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1、青少年常見心理問題一、適應(yīng)不良 學(xué)校學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是學(xué)生中常見的一種適應(yīng)型障礙。他們往往由于學(xué)校適應(yīng)不良嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，跟不上班級(jí)，甚至造成中途休學(xué)或輟學(xué)。主要表現(xiàn)在情緒、行為、生理功能三個(gè)方面。 （1）情緒方面。抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、厭煩、退縮等是常見的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí)，上課注意力渙散，思考乏力，聽不好課，做不好作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)搞上去，產(chǎn)生焦慮；有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng)，或呈萎靡狀態(tài)；有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激惹，依賴性增強(qiáng)。 （2）行為方面。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的同學(xué)均有行為問題，主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：第一，能力抑制。以往學(xué)習(xí)能力良好，成績(jī)不錯(cuò)，適應(yīng)不良后學(xué)習(xí)能力受到抑制

2、，產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難，上課無法做筆記，記憶力下降，作文寫不出，稍復(fù)雜的題目無法解決等；因注意力不集中常常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書，無目的地?cái)[弄小物件或發(fā)呆等。第二，社會(huì)性退縮。與同學(xué)交往減少，學(xué)習(xí)、生活活動(dòng)也減少，不愿發(fā)言，不想運(yùn)動(dòng)，體育課也提不起勁，成為同學(xué)活動(dòng)的旁觀者，游離于同輩群體之外。第三，品行絮亂。行為違反與年齡相符的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則，如逃學(xué)、斗毆、說謊、偷竊、抽煙、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。還有些學(xué)生活動(dòng)過度，尋求快樂和刺激，如沉溺于電子游戲機(jī)、不遵守紀(jì)律、襲擾他人。第四，行為倒退。行為像兒童，學(xué)習(xí)無目標(biāo)，活動(dòng)無計(jì)劃，喜歡兒童游戲，不合群但不是因?yàn)橥丝s，而是和同學(xué)玩不到

3、一塊，談不到一起。 （3）生理功能方面。表現(xiàn)在上課頭昏、腦脹，入睡困難，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，但身體檢查沒有特定的軀體問題。 二、自卑心理 部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好，屢犯錯(cuò)誤，所以無論在家庭還是在學(xué)校，他們受到的批評(píng)多于表揚(yáng)、指責(zé)多于鼓勵(lì)、懲罰多于引導(dǎo)。于是自認(rèn)為不可救藥、低人一等，變得心灰意懶、委靡不振，自暴自棄、消極頹廢，形成一種我不如人的自卑心理。還有部分學(xué)生并不是本身有某些缺陷和短處，而是不能悅納自己，常把自己放在一個(gè)低人一等、不被喜歡的位置上，并由此心靈籠罩上愁云。他們?nèi)狈ψ孕判?，?yōu)柔寡斷，沒有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，享受不到成功的歡愉。三、逆反心理 很多學(xué)生辨別是非的能力較差，疑慮心理重，

4、往往不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心和老師的批評(píng)教育。他們懷疑一切、目空一切，對(duì)正面宣傳作反面思考，對(duì)榜樣及先進(jìn)人物無端否定，對(duì)不良影響產(chǎn)生情感認(rèn)同，對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求消極抵抗。4、 孤獨(dú)心理 一些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)為很少和別人交往，愛獨(dú)自活動(dòng)，寡言少語，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”，而他們內(nèi)心卻感到孤獨(dú)、郁悶。有人調(diào)查少年兒童的孤獨(dú)大致有以下幾種情況。（1）境遇型。由于家庭遷移、升學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)，置身于陌生的環(huán)境中，適應(yīng)能力較差，缺乏主動(dòng)交往的能力和意向，變成一名孤獨(dú)者。（2）自我封閉型。有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，自信心不足，便把自己封閉在狹小的個(gè)人天地里。（3）行為方式型?，F(xiàn)在的

5、少年兒童大多是獨(dú)生子女，他們從小到大總是以獨(dú)處的方式生活、學(xué)習(xí)，難于了解別人，也難于讓別人了解，因而感到孤獨(dú)。（4）性格自傲型。有的學(xué)生自高自大、自命清高、自以為是、孤芳自賞，因而滋生孤獨(dú)。五、嫉妒心理 在學(xué)校里，一部分學(xué)生因漂亮的容貌、優(yōu)異的成績(jī)、優(yōu)越的家庭條件受到教師的寵愛，也會(huì)引發(fā)另一部分學(xué)生的嫉妒之心。具有嫉妒心理的學(xué)生一旦在學(xué)習(xí)和其他方面不順利時(shí)，就會(huì)怨天尤人，不能冷靜地自我反思。在極端的情況下，有些甚至發(fā)生人身傷害等攻擊性和破壞性行為。六、懼怕心理 就青少年學(xué)生群體來說，存在著優(yōu)等生懼怕同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)、中間生懼怕掉隊(duì)、后進(jìn)生感到前途無望等現(xiàn)象；就少年兒童個(gè)體來說，存在著懼怕數(shù)學(xué)或作文、

