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如何選擇適合自己的書籍？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 09:29

如何選擇適合自己的書籍？
我從來沒有在兩天內(nèi)讀完四本書的經(jīng)歷，這對(duì)一個(gè)工作黨來說確實(shí)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。不過，找到適合自己的閱讀方式確實(shí)能事半功倍。比如，我喜歡在聽解讀或聽書后再去閱讀原文，這樣不僅讀得更快，還能加深印象。在這里，我要特別感謝樊登讀書會(huì)的會(huì)長，他給了我一個(gè)VIP資格，讓我能更好地利用碎片時(shí)間。接下來，我要推薦這四本書給大家！

《掌控》
這本書教你如何減肥，很多人看了之后都成功瘦身。它會(huì)告訴你如何控制心率跑步、正確的跑步姿勢、如何選擇合適的跑步鞋，以及如何通過“211飲食法”更快瘦下來。好好休息也是掌控人生的重要部分。所以，還在減肥路上的朋友們，通過這本書找到適合自己的精力管理方法，掌控自己的身體和人生吧！

《堅(jiān)毅》
堅(jiān)毅并不是一件容易的事。這本書會(huì)告訴你什么是真正的堅(jiān)毅，如何培養(yǎng)堅(jiān)毅品質(zhì)。把作者提出的問題寫下來，思考答案。堅(jiān)毅就像烘培蛋糕，由多種配料和步驟組成。其實(shí)，讀完這本書你會(huì)發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)堅(jiān)毅的品質(zhì)并不難。先讓自己變得勇敢、堅(jiān)毅、頑強(qiáng)，這才是最好的選擇。

《上癮》
這本書非常適合企業(yè)銷售人員閱讀，講的是如何讓顧客對(duì)你的產(chǎn)品上癮。從五個(gè)角度出發(fā)：習(xí)慣、觸發(fā)、行動(dòng)、酬賞、投入。當(dāng)然，操控顧客形成習(xí)慣的背后還有道德責(zé)任！看完這本書，你在事業(yè)路上會(huì)邁出一大步！

《思考，快與慢》
這本書很有趣，每次讀完后都要自己做個(gè)實(shí)驗(yàn)。主要圍繞思維展開討論，我們每個(gè)人大腦都有兩個(gè)系統(tǒng)：一個(gè)是處理熟悉簡單事情的系統(tǒng)，另一個(gè)是解決費(fèi)力困難事情的系統(tǒng)，這就是丹尼爾·卡尼曼所稱的快思考與慢思考。通過思考引發(fā)了各種心理效應(yīng)、直覺缺陷以及解決缺陷的方式?？崧榻B了很多經(jīng)典有趣的行為實(shí)驗(yàn)，指出我們?cè)谑裁辞闆r下可以相信自己的直覺，什么時(shí)候不能相信；指導(dǎo)我們?nèi)绾卧谏虉?、職場和個(gè)人生活中作出更好的選擇，以及如何運(yùn)用不同技巧來避免那些常常使我們陷入麻煩的思維失誤?？戳诉@本書，你會(huì)徹底改變對(duì)思考的看法。

其實(shí)，讀書最大的好處就是讓我們重新認(rèn)識(shí)了這個(gè)世界，讓大腦時(shí)刻保持著高度活躍的狀態(tài)。好書我會(huì)時(shí)刻分享，希望大家也能找到更多適合自己的書籍哦！