首頁資訊如何胎教才能達到科學？

如何胎教才能達到科學？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 13:26

胎教有必要嗎？怎么胎教才能有效果？請花時間仔細閱讀，相信你一定會有收獲的！

科學胎教

什么是胎教

l 廣義的胎教，是指為了促進胎兒生理和心理健康發(fā)育成長，同時確保孕產(chǎn)婦能夠順利度過孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。因為如果沒有健康的母親，就不能生育出健壯的孩子。

l 狹義的胎教，是指妊娠期間，在加強孕婦的精神、品德修養(yǎng)和教育的同時，重點通過母體，利用一定的方法和手段，刺激胎兒的感覺器官，以激發(fā)胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的有益活動，從而促進身心健康發(fā)育。

胎教的歷史

我國很早以來便已經(jīng)注意到優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教的重要性。一些有識之士早就有關于胎兒生活在母腹中時能夠接受母親言行感化的樸素認識，已經(jīng)認識到人的情感活動可以影響臟腑氣血功能，并通過母體傳遞給胎兒。母胎之間是一脈相通的。所以主張孕婦必須“嚴守禮儀，清心養(yǎng)性”，“受胎之始，喜怒哀樂，莫敢不慎”等等，以預防疾病的發(fā)生，避免影響胎兒的正常發(fā)育或形成畸形。

胎教的歷史

l 妊子寢不側(cè)，坐不邊，立不跛，不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不視于邪色，耳不聽于淫聲，夜則令馨誦詩書，道正色。如此則生子形容端正，才德必過人矣。故妊子之時必慎所感，感于善則善，感于惡則惡，人生而肖父母者?”

l 賈誼在《新書胎教》中記有：“周妃后妊成王于身，立而不跛，坐而不差，笑而不渲，獨處不倨，雖怒不罵，胎教之謂也。”

l 唐代大醫(yī)學家孫思邈在《備急千金要方養(yǎng)胎》一書中記有“調(diào)心神，和惰性，節(jié)嗜欲，庶事清靜”，并闡明了逐月養(yǎng)胎法。

l 宋代陳自明在《婦人大全良方總論》中記有“立胎教，能令人生良善、長壽、忠效、仁義、聰明、無疾，盍須十月好景象”，“欲子美好，玩白璧，觀孔雀?！?/p>

l 清代未年的改良派代表人物康有為在他的《相傳孟子之母曾說過：“吾懷孕是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也?！?/p>

l 西漢劉向的《烈女卷》中講到：“古者婦人大同書》中提出創(chuàng)建“人本院”即“胎教院”的主張。

l 民國初年著名教育家蔡元培在《蔡元培選集美育實施的方法》中也提出設立“胎教院”的建議。

孫思邈提出的胎教六原則

l 謹慎起居：勞逸適度，起居有序，忌貪吃貪睡，忌負重物。

l 調(diào)節(jié)飲食：營養(yǎng)豐富，易于消化，忌辛辣生冷。

l 調(diào)理情志：靜心節(jié)欲，心胸開闊，遇事樂觀，忌悶悶不樂?心情敗壞。

l 慎對寒溫：注重胎前保養(yǎng)，忌風寒侵襲，以防感染疾病。

l 節(jié)制房事：房事有度，忌求一時之歡，導致傷胎。

l 戒酒避毒：酒能傷胎，宜戒??佳；減少服藥，慎灸穴位，避免流?早?。

胎教的理論基礎

l 和其他的科學一樣，胎教理論來源于胎教實踐，反過來又從更高的層次上來指導日常胎教活動，并在胎教的實踐過程中得到檢驗和發(fā)展。

胎教生理學理論基礎

l 這一理論傾向于把胎教過程看作是一種生理過程，重視胎教生理機制的探討，認為一切來自母體外部的社會心理因素，都首先引起母體內(nèi)部的生理變化，進而再影響胎兒的生長發(fā)育。因此胎教的主要任務就是為胎兒創(chuàng)造出一個良好的生物化學環(huán)境和生物物理環(huán)境，如保證孕婦血液循環(huán)、正常的內(nèi)分泌和子宮內(nèi)溫度、壓力等的衡定。