6、懼怕使父母的希望落空、懼怕記憶力忽然衰退等現(xiàn)象。一旦懼怕慣了，就容易產(chǎn)生性格上的過于膽怯和羞澀，從而產(chǎn)生心理障礙。他們可能處處疑心，事事戒備，缺乏自信心和主動(dòng)性。在學(xué)習(xí)上，也常常會(huì)表現(xiàn)為隨大溜，缺乏闖勁和首創(chuàng)精神。七、厭學(xué)心理部分學(xué)生缺乏認(rèn)真、刻苦、勤奮、鉆研的精神，造成厭學(xué)等學(xué)習(xí)上的心理障礙。心理有許多矛盾，諸如，渴望尊重與遭受歧視的矛盾，爭(zhēng)強(qiáng)好勝與自卑心理的矛盾，紀(jì)律約束與自由散漫的矛盾，等等。如此矛盾重重的心理，使厭學(xué)心理進(jìn)一步加重。從心理咨詢的角度看厭學(xué)，它實(shí)際上還是和青少年的心理特征和人格特征有關(guān)。厭學(xué)比較常見的心理特征有如敏感、不安全感、抑郁、焦慮、稚氣、人際緊張、情緒紊亂等。而厭

7、學(xué)常見的人格特征則有安全缺乏型、自尊維護(hù)型、情感依賴性和意義缺乏型四種。安全缺乏型的厭學(xué)者，對(duì)未來充滿了焦慮，容易和人比較。所以難以承受學(xué)業(yè)不佳時(shí)的失敗，因而容易厭學(xué)。自尊維護(hù)型的厭學(xué)者將成績(jī)和自尊掛鉤。一旦成績(jī)不佳則自尊心受到打擊，因此也很容易因?yàn)樽宰鸩蛔愣鴧拰W(xué)。情感依賴型的厭學(xué)者學(xué)習(xí)動(dòng)力是為了獲得他人的喜愛，因此在人際交往出現(xiàn)問題的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)。意義缺乏型的厭學(xué)者追求輕松自由的氣氛。因此會(huì)對(duì)壓力表現(xiàn)出逃避行為。8、 網(wǎng)絡(luò)成癮 網(wǎng)絡(luò)成癮或者說網(wǎng)絡(luò)依賴，其實(shí)不僅局限于青少年，很多成人也有這種問題。網(wǎng)絡(luò)依賴有輕有重，一旦造成日常生活的不便則需要關(guān)注。而對(duì)于家長(zhǎng)來說，由于網(wǎng)絡(luò)依賴導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下

8、降，則是很多家長(zhǎng)帶孩子前來咨詢的主要原因。 而網(wǎng)絡(luò)成癮也有不同的分類。一部分青少年屬于情感性網(wǎng)絡(luò)成癮，這部分青少年將全部的情感和精力投入到網(wǎng)絡(luò)交友中。還有一部分屬于網(wǎng)絡(luò)游戲性成癮癥，他們將大量的時(shí)間和金錢花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲中以獲得游戲帶來的成就感。綜上所述青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主要心理方面原因，還是在于成癮者的成就感和社交過多偏重于網(wǎng)絡(luò)而非現(xiàn)實(shí)生活。對(duì)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的咨詢，首先會(huì)更多地關(guān)注成癮的青少年，理解他們、幫助他們，為他們戒網(wǎng)營(yíng)造一個(gè)舒適、安全的人際環(huán)境，讓他們感受到現(xiàn)實(shí)生活中的人際溫暖，滿足他們?nèi)穗H交往和情感溝通的心理需求，從而改變?nèi)ゾW(wǎng)絡(luò)中尋求心理需求的行為習(xí)慣。其次咨詢師也會(huì)使用認(rèn)知療法。打

9、破孩子本身堅(jiān)定而又頑固的信念，如“游戲真棒”、“上網(wǎng)真好玩”、“再?zèng)]有比上網(wǎng)更刺激的事了。而對(duì)于上網(wǎng)的動(dòng)機(jī)、對(duì)網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度:不從感情上厭惡和排斥它，采取“導(dǎo)”而非“堵”的中肯態(tài)度、讓其充分認(rèn)識(shí)到太過于依賴網(wǎng)絡(luò)的后果。9、 親子教育 單親家庭對(duì)青少年會(huì)受到怎樣的影響，青少年表現(xiàn)出情感淡漠怎么辦，青少年失戀，父母該怎么處理，父母對(duì)于青少年的教育，怎樣才算是恰當(dāng)，處于青春期的青少年，情緒敏感、和父母的溝通也容易出現(xiàn)問題。因此，親子教育的青少年心理咨詢也是重中之重。 因此，心理咨詢師在做親子教育的青少年心理咨詢的時(shí)候，常常會(huì)邀請(qǐng)父母和孩子一起前來咨詢。青少年心理咨詢師會(huì)通過觀察親子互動(dòng)的模式，總結(jié)出親子

