引用：C. Berry, S. Valeixa, J.E. Niven,et al. Hanging in the balance: Conceptualising doctoral researcher mental health as a dynamic balance across key tensions characterising the PhD experience - ScienceDirect[J]. International Journal of Educational Research, 102[2024-03-27].

DOI:10.1016/j.ijer.2020.101575.

摘譯：鄺宏達（北京大學(xué)教育學(xué)院訪問學(xué)者、桂林電子科技大學(xué)副研究員、注冊心理師）

該摘譯首次載于微信公眾號“博士生培養(yǎng)”

論文要點：

?博士生心理健康與福祉的概念模型。

?數(shù)據(jù)來源于不同學(xué)科的博士生焦點小組討論。

?個人成長史與當(dāng)前因素影響著心理健康問題。

?心理健康被視為關(guān)鍵矛盾之間的動態(tài)平衡。

?在核心體驗領(lǐng)域（博士生本人、導(dǎo)生關(guān)系、制度體系）中體驗到矛盾。

[摘要] 博士生在攻讀博士學(xué)位期間似乎面臨著較高的心理健康問題和低福祉的風(fēng)險，但這一領(lǐng)域的高質(zhì)量研究卻非常有限。通過焦點小組討論數(shù)據(jù)的主題分析，構(gòu)建了一個關(guān)于博士生心理健康風(fēng)險和保護因素的概念模型。該模型將心理健康定義為反映博士生經(jīng)歷的關(guān)鍵矛盾（混亂還是秩序、產(chǎn)品還是人、獨立還是依賴、社會與個體、安全與真實）之間的動態(tài)平衡，這些矛盾存在于博士生本人、導(dǎo)生關(guān)系和所在系統(tǒng)三個核心區(qū)域。個人因素，包括歷史的和當(dāng)前的心理特質(zhì)，影響著心理健康以及關(guān)鍵矛盾的表現(xiàn)和平衡。建議以全校性的方式支持博士生的心理健康，而不是孤立地采取干預(yù)措施。

引言

博士生心理健康是一個熱門但頗具爭議的話題。有人認為博士生可能比本科生或碩士生更少受到心理健康問題的困擾，也更能應(yīng)對這些問題。然而，最新研究卻有不同的觀點。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)青年人心理健康問題發(fā)病率正在上升，尤其是學(xué)生群體。在進入高等教育之前所經(jīng)歷的問題似乎會一直持續(xù)到這一過渡階段，甚至更久。然而關(guān)于博士生心理健康的實證研究非常有限。有必要針對博士生心理健康問題相關(guān)的風(fēng)險和脆弱性因素進行深入研究。

博士生心理健康的概念化模型簡述

文章將博士生的心理健康概念化為一個動態(tài)平衡過程，這一過程涉及到博士生經(jīng)歷中的關(guān)鍵矛盾（見下圖）。這些矛盾的不平衡似乎與心理健康問題的產(chǎn)生或惡化有關(guān)。先前的和同時期的因素（個體因素）影響著心理健康以及每位博士生理想的動態(tài)平衡；即已有的心理健康問題、過去和現(xiàn)在的創(chuàng)傷和逆境，以及人口統(tǒng)計學(xué)和個性特征。這些主要矛盾（混亂與秩序、成果與人、社會與個人、安全與真實、主動與接受）貫穿于三個核心領(lǐng)域：博士生（自我體驗、身份認同和論文寫作）、導(dǎo)生關(guān)系以及整個體系（系/學(xué)院/大學(xué)及/或?qū)W術(shù)界）。

個體因素。即預(yù)先存在的個體因素對張力體驗和動態(tài)平衡性質(zhì)的影響，這些個體因素似乎作為輸入因素通過影響張力體驗和動態(tài)平衡的性質(zhì)而發(fā)揮作用；所有這些都無法脫離個體的歷史和當(dāng)前背景。例如，既往存在的心理健康困難以及歷史性和同時發(fā)生的不利生活經(jīng)歷，都可能在博士期間導(dǎo)致心理健康問題的脆弱性。除了增加心理健康問題的脆弱性外，這些預(yù)先存在的因素也塑造了博士生經(jīng)歷的張力中的動態(tài)平衡。例如，具有容易受到外界評價影響特質(zhì)的博士生，可能較難發(fā)揮主動性，并可能希望接受更具指導(dǎo)性的導(dǎo)師指導(dǎo)風(fēng)格，但這就好比中獎一樣渺茫。

