減肥藥傷身，中藥教你健康瘦身??
一般人都會(huì)覺得中藥一般都是生病才會(huì)用到的，其實(shí)在你減肥的過程中，中藥也是可以起到作用的，每天堅(jiān)持喝一種或是兩種中藥，很輕松就能瘦身，還能調(diào)節(jié)你的身體，比如白領(lǐng)每天都會(huì)覺得腰酸背痛或是壓力很大，這個(gè)時(shí)候就可以用中藥來調(diào)理身體。
但是中藥的搭配和選擇也是很重要的，首先你要去了解你的體質(zhì)是什么樣的，然后再來對(duì)癥下藥，只要你不是特殊的體質(zhì)或是有什么病，另外需要注意的是，就算喝 中藥減肥 你也需要控制飲食哦，不能每天都吃的油膩或是大魚大肉的暴飲暴食，這樣的吃法，怎么樣都是瘦不下來的。

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??那今天分享的幾道配方，希望對(duì)同樣在減肥的你們有所幫助：
?配方一:
姜皮2克，桑白皮3克，陳皮3克，茯苓4克
?配方二:
桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10
?配方三:
二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克

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每個(gè)人體質(zhì)不同，需要根據(jù)個(gè)人情況具體看待。
如果你也有這方面的困擾，卻不知道怎么辯證的，把你的情況留言，看到就會(huì)回復(fù)！根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，一人一方。

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