胎教心理學理論基礎

l 胎教的心理學理論基礎這種理論強調(diào)暗示、期望、焦慮、應激等心理現(xiàn)象對胎兒生長發(fā)育的影響，注重用心理學的有關原理去分析、研究孕婦的心理變化和胎兒心理的發(fā)生發(fā)展規(guī)律，主張教給孕婦必要的心理科學常識，使之能夠把握自己的心理活動，以愉快的情緒和積極的心態(tài)去對待胎教。

l 胎教的教育學理論胎教的教育學理論認為，胎教實質(zhì)上是對胎兒開展的超早期教育，是人一生中所接受的全部教育中最基礎的部分。因此這種理論重視孕婦在胎教過程中的主導作用，主張?zhí)ソ瘫仨殢脑袐D自身做起，認為加強孕婦的知識、道德修養(yǎng)、培養(yǎng)孕婦良好的行為習慣和審美情趣是胎教的關鍵。

胎教優(yōu)生學理論基礎

l 胎教的優(yōu)生學理論這種理論從優(yōu)生優(yōu)育的觀點出發(fā)，認為制約和影響胎兒生長發(fā)育的因素很多，而胎教實質(zhì)上就是對這些因素進行人為的控制，以消除不良刺激對胚胎和胎兒的影響，使之得到更順利、更完善的發(fā)展。具體地說，像合理營養(yǎng)、預防疾病、謹慎用藥、忌煙戒酒、節(jié)制性交、保持心情愉快、避免強烈振動、遠離射線和毒物等均屬于胎教范圍。胎教的優(yōu)生學理論，實際上是運用教育學、心理學、生理學、醫(yī)學、衛(wèi)生學等多種學科的知識，對胎教進行綜合研究，代表了胎教理論發(fā)展的方向。

胎兒的成長過程

l 1、從受孕時起到胎兒2個月大，胎兒的脊椎開始形成。

l 2、懷孕第8周，胎兒的皮膚有了感覺，對皮膚進行刺激，能使大腦逐步發(fā)達。

l 3、從懷孕第3個月起，胎兒會吸吮自己手指，雖不老練，但只要是能碰到嘴的，不管是手臂還是臍帶，胎兒都會吸吮。

l 4、胎兒的小耳朵從懷孕4個月起就可聽到子宮外的聲音，當聽到巨大的聲音時，他（她）會感到吃驚。

l 5、懷孕5個月后，腦的記憶能力開始，胎兒反復聽到母親的聲音時，就能辨別這種聲音，由此產(chǎn)生一種安全感。

l 6、懷孕6個月后，胎兒開始有了嗅覺，在羊水中的胎兒能嗅到母親的氣味，從而記憶在腦中。母親常感到強烈的胎動，這是胎兒正在用自己的腳踢子宮壁，腳的劇烈運動使羊水晃動，從而刺激胎兒的皮膚，向大腦傳遞沖動，促進發(fā)育。

l 7、懷孕7個月后，胎兒應具有視物的能力，胎兒對外面的聲音會反應出喜歡或討厭。

l 8、懷孕8個月時，胎兒能聽出音調(diào)的高低及強弱，胎兒的味覺系統(tǒng)已很發(fā)達。子宮收縮或受到外界壓迫，胎兒會猛踢子宮壁進行抵抗。

l 9、懷孕8個月后，胎兒開始感受到母親的情緒。很多專家相信，胎兒及其母親的感情息息相關，胎兒和母親將共同分享喜和愛。

l 10、9個月后，胎兒基本發(fā)育成熟。

胎教的方式

l 胎教是一種優(yōu)生優(yōu)育的方法之一，為了使寶寶出生后有一個良好的基礎。在胎兒期內(nèi)，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。

音樂胎教

l 通過健康的音樂刺激，使母親得到安寧與享受，促進孕婦分泌酶和乙膽堿等物質(zhì)，發(fā)送胎盤供血狀況，同時使胎兒心律平穩(wěn)，對胎兒的大腦發(fā)育進行良好的刺激。

胎教音樂的種類

主要有孕婦音樂和胎兒音樂兩類

l 孕婦音樂

l 以寧靜為原則。孕婦通過欣賞音樂，可調(diào)節(jié)情緒，產(chǎn)生寧靜、舒適的感覺，使胎兒也很快安靜下來。同時，聲波還可直接通過母親腹壁傳導給胎兒的聽覺系統(tǒng)，促進胎兒的智力發(fā)育。適合孕婦聽的音樂應選擇那些委婉柔美、輕松活潑、充滿詩情話意的樂曲。如中國古典樂曲“梅花三弄”，二胡曲“二泉映月”，箏曲“漁舟晚歌”；西方古典樂曲“A大調(diào)抒情小樂曲”，德國浪漫派作曲家門德松的“仲夏夜之夢”；現(xiàn)代音樂，如“讓世界充滿愛”，“啊!莫愁、莫愁”，“好一朵榮莉花”等。