10、溝通中的問題和癥結(jié)，再加以調(diào)節(jié)和梳理。這種時(shí)候咨詢師往往并不僅僅會(huì)關(guān)注孩子的問題還會(huì)關(guān)注父母的情緒問題、成長(zhǎng)背景，對(duì)于家庭中的每一個(gè)人都給予幫助和支持，尤其對(duì)于家庭模式給予最大的關(guān)注。十、產(chǎn)生性煩惱和性困惑 性煩惱的產(chǎn)生是由于性意識(shí)覺醒之后青少年的生理需求與社會(huì)行為規(guī)范的矛盾所致。性困惑的由來是青少年對(duì)自身性發(fā)育、性成熟的生理變化產(chǎn)生神奇感及探索心理。由于社會(huì)倫理道德的約束和對(duì)性教育的神秘化，常會(huì)導(dǎo)致青少年的心理沖突。他們常認(rèn)為“性是不好的”、“對(duì)異性長(zhǎng)輩出現(xiàn)性幻想是可恥的”、“手淫對(duì)身體是有害的”等，出現(xiàn)對(duì)性的消極評(píng)價(jià)和過度的性壓抑。通過對(duì)各種神經(jīng)質(zhì)的深入研究，我們有理由相信，由錯(cuò)誤的性觀念

11、而引起的對(duì)手淫、性幻想等的嚴(yán)厲的自我懲罰（心理的或生理的）是導(dǎo)致產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)癥狀發(fā)生的心理溫床的重要原因之一，尤其是嚴(yán)重的自卑感、對(duì)人恐怖癥等癥狀。男孩對(duì)手淫、遺精、性夢(mèng)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，女孩對(duì)月經(jīng)、性幻想、自己體象的消極認(rèn)知和評(píng)價(jià)，偷看黃色錄像，早戀及過早性行為等，是青少年期較為突出的心理行為問題。改變對(duì)性的態(tài)度應(yīng)是人生心理修養(yǎng)的一個(gè)重要內(nèi)容。凈化社會(huì)風(fēng)氣，學(xué)校積極開展心理健康教育（包括性心理教育），組織各種有益于中學(xué)生心理健康的豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)高尚情操以及家長(zhǎng)改變傳統(tǒng)觀念，早期給孩子予健康的性教育等，對(duì)中學(xué)生的性心理健康發(fā)展非常重要，必要時(shí)應(yīng)接受專業(yè)心理咨詢，不要耽誤孩子。十一、學(xué)習(xí)壓力對(duì)于不

12、少青少年而言，唯一的任務(wù)就是讀書。中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點(diǎn)學(xué)校成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，他們的思想壓力常來源于他們對(duì)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀，過分注重結(jié)果，而體會(huì)不到學(xué)習(xí)的興趣，整個(gè)社會(huì)、整個(gè)學(xué)校都在比較的氛圍中，要學(xué)生真正做到放棄比較，接納自己的確不易?？荚嚱箲]、厭學(xué)及學(xué)習(xí)過程中的注意力、記憶力等問題，是青少年及家長(zhǎng)前來咨詢的常見問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化（如父母關(guān)系發(fā)生突變等）時(shí)更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭

13、暴力，有極個(gè)別甚至消極自殺。現(xiàn)在全社會(huì)都在呼吁給學(xué)生減壓，希望情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。十二、人際交往的壓力隨著年齡的增長(zhǎng)，獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，青少年與社會(huì)的交往越來越廣泛，他們渴望獨(dú)立的愿望日益變得強(qiáng)烈，社會(huì)交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等。一方面，他們要求獨(dú)立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴關(guān)系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格內(nèi)向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強(qiáng)的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨(dú)感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔。家長(zhǎng)、教師或心理工作者應(yīng)

14、幫助青少年改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度，引導(dǎo)青少年客觀分析自己的現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)接納自己，允許自己有缺點(diǎn)，有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，不要過分茍求自己，也不要對(duì)外界寄托過多過高的期望，在行動(dòng)和實(shí)踐中增強(qiáng)信心培養(yǎng)技巧。十三、沾染不良習(xí)慣和不良嗜好 青少年期雖然心身發(fā)展較快，但此時(shí)他們思想尚未成熟，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力、辨別是非能力不強(qiáng)，自我控制能力差；同時(shí)青少年好奇心及模仿性強(qiáng)。使他們很容易受同伴或不良社會(huì)風(fēng)氣的影響，易養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染不良嗜好?，F(xiàn)在有不少青少年沉迷于電子游戲、電腦游戲或上網(wǎng)而不能自拔，嚴(yán)重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交損友甚至走向吸毒、偷竊等違法犯罪之路。另外，具有行為問題（如反社會(huì)行為、家庭內(nèi)暴力、出走、自殺等）的青少年，通常遭到過太多的批評(píng)、指責(zé)，他們對(duì)成年人幾乎都充滿敵意和不信任，往往較難糾正。如何正確引導(dǎo)青少年是家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同責(zé)任。.

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