五對看似對立，又互相統(tǒng)一的矛盾：

1.既有混亂，又希望有秩序之間的矛盾。混沌代表著不確定性、混亂和失序，但同時也代表著成長和自由；而秩序則代表著意義、條理和傳統(tǒng)，但同時也意味著僵化。體現(xiàn)在博士生對自我身份的認知和論文創(chuàng)作的不確定性和混亂性上，似乎陷入了一個不斷尋找意義的過程，陷入了不斷審視自己表現(xiàn)的循環(huán)之中。體現(xiàn)在導(dǎo)師角色的流動性和溝通指導(dǎo)的不清晰性，規(guī)則不可動搖性，導(dǎo)師在溝通和人際交往方面的反應(yīng)被描述為多變且難以捉摸，博士生們渴望更好地理解和準確預(yù)測導(dǎo)師的行為。然而，導(dǎo)師也被認為過于僵硬地堅持他們作為導(dǎo)師應(yīng)該提供的規(guī)則。體現(xiàn)在博士生們努力在系統(tǒng)中找到自己的位置的過程中。大學(xué)更傾向于將他們視為學(xué)生，但這并不公平。這種矛盾讓博士生們既感到與大學(xué)有聯(lián)系，又感到與大學(xué)分離，就像校園里的幽靈。（比如國內(nèi)博士生經(jīng)常自嘲為打工仔，把去實驗室比作搬磚。）

2.既希望關(guān)注成果產(chǎn)出，又希望照顧自己健康之間的矛盾。這種對立體現(xiàn)了將事物“產(chǎn)品化”即關(guān)注物體、狀態(tài)、產(chǎn)出和結(jié)果，與“個性化”即關(guān)注人、個人體驗和過程，之間的傾向。在博士生身上具體表現(xiàn)為博士生對自己博士學(xué)位的糾纏感中；他們在將自己客觀化、產(chǎn)品化（物化/異化）的同時，又將博士學(xué)位概念化為個人身份的具體體現(xiàn)和表現(xiàn)。自我產(chǎn)品化表現(xiàn)在博士生明顯感到自己被去人性化，完全依賴腦力，“我無法在不想問題的地方生存”。博士生們在實踐上和心理上都難以應(yīng)對重要的人生事件，無論是發(fā)展性的，還是悲傷性的。把讀博美化為個人朝圣，以致于不太愿意表露旅程中的真情實感。在導(dǎo)生關(guān)系上具體表現(xiàn)為導(dǎo)師更加關(guān)注論文，關(guān)注研究的結(jié)果，而不是那么關(guān)注博士生的職業(yè)發(fā)展或個人成長。即使導(dǎo)師允許討論心理健康相關(guān)的議題，導(dǎo)師也容易把話題引到論文工作上。在系統(tǒng)上表現(xiàn)為博士生們感到自我價值與他們在制度內(nèi)的地位和待遇息息相關(guān)，一旦讀博失敗將被視為博士生個人的（性格、能力和行為）失敗，而不是教育系統(tǒng)的失?。ㄈ狈Σ┦繉W(xué)位的機會、提供的資源和支持）。

3.既希望發(fā)揮主動性依靠自己，又需要他人建議依賴別人的矛盾。博士生個人主動性的重要性與接受和順從他人之間的緊張關(guān)系。是聽導(dǎo)師的，還是聽自己的？是靠自己能力，還是求助于他人？在博士生自身，博士生們既希望感到自己有主動性并像個成年人，又承認自己缺乏經(jīng)驗，需要他人的指導(dǎo)和引導(dǎo)，因此存在緊張關(guān)系。博士生們強調(diào)獨立自主的重要性，準備好識別問題，并能夠應(yīng)對具有挑戰(zhàn)性的博士學(xué)位過程。然而，擁有主動性是一把雙刃劍，在面對學(xué)術(shù)任務(wù)的不確定性時，至少需要一些指引。博士生們存在一種不穩(wěn)定的自我主動感，他們獨自承擔(dān)任何失敗的責(zé)任，但又難以在成功中找到自己的位置。此外，博士生們表示希望掌控自己的心理健康，然而又可能意識不到治療的需求，或者可能覺得自己無法尋求幫助，這意味著有時需要接受外界的指引。在導(dǎo)生關(guān)系上，提供指導(dǎo)與培養(yǎng)博士生自主發(fā)展之間存在明顯的緊張關(guān)系。博士生們報告說，導(dǎo)師們往往過于專斷，同時又期望他們擁有不切實際的自主性，不能寄希望于導(dǎo)師會改變，學(xué)習(xí)如何與導(dǎo)師打交道。在對待心理健康問題上，博士生們希望在做出有關(guān)心理健康和尋求幫助的決策時，需要增加支持，以確保他們的安全。在系統(tǒng)方面表現(xiàn)為系統(tǒng)強化了博士生應(yīng)該自主管理自己的博士生涯和心理健康的期望，卻又對那些破壞博士生自我主動性和健康做法視而不見。導(dǎo)師們不愿意改變，也沒有人會追究他們的責(zé)任。

