只有你的敵人希望你瘦弱,我們想大家能健康的保持良好狀態(tài)。

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的所謂“專家”,“博主”在網(wǎng)上大肆宣揚(yáng)“餓就是瘦”這一不正確言論,導(dǎo)致越來(lái)越的國(guó)人開始“以瘦為美”的同時(shí),帶來(lái)了更多不良的效果,多地出現(xiàn)因過(guò)度節(jié)食而導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題的案例。年輕的上班族為了快速減肥,每天攝入極少的食物。大部分都出現(xiàn)了頭暈乏力、心慌氣短的癥狀,嚴(yán)重影響了正常的工作和生活,重慶女生更是因?yàn)橐簲鄬?dǎo)致住院,而這樣的事情,現(xiàn)在也越來(lái)越頻繁

　　太空巢創(chuàng)始人王寧老師說(shuō):“從身體健康角度而言,過(guò)度節(jié)食會(huì)使身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng),新陳代謝減慢,可能引發(fā)諸如貧血、閉經(jīng)、骨質(zhì)疏松等一系列問(wèn)題。同樣,從減脂角度而言,過(guò)度節(jié)食,雖然會(huì)消耗一部分脂肪,但同時(shí)身體的肌肉和代謝也會(huì)更大比例的流失,導(dǎo)致大胖變小胖,平臺(tái)期,代謝降低,皮松,衰老等問(wèn)題出現(xiàn)?！?/p>

　　王寧老師從事健身行業(yè)二十余年,除了是中國(guó)健身健美協(xié)會(huì)的裁判長(zhǎng)以外,更是開創(chuàng)了燃脂供能訓(xùn)練體系和MIT肌肉孤立訓(xùn)練課程,幫助無(wú)數(shù)學(xué)員達(dá)到自己夢(mèng)想的身材,真正做到了健康減脂,正確減脂。

　　王寧老師說(shuō):“不光不能餓著,還要好好吃飯。減脂不應(yīng)該是一件讓人痛苦的事,只要符合人體科學(xué),了解人體科學(xué)就能做到最大化的脂肪供能,我?guī)Я诉@么久的專業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員,就沒(méi)有一個(gè)是靠餓的,只要不吃撐就行了,更沒(méi)有什么碳蛋脂比例這么一說(shuō),人是碳基生物,我們吃過(guò)的所有食物都要轉(zhuǎn)化為糖給我們的身體供能,不同食物只是轉(zhuǎn)化的過(guò)程不同而已。”

　　“希望每一位朋友都能找到最正確的減脂方式。”是王寧先生的夙愿,獨(dú)創(chuàng)的燃脂供能訓(xùn)練體系和MIT肌肉孤立訓(xùn)練課程,采用了健美運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)減脂增肌方式,目前已經(jīng)讓三萬(wàn)多名會(huì)員成功減脂。

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