(wèi)生，驅(qū)除昆蟲老鼠；生熟刀板、餐具要分開，避免交叉污染；肉禽蛋類要燒熟煮透，殺蟲滅卵除病菌；剩飯菜及時存放到冰箱，且不能長久保存，再次食用前要足時熱透；選用保質(zhì)期內(nèi)的食材，新鮮的瓜果蔬菜，達標合格的水源。

中暑：加強防護

烈日當空，高溫悶熱，高校新一輪的軍訓即將開始，同學們的“汗蒸模式”也將開啟。軍訓是必須的，通過嚴格的軍事訓練，對同學們精神、觀念上的提高起到了積極作用，在紀律性、學風、生活作風等方面變得嚴謹。軍訓，這項國防教育，對學生們來講，不僅是一項技術活，同時也是一項體力活。

太陽輻射最強時段為上午10點到下午3點，軍訓時要做好防護工作。堅持帶帽、穿衣，可有效防曬。建議提前半小時，在日光暴露的皮膚上涂抹防曬霜等護膚品，軍訓結束后可使用一些天然綠色的蔬菜水果進行曬后修復。這一天溫度如果非常高，可在軍訓前喝一瓶藿香正氣水或十滴水，隨身攜帶清涼油、風油精等，以防軍訓時中暑。

補充充足的水及維生素，別等口渴再喝水！保證口內(nèi)濕潤不干燥，可以在飲用水里添加適當?shù)柠}，吃一些西瓜、蘋果、黃瓜、桃子生菜等水分充足的果蔬，以補充補隨大量汗液流失及消耗的水分和維生素。

中暑急救“四字訣”：

“搬”，將患者搬到陰涼、通風的地方；

“擦”，用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身；

“服”，感到不適，應及時服用人丹、藿香正氣水等解暑藥；

“掐”，如果患者昏迷不醒，可用大拇指按壓人中、合谷等穴位。

入托入學：查漏補種是關鍵

9月，除了大中學學生們的入學，別忘了還有娃娃們也要入托入學了！家長們，在辦理孩子們的入托、入學手續(xù)時，有一樣東西千萬別忘了，那就是預防接種證！

接種疫苗是預防傳染病最有效的手段，也是保護兒童健康、增強兒童免疫力的一項重要的措施。沒有按照國家免疫規(guī)劃程序要求接種疫苗，將不能開具預防接種完成證明，也就不能辦理入學入托手續(xù)。請家長們趕緊翻出“綠本本”，檢查是否有缺種或漏種的情況，及時進行補種，不要影響孩子的入托入學。返回搜狐，查看更多

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