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話食健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 12:25
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話食團(tuán)的粉絲有天問我:

“有果蔬零食宣傳,低溫凍干技術(shù)非油炸非膨化,但營養(yǎng)表里熱量和脂肪高得驚人,這是虛假的嗎?”

話食團(tuán)這里直接給您最靠譜的結(jié)論:

這個(gè)宣傳就是虛假的!

但往往讓人難以辨別的虛假宣傳中都帶有一定的真相,虛虛實(shí)實(shí)的境界騙人最高明!那么該宣傳哪部分真實(shí),哪部分又是虛假的呢?

首先,我們先明確商家宣傳里真實(shí)部分:低溫凍干技術(shù)非油炸非膨化

什么是低溫凍干技術(shù)?

低溫凍干技術(shù)的核心就是凍干,也就是冷凍干燥。冷凍干燥就是把含有大量水分的物質(zhì),預(yù)先進(jìn)行降溫凍結(jié)成固體。然后在真空的條件下使冰直接從固體中升華出來,而物質(zhì)本身留在凍結(jié)的冰架子中,從而使得干燥制品不失原有的固體骨架結(jié)構(gòu),保持物料原有的形態(tài),且制品復(fù)水性極好。

凍干工藝對于食品加工的好處非常明顯:

控水徹底,防止了微生物的滋生,延長貨架期;

物質(zhì)保持不變形

營養(yǎng)不流失

健康無添加

口感酥脆,味道更濃

儲(chǔ)運(yùn)方便

所以,凍干技術(shù)是國際先進(jìn)的食品加工、保鮮技術(shù),完全可以宣稱無油炸、無膨化,它代表了健康食品的發(fā)展方向。

“但是,為什么這個(gè)產(chǎn)品熱量和脂肪含量這么高!??!”

聰明的話食團(tuán)粉絲一下就看出了問題

這就要說說另一個(gè)技術(shù):真空低溫油浴脫水技術(shù)

好復(fù)雜的名字,簡單說,就是加熱油炸的升級版——“真空油炸”。

真空低溫油浴脫水的基本原理是在減壓的條件下,以油脂為介質(zhì),食品中水分汽化溫度降低,能在短時(shí)間內(nèi)迅速脫水,實(shí)現(xiàn)在低溫條件下對食品的脫水干燥。

優(yōu)點(diǎn)也很明了:

避免了高溫對食品營養(yǎng)成分及品質(zhì)的破壞

避免了高溫油炸生成的有毒有害物質(zhì)

比一般傳統(tǒng)油炸工藝具有更好的品質(zhì)

對食品具有膨化效果

提高了產(chǎn)品的復(fù)水性,產(chǎn)品保存期長

缺點(diǎn)也很明了:

介質(zhì)是油,真空油炸果蔬脆片含油量仍在10%以上。所以在營養(yǎng)成分表中,能量值和脂肪量都非常高。而且油脂含量高,產(chǎn)品不易長期保存。

所以,這個(gè)商家宣傳就是掛羊頭賣狗肉

并非采用低溫凍干而是采用真空油炸?。?!

ok,我們再看一個(gè)虛假宣傳:


該宣傳也是實(shí)實(shí)虛虛,真空低溫油炸怎么可能避免油炸過程呢?我想看過以上分析,大家就知道該宣傳的虛假所在了。

總結(jié)一下今天的科普知識(shí)點(diǎn):

1、低溫凍干和真空油炸是兩種不同的干燥技術(shù),前者是真的健康先進(jìn)。但是吃了過多的冷凍干燥技術(shù)的果蔬脆片也會(huì)營養(yǎng)過剩哦。

2、該商家就是虛假宣傳,這么高的熱量和脂肪含量不會(huì)是真空冷凍干燥技術(shù)的產(chǎn)物,一定是真空油炸做出來的。

3、真空油炸技術(shù)比起一般加熱油炸還是優(yōu)點(diǎn)多多。

最后歡迎大家拍照自己買到的果蔬脆片產(chǎn)品發(fā)到粉絲群,我們可以幫您鑒別!未加入粉絲群的可以通過文章底部的微信號拉入。

審閱:王麗

作者:超哥,陳潔楹

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