青少年心理健康問題不僅是社會一直重點關(guān)注的話題，更是今年全國兩會中再次被重點提及的話題之一。心理健康問題在逐漸低齡化，調(diào)查顯示存在心理問題的學(xué)齡前兒童高達(dá)20%左右，中科院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告》顯示：我國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁的檢出率為7.4%，檢出率隨著年紀(jì)增長呈上升趨勢。
在很多人的印象中，兒童青少年時期的孩子應(yīng)該是健康快樂的，顯然，這樣的心理數(shù)據(jù)讓人驚訝不已，青少年心理健康問題迫在眉睫，作為守護(hù)青少年心理健康的心理咨詢機(jī)構(gòu)，康正心理健康中心一直秉承“回歸心理本源”的理念，用專業(yè)、貼心的服務(wù)解決青少年心理健康問題。
青少年心理健康問題低齡化現(xiàn)象明顯，從幼兒園開始，有的小孩已經(jīng)開始擔(dān)心自己被老師批評、擔(dān)心自己交不到朋友、擔(dān)心自己沒有好好表現(xiàn)而被父母責(zé)罵等等；再到小學(xué)生，心理問題更加普遍，越來越多的心智尚未成熟的孩子早早地囿于心理困境，甚至演變成心理疾病，這些心理問題的根源往往是學(xué)業(yè)壓力不斷加大和社會期待不斷向前延伸、傳導(dǎo)。
孩子本身就是一個積極主動的發(fā)展者、學(xué)習(xí)者、前進(jìn)者，家長只有遵循 雙向互動、教學(xué)相長 的原則，正視、重視孩子們成長的需要，才能幫助他們進(jìn)行選擇，引導(dǎo)他們一步一個腳印地走向良好的發(fā)展途徑。
兒童青少年的心理健康問題有哪些？對于兒童青少年心理健康問題，如何形成有效的全方位防控體系？
“當(dāng)前，兒童青少年的心理健康問題呈高發(fā)態(tài)勢，主要表現(xiàn)為焦慮癥、多動癥、抑郁癥以及校園欺凌等，嚴(yán)重者會岀現(xiàn)自殘、自殺或殺他的現(xiàn)象?！北本煼洞髮W(xué)李教授表示。
預(yù)防、篩查要走在前面。“當(dāng)前預(yù)防任重而道遠(yuǎn)。早期篩查，早期診斷和干預(yù)無疑是非常重要的一件大事，與沒及時干預(yù)和不干預(yù)相比，精神疾病早期干預(yù)意味著可能會有一個良好的預(yù)后。”復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師表示，在中國，一些兒童青少年心理問題和心理障礙與家庭尤其是父母的關(guān)系很密切。而有些時候，夫妻心理治療、家庭心理治療卻對父母關(guān)系的緩和非常有限，因此，需要加強(qiáng)婚前的戀愛心理健康教育和心理輔導(dǎo)，提倡男女雙方婚前心檢，政府和相應(yīng)機(jī)構(gòu)應(yīng)該鼓勵、提倡和開展相應(yīng)實質(zhì)性的工作。
預(yù)防缺失、師資不足、干預(yù)滯后、應(yīng)對失效，一連串的問題最后都積壓在一起，反映在學(xué)生心理健康上了。
教育要適應(yīng)青少年的身心發(fā)展規(guī)律。在對青少年進(jìn)行教育時，家長和教師要更新教育觀念，遵循青少年身心發(fā)展規(guī)律。為此，家校雙方要調(diào)整自己的期望值，使之與青少年的身心 發(fā)展相協(xié)調(diào)。同時，要改變教育方式， 切忌簡單、粗暴和專制，要著重 培養(yǎng)青少年自尊、自信、自愛，注重對其學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，營造寬松的學(xué)習(xí)氛圍，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使青少年學(xué)得開心、輕松、愉快。
家長積極培育良好的親子關(guān)系， 改善教育方法。為人父母者應(yīng)反省自身，克服性格上的缺陷，營造溫馨、和睦的家庭環(huán)境。 要盡可能地與孩子 一起生活，多與孩子進(jìn)行肢體接觸和語言交流，多傾聽孩子的心聲，建立并保持良好的親子關(guān)系。在教育方法上，要力求民主，尊重孩子，多用表揚、肯定、鼓勵的正面教育方法 ；要信任孩子，培養(yǎng)其建立獨立人格。
學(xué)校要開設(shè)青少年心理健康課， 設(shè)立青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)。教師要有計劃、深入細(xì)致地對學(xué)生進(jìn)行心理健 康教育，培養(yǎng)青少年形成良好的心理 素質(zhì)和健全的人格。 教育學(xué)生了解、 關(guān)心、體諒他人，多與同學(xué)交流，以培養(yǎng)其良好的社會交往技能。 學(xué)?？梢栽O(shè)立青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)，不僅能 使學(xué)生的“心理淤積”有排解和傾訴的渠道，還能讓教師深入了解學(xué)生的心理狀況。
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