內(nèi)容提要：今年的10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的活動(dòng)主題主題為“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”。當(dāng)天，2023年天津市世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)在天津市安定醫(yī)院舉行。

天津北方網(wǎng)訊：今年的10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的活動(dòng)主題主題為“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”。當(dāng)天，2023年天津市世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)在天津市安定醫(yī)院舉行。

活動(dòng)當(dāng)天，天津市心理學(xué)會(huì)聯(lián)合天津市精神殘疾人及親友協(xié)會(huì)舉辦的“天津市孤獨(dú)癥兒童融合教育案例征集活動(dòng)”舉行了頒獎(jiǎng)儀式。在醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科，患者和家屬們開(kāi)展了豐富多彩的親子廚藝和繪畫(huà)活動(dòng)。兒童青少年心理科的專家們?cè)谝粯情T診大廳開(kāi)展專題義診。

近年來(lái)，兒童青少年的心理健康的問(wèn)題發(fā)病率逐漸提升，流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)兒童青少年精神障礙的發(fā)生率是17.5%。2019年，天津市安定醫(yī)院兒童心理科的年門診量約1.7萬(wàn)人次，而今年1-9月份的門診量已經(jīng)接近2萬(wàn)人次。隨著科普越加廣泛、家長(zhǎng)素養(yǎng)的提升，更多患病的孩子能夠得到及時(shí)治療。

天津市安定醫(yī)院兒童青少年心理科主任孫凌介紹：“現(xiàn)在科室門診量每天有100多人，與2019年每日門診量不足60人相比，翻了一倍。以初二到高二年齡段的孩子居多。目前，排在前5位的兒童青少年精神障礙是多動(dòng)癥、焦慮、對(duì)立違抗性障礙、抑郁和抽動(dòng)癥，排在第一的多動(dòng)癥往往是家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，在校表現(xiàn)不好才來(lái)就診，已經(jīng)耽誤了最佳的治療期，所以我們?cè)谂ψ龊冕t(yī)教結(jié)合工作，盡可能及早發(fā)現(xiàn)，及早轉(zhuǎn)接，及早處理?！?/p>

孫凌表示，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，主要問(wèn)題來(lái)自于學(xué)習(xí)和人際交往。一些孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致長(zhǎng)期睡眠不足，運(yùn)動(dòng)較少，這對(duì)于他們的身體調(diào)整和大腦穩(wěn)定性的調(diào)整都有一定的影響。有的孩子不太會(huì)跟別的孩子交往，人際關(guān)系上經(jīng)常會(huì)有困擾，還有一些是校園霸凌導(dǎo)致的問(wèn)題。

“一些家長(zhǎng)關(guān)注孩子的成績(jī)比較多，對(duì)于孩子的情緒體驗(yàn)接納度比較低，不太知道孩子在想什么，需要什么。尤其到了青春期的時(shí)候，很多孩子特別喜歡把自己關(guān)在房間里跟同學(xué)聊天或者做自己喜歡干的事兒，這讓一些家長(zhǎng)難以接受。實(shí)際上，這屬于青春期年齡段孩子的發(fā)展特征，孩子需要彰顯獨(dú)立，家長(zhǎng)就需要給他這樣的空間和時(shí)間，不要過(guò)分地關(guān)注、關(guān)心孩子?！睂O凌說(shuō)。

“復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境也是一把雙刃劍，可以讓孩子了解到很多的知識(shí)，但是網(wǎng)絡(luò)上又充斥著各種各樣的群，很多群里面的教唆、誘導(dǎo)都是不利于孩子成長(zhǎng)的。比如有過(guò)分減肥群，會(huì)教給孩子用一些工具去導(dǎo)吐，有置換藥物群，讓孩子輕易可以得到新快感藥物等?！睂O凌介紹，“還有一些亞文化的滲透，利用動(dòng)漫的內(nèi)容進(jìn)行一種特別唯美世界的描述，讓很多孩子非常向往，如果這個(gè)孩子在現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有成就感、價(jià)值感，就很容易在認(rèn)知層面上向往這個(gè)虛幻世界的生活。此外，還有物質(zhì)成癮、濫用的問(wèn)題，有的孩子飲酒、吸電子煙，對(duì)孩子的影響也很大，這些因素都容易導(dǎo)致孩子們的情緒和行為變化。我們看到非自殺性自傷的問(wèn)題也比較多，比如自己在胳膊上劃道，拿圓規(guī)扎自己這種情況也見(jiàn)到的比較多。”

天津市安定醫(yī)院黨委書(shū)記閆忠芳介紹：“近年來(lái)，確診孤獨(dú)癥、多動(dòng)癥、焦慮或者抑郁的患兒不斷增加，而且發(fā)病率高于成年人。家庭中出現(xiàn)這樣的患兒需要家長(zhǎng)付出更多的精力和關(guān)愛(ài)，同時(shí)，在孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)生活過(guò)沖中，也比常人要付出更多的艱辛。所以，我們一直提倡早篩查，早診斷、早治療，及時(shí)的干預(yù)和治療可能會(huì)極大提高孩子康復(fù)的可能性。”