l 胎兒音樂

l 這類音樂輕松活潑，可以激發(fā)胎兒對聲波的良好反應。將耳機放在孕婦腹部，通過腹壁直接傳導給宮內(nèi)胎兒的聽覺器官，刺激腦組織，促進胎兒腦功能的發(fā)育。適合于胎兒聽的胎教音樂主要有“我將來到人間”，著名作曲家王酩創(chuàng)作、中華醫(yī)學音像出版社錄制的“秋夜”，其他還有胎教音樂“小神童”等。

音樂胎教的方法

l 1、哼歌諧振法。孕婦每天哼唱幾首歌，最好是抒情歌曲，也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快，富于感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。

l 2、音樂熏陶法。母親在每天多次的音樂欣賞中，會產(chǎn)生許多美好的聯(lián)想，如同進入美妙無比的境界，而這種感受可通過孕婦的神經(jīng)體液傳導給胎兒。

l 3、器物灌輸法。將耳機放在孕婦腹部，播放胎兒喜愛的樂曲，也能收到良好的效果，但每次不要讓胎兒聽得過于疲乏。

l 4、母教子“唱”法。胎兒雖有聽覺，但畢竟不能唱，孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會唱。你可以從音符開始，然后教一些簡單的樂譜，通過反復教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。

音樂胎教注意事項

l 樂曲的選擇應舒緩柔雅

l 放松身心，不思考問題

l 音樂胎教時間不宜過長

l 不要在噪音環(huán)境下胎教

語言胎教

l 父母通過與胎兒的對話，使胎兒接受到語言波的信息，刺激胎兒大腦的生長和發(fā)育。在妊娠后期，胎兒已經(jīng)具備了最初的聽力和感覺能力，對外界的語言刺激會有一定的反應，并且在胎兒大腦中形成了記憶。

語言胎教的方法

l 給胎兒起一個乳名

l 日常生活中和胎兒對話

l 閱讀也是語言胎教的重要內(nèi)容

l 準爸爸在語言胎教中的重要意義

l 調(diào)動周圍的人協(xié)助語言胎教

l 聆聽大自然的聲音

語言胎教注意事項

l 語言應生動、有趣

l 注意力要集中，保持心態(tài)平和

l 胎教書籍閱讀范圍盡量廣泛

l 平時生活中避免講臟話、粗話和吵架

撫摸胎教

l 通過撫摸胎兒，使胎兒的肢體感受到刺激，有規(guī)律的撫摸胎教，就象是媽媽與胎兒的對話一樣，形成良好的反應與互動，對提高胎兒大腦的發(fā)育很有幫助。

撫摸胎教注意事項

l 注意胎兒的反應類型和反應速度。胎兒反應用力掙脫或者蹬腿，表示對撫摸刺激不高興；胎兒反應是輕輕蠕動，就可以繼續(xù)。

l 動作不宜過重

l 宮縮出現(xiàn)過早不宜撫摸

l 配以胎教音樂效果更好

藝術胎教

l 通過進行一些藝術類練習，如書法、繪畫等，孕婦本身會提高自己的文化素養(yǎng)，并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。

光照胎教

l 給予胎兒一定的光照刺激，以促進胎兒視網(wǎng)膜光感細胞的功能發(fā)育。通過對動物進行試驗，表明光照對視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無害。通過彩色超聲波觀察，光照后胎兒立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動作，同時心率有所增加，臍動脈和腦動脈血流量都有所增加，表明胎兒可以感覺到射入子宮內(nèi)的光亮。胎兒的感覺功能中視覺的發(fā)育較晚，一般七個月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。光照可采用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次5分鐘左右，孕婦可以注意感受胎兒的反應并做些記錄，并且避免在胎兒睡眠時進行。

胎教的實效性要點

l 營養(yǎng)是最重要的胎教

l 媽媽唱的歌是最好的胎教音樂

l 創(chuàng)造良好的室內(nèi)外胎教環(huán)境

l 男性渾厚的嗓音在胎教中無可替代

l 母愛是最好的的胎教

l 在合適的時間進行合適的胎教

l 保證準媽媽心情愉快是胎教之源

網(wǎng)址: 如何胎教才能達到科學？ http://www.u1s5d6.cn/newsview210636.html