2015-11-22 Mechront 譯 MedSci原創(chuàng)

研究者對孕晚期健康孕婦進行了一項前瞻性研究，探究瑜伽姿勢和可疑禁忌姿勢對孕婦和胎兒的急性影響。該研究納入了妊娠35-37+6周的孕婦，進行一對一的瑜伽會話。納入研究時，對孕婦監(jiān)測NST、生命體征、血氧飽和度等。對參與者評估26種瑜伽姿勢對其的影響。每一種姿勢均檢測生命體征、血氧飽和度、產(chǎn)力、胎兒心率等。瑜伽姿勢后進行NST、生命體征、血氧飽和度等監(jiān)測。隨訪24小時。該研究共納入了25名患者。其中1

研究者對孕晚期健康孕婦進行了一項前瞻性研究，探究瑜伽姿勢和可疑禁忌姿勢對孕婦和胎兒的急性影響。

該研究納入了妊娠35-37+6周的孕婦，進行一對一的瑜伽會話。納入研究時，對孕婦監(jiān)測NST、生命體征、血氧飽和度等。對參與者評估26種瑜伽姿勢對其的影響。每一種姿勢均檢測生命體征、血氧飽和度、產(chǎn)力、胎兒心率等。瑜伽姿勢后進行NST、生命體征、血氧飽和度等監(jiān)測。隨訪24小時。

該研究共納入了25名患者。其中10名孕婦堅持規(guī)律的瑜伽練習，8名孕婦對瑜伽熟悉，7名孕婦沒有瑜伽經(jīng)驗。參與者年齡、BMI、孕齡、產(chǎn)次等基線資料相似。

研究數(shù)據(jù)顯示，瑜伽前后NST均為反應性，孕婦心率、體溫、血氧飽和度、胎兒心率無變化。對于試驗的26種瑜伽姿勢，所有姿勢孕婦的生命體征、血氧飽和度、子宮產(chǎn)力均正常，胎兒心率也正常。累積的650次姿勢試驗中沒有摔倒或受傷發(fā)生。隨訪的24小時沒有孕婦提出胎動減少、有宮縮、陰道流液或出血等情況發(fā)生。

研究結(jié)果顯示孕婦對26種瑜伽姿勢沒有不良反應，瑜伽對孕婦生理或胎兒心率均不會造成急性影響。

原始出處：

Polis RL, Gussman D,et al.Yoga in Pregnancy: An Examination of Maternal and Fetal Responses to 26 Yoga Postures.Obstet Gynecol. 2015 Nov 5.

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