閆忠芳說(shuō)：“每年我們都會(huì)進(jìn)行廣泛的科普宣傳，我們和中小學(xué)開(kāi)展‘心理健康守門人’項(xiàng)目以來(lái)，已有600多名中小學(xué)生被送到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行診療，取得了很好的效果。同時(shí)，我們把電視、廣播、新媒體以及地鐵等公共交通等作為媒介進(jìn)行宣傳，也是為了讓家長(zhǎng)能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)患兒并及時(shí)送醫(yī)治療。此外，兒童孤獨(dú)癥中心的建立也為更多患兒提供了更好的診療服務(wù)。此外，我們還和專業(yè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合作開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練，為兒童青少年提供更好的專業(yè)服務(wù)能力。我們和高校也建立了醫(yī)教融合合作，關(guān)注大學(xué)生心理健康?！?/p>

天津市安定醫(yī)院院長(zhǎng)李潔介紹：“‘心理守門人’項(xiàng)目建立了三級(jí)‘守門人’，一級(jí)‘守門人’是班主任老師，他們和孩子接觸最多，會(huì)首先發(fā)現(xiàn)孩子的異常的狀況，可以先給孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，如果自己處理不了會(huì)向上推送到二級(jí)‘守門人’，就是學(xué)校的心理老師，心理老師會(huì)針對(duì)孩子的情況進(jìn)行鑒別和干預(yù)，如果心理老師自己的能力也達(dá)不到，就會(huì)推送給醫(yī)院的精神?？频尼t(yī)生，我們是三級(jí)‘守門人’，會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行進(jìn)一步的鑒別診斷和干預(yù)。整套推送都是由網(wǎng)絡(luò)支撐的，遇到問(wèn)題老師可以一鍵報(bào)送給我們?！?/p>

記者了解到，“心理守門人”平臺(tái)還為學(xué)校老師提供了很多相關(guān)教育課程，和老師分享如何發(fā)現(xiàn)孩子的異常狀況，什么樣的情況下需要和上一級(jí)老師或醫(yī)生取得聯(lián)系。此外，安定醫(yī)院也會(huì)對(duì)老師進(jìn)行培訓(xùn)，邀請(qǐng)老師到醫(yī)院在兒童青少年科跟診，更直觀來(lái)了解心理問(wèn)題孩子的辨診。目前，這個(gè)項(xiàng)目已經(jīng)在東麗區(qū)、濱海新區(qū)、北辰區(qū)等幾個(gè)區(qū)進(jìn)行推廣，未來(lái)將要向全市進(jìn)行推廣。

孫凌建議，日常生活中，家長(zhǎng)首先要有意識(shí)像關(guān)注孩子的軀體健康一樣去關(guān)注兒童的心理健康。進(jìn)而了解孩子在每個(gè)年齡段的心理發(fā)展的特點(diǎn)和任務(wù)，學(xué)會(huì)如何去陪伴孩子成長(zhǎng)的方法。家長(zhǎng)要以身作則，做好自己情緒和認(rèn)知的調(diào)節(jié)，遇到任何問(wèn)題的時(shí)候，要冷靜地去幫助孩子解決具體問(wèn)題。如果遇到一些自己處理不了的問(wèn)題，或者孩子的表現(xiàn)與之前有明顯差別的，要及時(shí)求助于專業(yè)人員進(jìn)行科學(xué)干預(yù)。

孫凌表示，孩子一定要保證充足的睡眠，一日三餐科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配，避免垃圾食品、高糖高脂物質(zhì)以及碳酸飲料的攝入。多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)。此外，家長(zhǎng)不要只盯著孩子的學(xué)習(xí)，并且用打擊性的語(yǔ)言或者是暴力來(lái)解決問(wèn)題，這會(huì)給孩子的未來(lái)埋下非常大的隱患。家長(zhǎng)要意識(shí)到每個(gè)孩子都有自己成長(zhǎng)的速度和節(jié)奏，家長(zhǎng)要做的就是在具體問(wèn)題上給予具體幫助，耐心、冷靜地陪伴孩子健康成長(zhǎng)。

“家庭、學(xué)校、社會(huì)是孩子最基本的生存環(huán)境因素，家庭中要注意教育理念和家長(zhǎng)自身調(diào)節(jié)，學(xué)?？梢赃m時(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，對(duì)孩子的問(wèn)題給予個(gè)體化的處理，一定要培養(yǎng)他們的自信，看到他們的閃光點(diǎn)，社會(huì)則要努力創(chuàng)造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，社會(huì)環(huán)境，讓大家能夠理解且了解心理健康知識(shí)，避免病恥感和偏見(jiàn)，共同促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)?！睂O凌說(shuō)。（津云新聞?dòng)浾?趙穎妍 攝影 息明亮）

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