4.既想要融入社會，又需要保持獨立思考之間的矛盾。社會與個人的緊張關(guān)系反映了做博士研究的社會性與個體性之間相互矛盾的本質(zhì)。在博士生方面，社會與個人之間的緊張關(guān)系體現(xiàn)在擁有社會身份和支持的重要性上，但很難將這些與博士生的身份相協(xié)調(diào)。博士生渴望有一種具體、可見的共同工作的社區(qū)感，但現(xiàn)實卻是更加孤立。需要共享的工作和社交空間來支持學(xué)術(shù)，但這些空間并不常見；社交就是浪費時間，不愿在一個短暫的情境中做出令人疲憊的社交努力。同伴互動還可能會產(chǎn)生一種競爭感和消極的自我比較。在學(xué)術(shù)之外的社會關(guān)系和支持被認為是心理健康的重要保障。然而，這些關(guān)系也脆弱，不穩(wěn)定。在導(dǎo)生關(guān)系方面，社會與個人之間的緊張關(guān)系體現(xiàn)在社交關(guān)系的非典型、不對稱上。亦師亦友是很難達到的境界，學(xué)生以為導(dǎo)師會是自己的朋友，但導(dǎo)師卻非常反感與學(xué)生成為朋友?；拥牡攸c決定了關(guān)系的性質(zhì)，正式場合減少了社交互動的機會，缺乏更為輕松和自然的社交環(huán)境。這可能導(dǎo)致學(xué)生感到與導(dǎo)師之間存在距離感，難以在需要時獲得情感支持和專業(yè)指導(dǎo)。此外，導(dǎo)師的社交表現(xiàn)與學(xué)生期待相左。在系統(tǒng)方面，博士生渴望歸屬感但大學(xué)卻缺乏包容性，甚至排他。當(dāng)博士生面臨困難時，他們往往避免給學(xué)校帶來麻煩，而選擇了自己挺過去。

5.既想要真實表露，又必須擔(dān)心真實表露自我的安全之間的矛盾。對于博士生而言，安全性與真實性的緊張關(guān)系主要體現(xiàn)在自我體驗方面，如攻讀博士學(xué)位是追求個人價值觀真實體現(xiàn)的一條道路，但同時也是一條未知且可能充滿風(fēng)險的職業(yè)道路。許多博士生面臨著在追求真實自我的同時，也必須考慮個人安全和未來前景的復(fù)雜情感。如和盤托出關(guān)于自我、健康、人際關(guān)系和職業(yè)生涯的信息，與保持未知或不交流此類問題的自由之間的緊張關(guān)系。博士生們想要在同樣開放的群體中坦誠地分享他們的經(jīng)歷，但顧慮到聲譽，討論學(xué)術(shù)、精神健康和福祉問題使他感到不舒服。一旦說出真實情況，就可能帶偏了討論的節(jié)奏，導(dǎo)致沉浸于消極的氛圍。在導(dǎo)生關(guān)系中，這個矛盾更加明顯。博士生既希望避免與導(dǎo)師發(fā)生爭執(zhí)，又希望真實表達自己。在系統(tǒng)層面，表現(xiàn)為希望公開討論行業(yè)問題，比如心理健康危機，但同時又擔(dān)心這樣會損害博士生的希望和自主性。大學(xué)會為了維護自己的聲譽而不承認博士生存在精神健康這個問題。

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