關(guān)于加強青少年心理健康教育的建議

愛民區(qū)老科協(xié)向陽街道分會
2024年3月7日

    近年來，青少年的心理健康問題日益突出，焦慮、抑郁、厭學、網(wǎng)絡(luò)成癮，甚至自殺等現(xiàn)象頻繁，更有甚者出現(xiàn)暴力和犯罪行為。 青少年心理健康問題產(chǎn)生的主要原因：一是自身原因。青少年屬于相對弱勢群體，對社會認知不強，自控能力較差，受周圍環(huán)境或不良風氣影響較大，尤其在當前網(wǎng)絡(luò)游戲迅速發(fā)展的時代，容易沉迷其中，形成不良習慣和沾染不良嗜好。加之學習壓力較大、心理承受能力不強，如果沒有及時的教育和引導，產(chǎn)生心理健康問題概率大增。二是家庭原因。當下青少年的家長大多忙于工作，為生活奔波，疏于對孩子的關(guān)心和管教；不懂心理健康知識，不能及時察覺青少年的心理變化；大多數(shù)家庭教育以孩子升學為目的，過度關(guān)注成績而忽視日常溝通，給孩子造成了沉重的心理負擔和壓力。三是學校原因。學校是心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，但目前大多數(shù)中小學仍以文化課為主，關(guān)注的只是學習成績和升學率，心理健康課程形同虛設(shè)，也沒有配備專業(yè)的心理健康教育老師和咨詢部門，缺少對青少年的心理輔導和心理支持。四是社會原因。隨著網(wǎng)絡(luò)、媒體的發(fā)展，青少年接觸到的信息越來越多，這些信息良莠不齊，尤其是部分網(wǎng)絡(luò)游戲和廣告中的一些暴力低俗的信息，很容易對青少年造成影響；現(xiàn)代社會人際交往越來越少，人際關(guān)系淡薄，對青少年的成長環(huán)境造成一定影響；尚未形成青少年心理健康保護機制，青少年受到心理創(chuàng)傷不能得到及時治愈和保障。因此提出以下建議：
        一、營造良好的社會環(huán)境，加強正能量的教育活動。營造良好的校園環(huán)境，加快推進素質(zhì)教育，營造和諧的師生關(guān)系和人文教育環(huán)境。營造良好的家庭環(huán)境，倡導學習型家庭、溫馨家庭、母親素養(yǎng)工程等，為青少年的健康人格發(fā)展奠定基礎(chǔ)。營造良好的社會環(huán)境，治理對青少年成長不利的娛樂場所和學校周邊的不良環(huán)境，造就一個全社會、各行各業(yè)都關(guān)心青少年健康成長的氛圍。
       二、大力開展師資培訓，開設(shè)有針對性的心理輔導課。各中小學校把心理健康教育的培訓列入學校師資培訓計劃，有計劃、分步驟地實行專家指導、短期培訓，逐步建立一支專業(yè)知識過硬，有豐富實踐經(jīng)驗的心理健康教育隊伍，發(fā)揮其心理教育作用，利用好人力資源，及時對有心理問題的學生進行疏導、干預(yù)。學校不僅開設(shè)學生心理課，還要開設(shè)家長和孩子共同參加的親子活動課。
        三、豐富學生的課余生活，尋找生動有效的載體。注重對青少年的生活休閑指導，引導他們多參加展覽會、讀書會和各種文體賽事，建設(shè)青少年社會實踐基地，為他們的健康成長提供實踐平臺。尋找生動、有效的載體，把枯燥的理論變成活生生的事例和具體的活動，比如獻愛心、學雷鋒、青少年志愿者服務(wù)、組織學生郊游，克服價值觀教育給青少年“假、大、空”的印象，讓學生了解國情、感受社會、認識人生。注重發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)草根意見領(lǐng)袖，充分發(fā)揮微博、微信、QQ等新媒體的導向功能，培養(yǎng)品格健全的新一代青少年。
        四、重視家庭教育，為青少年健康成長打好基礎(chǔ)。家長從幼兒開始關(guān)注心理健康教育，幫助幼兒學習識別情緒、理解情緒和表達情緒，引導幼兒學習和掌握轉(zhuǎn)移、緩解或控制消極情緒的方法，營造良好的家庭氛圍，言傳身教，從細微處入手，以良好的思想道德修養(yǎng)為子女做出表率，時刻關(guān)注孩子的成長與心理狀態(tài)，讓家庭教育充分發(fā)揮作用。
        五、加強心理咨詢機構(gòu)建設(shè)，提供公益性心理咨詢。教育部門要建立專門的心理健康教育指導委員會，成立相應(yīng)的心理健康教育和咨詢機構(gòu)，有專門的心理教師負責學生的心理健康教育。相關(guān)部門要建立專業(yè)的家庭心理咨詢機構(gòu)，提供青少年公益性心理健康咨詢，幫助家長掌握科學合理地教育孩子的方法。
        六、整合社會資源，搭建青少年心理健康服務(wù)平臺。進一步加強對互聯(lián)網(wǎng)的監(jiān)管，為青少年的健康成長營造良好的輿論環(huán)境、文化環(huán)境和社會環(huán)境，搭建好服務(wù)平臺，線下以社區(qū)為單位建立青少年心理咨詢室，定期開展對青少年抑郁、焦慮等常見精神障礙和心理行為問題的科普宣傳。

相關(guān)知識

建議加強青少年心理健康家庭教育指導服務(wù)
關(guān)于加強青少年心理健康教育 建立醫(yī)校心理健康診療綠色通道的提案
加強青少年心理健康社會化支持體系建設(shè)
加強人格教育，促進青少年心理健康——人民政協(xié)網(wǎng)
關(guān)于關(guān)愛少年兒童心理健康的建議
建議構(gòu)建全國青少年心理健康服務(wù)體系
關(guān)于青少年心理健康的常識
關(guān)愛兒童青少年心理健康
關(guān)注青少年 關(guān)注青少年成長心理
青少年心理健康教育：如何幫助孩子度過青春期？6 大家長必學建議

網(wǎng)址: 關(guān)于加強青少年心理健康教育的建議 http://www.u1s5d6.cn/newsview204939.html