從懷孕開始，女性的身體就悄悄出現(xiàn)變化，孕期的各種不適也接踵而至。而從懷上寶寶到生出寶寶，整個孕期里孕媽都需要特殊照顧。特別是孕早期，這是孕媽和家人們最緊張也最容易產(chǎn)生不適的階段。那么，孕早期需要注意哪些問題呢？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生溫凱表示，懷孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間，也是整個孕期最為關(guān)鍵的時期。想要安全的度過孕早期，其注意事項是需要知曉的。

　　飲食方面

　　懷孕早期，孕媽的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變，俗稱鬧口。這時要吃一些清淡、易消化的食物，多吃維生素豐富的水果蔬菜，少食油膩的食物。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。

　　藥物方面

　　懷孕早期一定要注意用藥。這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期，孕媽若盲目用藥，極易影響胎兒發(fā)育，造成胎兒畸形。因此，孕媽在懷孕早期時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

　　孕期環(huán)境

　　孕媽不能吸煙飲酒，也最好遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境，以免煙霧造成胎兒缺氧。孕媽也不要到衛(wèi)生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去，以免病毒引起胎兒畸形。

　　工作方面

　　懷孕早期盡量不做過多的體力勞動，使用電腦的時間也應(yīng)該相應(yīng)縮短，必要的時候進(jìn)行休假。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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(責(zé)編：陳易、劉政寧)

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